文可以導聆，樂可以養心 用漫畫與音樂進入莊子的世界   強化心靈、療癒舒心的限量好禮 暢銷書《正是時候讀莊子》+配樂集《風吹荷葉》套組 　　《正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情》(書，定價480元) 　　上市熱銷破4萬，持續高居博客來、誠品暢銷排行榜 　　今日人心的浮躁與不安，無異於千年前的戰國時期 　　古代經典《莊子》，正是現代人強化心靈的實用法則 　　讓自己在艱難的處境中...

本書特色 　　華人世界第一本公開「隱藏式催眠」秘密的專書　　人性行為專家精闢拆解行銷伎倆，揭開詐騙集團的不傳之秘　　瞬間看穿詐騙界誘導的黑幕把戲，同時精通掌控人心的六大技巧。 　　閱讀本書將賦予你改善人生的力量：　　做一個善用催眠術的父母，開啟孩子的潛能天賦；　　做一個擁有催眠能力的情人，讓你的另一半對你的感覺如初戀一樣，永遠「陷入」迷戀你的狀況；　　做一個精通催眠手法的老師，栽培積極正面、...

人生就是一場挫折課，學會處理挫折等於學會成功！ 　　挫折是每個人一生的必修課，本書收集了16個關於挫折的經典故事，教會您「挫折是成功最大的養分」，讓您在逆境中成長！ 　　香奈兒年幼起就生活在修道院裡，獨自掙扎在生活的最底層，見識生活中最骯髒和不堪的那副嘴臉。 　　二十幾年前，做為一個初入行默默無聞的武術指導，在成龍最想的就是能夠擁有自己的盒飯，多接幾個能演「死人」的角色。 　　《今日美國》創...

一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練集結全球四分之三人口都知道的武術健身術從宅男宅女電玩族超想學課程到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身百種上班族輕鬆學輕鬆瘦 九大部位強身提高精氣神妙方 您還在為的工作賣命嗎？如果您要有更健康的身體，老祖宗五千年的智慧健身術，本書重新編排整理，與全球功夫巨星李小龍、成龍、李連杰、甄子丹電影武術熱門流行精選收錄九大部位功夫強身宅運動...

共約240分鐘四卷 一. 彈腿是著名的門派，也是入門學武的必修課程二. 踢好談腿是練武成功的一大保證三. 這套光碟教導你自學彈腿和自我修正的最好方法四. 使你在最短時間之內，打好學習武功的基礎 作者簡介 徐紀 　　江蘇南通人，幼從韓慶堂，劉雲樵.張祥三，杜毓澤等名師習技任教師大，師專，及政戰學校體育科系十年，僑美二十年，創立址戈武塾，分塾於日，德諸國，致力傳統武術現代化，及嘗試建立其個人武術...

雷諾瓦、高更、達利、梵谷、葛飾北齋等大家的名畫x傑佛瑞・迪佛、李查德、麥可・康納利和勞倫斯・卜洛克等全球十七位天王級作家的妙筆=讓全世界讀者驚呼連連的短篇佳作去年，《光與暗的故事》的巧思奇想，出版界一片叫好，其中，推理大師勞倫斯・卜洛克貢獻的短篇新作，更為他贏得當年度的愛倫坡大獎。今年，Pegasus重磅加碼，除了邀集夢幻名單中的傑佛瑞・迪佛、李查德和麥可・康納利等天王之外，還邀約了大衛．莫...

◎開發技術知覺、磨利運動技術，一本兼具理論架構與訓練法的運動專書 ◎國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 ◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治．達拉姆；《鐵人三項訓練聖經》作者 喬．福瑞；226超鐵世界紀錄保持人 Tim Don；奧運跳高金牌得主 Elena Ivanova；知名運動科學家 Dr. Fletcher、Tim Noakes；三鐵運動員...

　　本書作者洪敦耕，是中國著名的武術家與中醫教授。1938年出生於廈門。自幼習武。師承三位名師：孫振環（劈掛通背門）；柯金木（南少林五祖門）；萬籟聲（六合自然門）。是萬籟聲門下主要傳人之一。 　　作者1964年畢業於福建中醫學院。1985年移居香港。今已年逾古稀，對武學精研益深，乃將平生所學心得，匯集成篇，名曰：《自然門武功問答》。此書之作，一以使本門後學有所遵循，不致歧路亡羊，為自然門正本...

　　擒拿術為人類搏鬥中所獲得之經驗，其施術之著眼點，完全依據人體生理之脆弱部位，以最有效之方法克制敵人之要害，使其失去扺抗力，或己身被敵擒縛時，悉能從容解脫或反擒之技術。 　　擒拿術原名：分筋術，又名：黏拿踢法、搓骨法及地煞手，其名雖異，其法則同，均不外使敵人四肢失去作用，或關節脫臼、骨折或神經失去感覺之效用。擒拿術之動作係由拳術中之精華撰化而來，擒拿術原屬拳術，係由武當派拳師——張三豐溶創...

　　揭示神秘導師智慧底蘊　　《深夜加油站遇見蘇格拉底》解密大全　　當學生準備就緒時，老師就會無所不在。 　　陪伴了數百萬年輕生命成長的心靈小說《深夜加油站遇見蘇格拉底》出版後，許多讀者希望作者能進一步解釋書中神祕的心靈導師──蘇格拉底的教誨。畢竟蘇老的某話語相當晦澀難懂，有時更是裝瘋賣傻，令人費解。例如，「莫名其妙地快樂」是什麼意思？為什麼「心智」是我們最大的困境？他明明講過中庸之道的好處，...

世界上的每一個人，都擁有無限潛能，可以快樂生活、找到熱情、從事所愛，並活在富足之中！ 　　我為何降生到地球上？我究竟想要什麼？生命的意義又是什麼？每個靈魂都在渴求答案。丹．米爾曼在《生命如此富有》書中揭露了四道心靈密碼，替我們的生命帶來更清晰的焦點： ◆學會好好生活：包含關係、工作、健康、情緒、財務等十二項核心課程。◆找到事業與志業：做你熱愛的事，並且賺到豐盛的金錢。◆追尋靈魂的成長：透過生...

運動的質更勝於量！哪怕只做一次，都要確實地了解再做。 本書的百分百活用法 　　1隨著體型肥胖與孱弱的不同，課程的組成以及運動的強度不同，每個章節裡所出現的課程組成方法及目標次數和重量也不同。 　　2.一定要遵守定下的次數和重量。並不是隨便增加運動的強度就能更快練出肌肉或是讓身體變好。 　　3.一周之間運動6天休息1天。在重量訓練時損傷的肌肉可以在休息時間再生與成長。 　　4.如果想要增加看起...

　　在臺灣，體育運動成為一種文學書寫的對象，應該是在1970年代。但直至1995年，劉大任的《強悍而美麗》使用「運動文學」這個詞彙後，方使運動文學走向另一個境界，並在文學界占有一席之地。 　　本書精選運動文學15篇，共11種運動類別（棒球、籃球、撞球、舞蹈、登山、橄欖球、游泳、桌球、跆拳道、網球、國武術），並按該類英文字母序編次，也收錄多位國手的文章。每一類均簡要說明該類運動的起源與大事記...

　　彈腿，是中國武術的入門基礎，根基打穩了，再學任何門派的拳腳、兵器，都能很快上手。 　　彈腿的風格，樸實無華。結構，簡明大方。而訓練，次第分明。 　　它一般是由十組招式串成的，為武術開蒙第一年的訓練課程，奠定堅實的基礎。之後，則在此基礎教材上，由反覆研習，消化吸收，而變化發揮，以致實用。彈腿絕非只有區區十路為內容，而是從十路的學習開始，一站一站地前進，一層一層地堆壘。它的技術，不以...

　　「別人的孩子ABCD，我的孩子拳打腳踢。」──鄭凱云主播 　　鄭凱云，TVBS主播、《健康2.0》節目主持人， 　　掌握新聞力求快狠準，甚至連三秒鐘的人生空白都無法忍受。 　　直到兒子安安出生，她放下飛奔十年的新聞工作，休育嬰假，暫時離開職場。 　　新手媽媽的兵荒馬亂正要開啟，安安卻被診斷出「斜頸症」（俗稱歪脖子） 　　於是鄭凱云帶著當時才50幾公分身軀的小安安，展開一星期三次的復健...