【問題】跳高規則?推薦回答

作者:曾瑞成、水心蓓培、林靜萍...等

  本片包括認識奧林匹克、奧林匹克理念、動作教育(五)操作性動作、土風舞、田徑(五)佛斯貝利式(背向式)跳高、運動欣賞(四)足球,將帶大家從不同面向來認識體育精神。前兩單元是介紹奧運的歷史與理念,並穿插訪問我國奧運選手的奪牌過程,從他們分享的小故事中,可以讓大家更了解奧林匹克的精神。「動作教育(五)操作性動作」透過氣球、籃球等輔助工具,讓學生進行拍擊、投擲、腳踢等活動,進而訓練身體的協調性、...

作者:廣戶聰一

~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦!   本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。   在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心,   並且有固定的身體使用方式以控制動作。   依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢,   會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

作者:李莎

「渥丹凝香引蝶舞,孟婆贈湯解人愁。」   世人渾渾噩,黃泉路漫漫。 奈何橋上過,忘卻千般願。 沿著忘川水,路過三生石, 穿過兩生花叢,留戀在曼珠沙華間, 再往前,就是奈何橋。 橋的彼岸電閃雷鳴,橋的此岸卻美如仙境。   大家都知道,要過奈何橋投胎之前,都要喝上一碗孟婆親手調配的孟婆湯,把前世的記憶徹底抹除。 大家卻不知道,原來孟婆也有自己的舊恨新愁,且看孟婆的前世今生如何糾纏,她過得了這一關...

作者:李莎

「愛了,有些恨就可以放下並跨過去。」   孟婆心裡百轉千回, 千般話湧上嘴邊又掉落到心裡去, 最後沉默不語。 孟婆就站在原地, 看著彼此之間的距離慢慢縮短, 看著成染慢慢靠近。 酒已經沸出來, 撒入爐火當中, 藍紅色的木炭慢慢變得深紅, 酒止了沸,火漸小。     專文推薦: 北京電影學院文學系教授/蘇牧 北京大學心理學系副教授/毛利華       【推薦序】青鸞舞鏡與孟婆犧牲 ——北京電影...

作者:黑須信宏

  MdN推薦,設計一定要會的真正必要法則!   設計是非常困難的一門學問。每一樣設計的主題都不同,條件也不盡相同。只要訴求對象改變、或是頁面大小不同等條件相異,設計內容就會完全不同,我們甚至可以說,設計會隨著條件不同而有無限的變化。   設計家所從事的工作,就是隨時確實掌握不同的條件,並且在一邊組合基礎概念的同時,一邊尋求最佳的答案的創作。因為這是相當具有知性且需要經驗、直覺判斷的工作,因...

作者:丹‧甘迺迪

你讀過各式各樣關於成功的書,也確實的依照書中所說的,努力訂定計畫,確切執行;你遵守遊戲規則,為什麼還是沒賺到錢也沒達到你想要的目標?這裡有一個小故事:「1960年代,每個田徑教練都教跳高選手跑向橫竿,頭朝上跳過去。理論上這樣做沒錯,你本來就得看著你跑的方向,一鼓作氣全力往前衝。可是有個叫迪克‧佛斯比的小鬼,在這裡用轉身搞了個花樣,用反跳的方式過竿。他快跑到橫竿時,右腳著地,轉身180度,背朝...


常見運動問答


延伸文章資訊