你是否早上起床踩地時，後腳跟會感到疼痛？臺大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷醫師表示，足跟痛是「足底筋膜炎」常見的症狀之一。

腳底痛☀腳底按摩☀【早安健康／胡世銓（歐首物理治療所院長）】腳跟痛與足底筋膜炎造成足底筋膜炎的關鍵肌肉是腓腸肌，所以要擺最後按摩。

告別腳跟痛 · 1.腳底痛：. 足底筋膜炎最常見，一早醒來才下床準備起身，腳底突然像是觸電了般，一陣刺痛從下竄起。 · 好發族群包括：. 需長時間站立或走動的 ...

一名40歲的女性銀行客服人員，每天必須在銀行大廳來回走或站好幾個小時；工作3個月後，只要一穿上硬底鞋或打赤腳時，腳跟就會疼痛，而且愈站愈痛，已經 ...