標槍握法一般分為三種如圖一，現今選手多採用第二種握槍方式（拇指與中指握法）。 持槍動作可分為三種(1) 肩上持槍、(2) 肩下持槍、(3) 平肩持槍，現今多使用肩上持槍 ...

現代式握法：標槍斜放於掌心，大拇指和中指握在標槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上。這種握法可加長投擲 ...

1. 標槍握法一般分為三種如下圖 · 2. 加速：助跑. 助跑一般為20～35 公尺整個助跑又分為兩階段：. (1) 預跑階段（約6 至8 步）. (2) 投擲步階段：最後五步為投擲步（又稱「 ...

握法：握槍方法是將標槍斜放在掌心上，大拇指和中指握在標槍把手末端第一圈上沿，食指自然彎曲斜握在標槍上，無名指和小指握在把手上。

1996年所創下,其成績是98.48 公尺,女子標槍世界紀錄為捷克選手史波塔科娃. (捷克語:Barbora Spotakova) 2008年所 ... 拉)、活動設計來學習標槍的握法、投擲技術等。

現代式握法：標槍斜放於掌心，大拇指和中指握在標槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上。這種握法可加長投擲 ...

第一指和第二指夾法(圖c)：此握法較廣泛使用. (二)持槍：向前跑時.標槍置於肩上. 靠近耳朵前後移動. 和跑步動作一致. 5. (三)助跑：為達所能控制的最大速度.

今天要來跟大家介紹在田徑項目中兼具力與美的''標槍'' 這樣一根細細長長重量 ... 主要是以中指與拇指環扣在標槍上緣食指輕點在標槍上作為輔助此握法是現今最多選手使用 ...