【問題】扭腰機有用嗎?推薦回答 1.《努力沒用,要往對的方向才有用!》作者: 有一個年輕人,向一位成功的大企業家訴苦—― 「先生,我一直很努力,可是為什麼不能成功呢?」 大企業家看了他一眼,才緩緩地說—― 「努力沒用,要往對的方向努力才有用!」 年輕人一聽,深受震憾,思考之後,含笑拜謝而去。 是的!這個世上努力的人很多,可是努力並不代表什麼,努力只是意味著一個做人的本份,那和成功是兩回事,問題就出在―—你並沒有往對的方向去努力…… ... 2.《絕對有用的韓非子領導學:為什麼孔明最推崇、當成王者的教材? 讓你對「人性」不再絕望,而是為你所用。》作者:守屋洋 「看完《絕對有用的韓非子領導學》之後,對於許多人事問題, 突然有種恍然大悟的感覺。」 經緯智庫暨保聖那管理顧問臺灣分公司總經理/許書揚 ◎ 如何使部屬展現最大能力?韓非有訣竅:一種做法,加上貫徹兩個字。 ◎ 領導者要知人善任,但「負」作用可能是重臣成猛犬,親信變社鼠。怎麼會這樣? ◎ 別聽「私下建議」,尤其是親近的人的建議。因為…… ◎ 重要事,千萬別召集大家一...3.《宮西達也獨角仙武士5:獨角仙三兄弟天生我才必有用(隨書附贈宮西達也獨家授權獨角仙武士紙相撲遊戲)》作者:宮西達也 ★日本人氣作家「宮西達也」從未曝光的角色──獨角仙武士隆重登場! ★最強的武器是,面對敵人的挑釁也不自亂陣腳! ★隨書附贈宮西達也獨家授權「獨角仙武士紙相撲遊戲」! 這是發生在很久很久以前的事。 夏天快結束的時候,土裡面有三顆小小的卵動來動去── 三隻獨角仙寶寶從卵裡面孵化出來,他們一天天長大,嘿喲、嘿喲、嘿喲──三隻獨角仙寶寶從土裡鑽出來了!他們的名字分別是──...4.《胡思亂想很有用:吉竹伸介的靈感筆記》作者:吉竹伸介 暢銷繪本作家的腦袋裝什麼? 所有創意都收錄在這本書裡! 獻給所有想太多的人 說不定會改變你的人生喔! 他永遠隨身帶著紙筆,記錄腦袋裡的胡思亂想。 包括觀察入微的日常小劇場、 抱怨的小碎念、正經的人生哲學, 還有令人捧腹大笑的任性妄想…… 有一點害羞,但是萬分誠摯地與你分享。 ◎想耍廢時→ ... 5.《只是哭沒有用:人生無法隨心所欲,但對抗疾病隨我高興》作者:尹智會這是一本 安慰之書‧鼓勵之書‧療癒之書 因為,只是哭沒有用,因為,我可以發光發熱。 IG累積五千萬點閱的話題作品 突然這一天得到胃癌末期的宣告,我按照醫生的指示,開始每天抗癌的化學治療。 生活有四季,有花開花落,有大雪太陽月光,有爸爸媽媽的關懷,有孩子先生的愛,還有自己的絕望和疼痛…… 但這些感受如何在面臨癌症的威脅時好好消化呢? 總是做同樣重複的夢,夢見買不到麵包,無論...6.《寫出全文才有用!王淑芬的讀寫課(中年級以上適用)》作者:王淑芬★帶你從「閱讀全文」到「寫出全文」★ ★讓你寫出既有魅力、又有論述的完整文章★ 全能作家王淑芬,擅長童話、童詩、校園故事、小說創作,以及手工書系列等教學書。 她將多年累積的閱讀素養與寫作技巧,提煉為二十二堂讀寫課。 每一課教一種重要的寫作技巧。先「讀」再「寫」。 每課包含: ◆閱讀短文:先由作者示範創作短文,一次聚焦一項技巧。 ◆讀與想:以三到五個提問,幫助讀...7.《拒當AI時代的局外人:面對機器人開始搶飯碗,你準備好了嗎?》作者:邱文仁 「AI人工智慧」兵臨城下, 青年、壯年、中高齡甚至是二度就業者,如何迎戰機器人大軍? 人類失業潮凜冬將至, 誰會首當其衝敗下陣?誰又能繼續華麗前行? 你是否想過,與其相殺見骨, 我們應該如何讓機器人成為你的好同事及好幫手,為你分憂解勞? 與機器人相愛相殺,每個世代都該補強自己的裝備! 不久的將來,面對全球勞動力將被AI人工智慧取代, 你該如何面對與AI... 8.《除了資本主義,我們有更好的方法解決當前的經濟危機嗎?:我們可以從史密斯、馬克思和凱因斯學到什麼?》作者:烏麗克.赫爾曼面對當前的經濟危機,我們有更好的解決方法嗎? ★德國明鏡週刊(Spiegel)經濟類暢銷書 ★烏麗克.赫爾曼繼《資本的世界史:財富哪裡來?經濟成長、貨幣與危機的歷史》之後又一力作,針砭當今的經濟學,並帶領讀者重讀經典,找出解決當前經濟危機的方法。 ★現行的經濟教學方法不能反映現實,史密斯,馬克思和凱恩斯讓我們了解經濟體系。 為何有金融危機?為何會出現失業問題?為何富人...9.《寫給所有人的經濟學(2冊套書)資本的世界史+除了資本主義,我們有更好的方法解決當前的經濟危機嗎?》作者:烏麗克.赫爾曼 《資本的世界史:財富哪裡來?經濟成長、貨幣與危機的歷史》 唯有了解了資本主義的歷史, 才能洞察資本主義是一種歷史現象。 ★蟬聯德國明鏡週刊(Spiegel)經濟類排行榜第一名長達三十週 ★德國暢銷書,已翻譯多國語言,認識資本主義必讀科普書 這本書與我們想像有所不同的是,它不像原文書名《資本的勝利》所暗示的是對資本主義進行批判,而是解釋資本主義實際上是什麼、如何發...10.《人脈這樣經營才有用:認識多少人不重要,重要的是有多少人願意挺你》作者:鮑伯.博廷打破傳統的人脈學,運用嶄新方法為自己打造黃金人脈圈! 八成職缺都不對外公布,唯有透過人脈才能找到好工作! 透過「100/40人脈法則」的魔力,找工作、做生意無往不利 擁有人脈才擁有力量!除了人脈,你更需要能力! 「你聽過、學過的人脈學都要丟掉……舊的人脈學根本是胡說八道,一點用都沒有!」 你是否知道,用心安排的人際關係,可以使你在職場或生活更順遂?你是否知道... 11.《鍛鍊思考力的社會學讀本:為什麼努力沒有用?戴上社會學的眼鏡,幫你解決人生的疑難雜症》作者:岩本茂樹為什麼分手了卻遲遲走不出戀情陰影? 為什麼畢業了總做考試不及格的夢? 每天都在車站等待心儀對象!我是跟蹤狂嗎? 考試、工作、戀愛,為什麼努力沒有用? 戴上社會學的眼鏡,幫你解決人生的疑難雜症! \日本社會學家岩本茂樹《寫給每個人的社會學讀本》第二彈!/ 追求喜歡的女生,如果對方沒有明確說「NO」,我可以繼續努力嗎?男子氣概是誰定義的?家庭環境會影響你的說話方式嗎?以為自己可以改變...12.《家事鍛鍊掃掃瘦:深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動,我家就是健身房!》作者:清田真未 想要瘦身減重,不用特地上健身房, 打掃工具就是最佳健身器材! 不忌口、不挨餓,不用特殊器具、不挑時間場所, 我家就是全年無休的0元健身房! 頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 抹布是我的啞鈴,吸塵器是我的戰繩! 利用家中現有的掃除工具,打...常見運動問答電動扭腰機扭腰運動延伸文章資訊扭腰機怎麼扭有效果教你五個有效的減肥方法 | 扭腰機有用嗎扭腰機能減肥嗎?很多人不瞭解, 扭腰機借助使用者人體自重, 通過踩踏磁性按摩墊, 自然地反復刺激足底, 藉以末端神經 ...扭腰盤減肥效果怎麼樣 | 扭腰機有用嗎扭腰盤是藉助人體自身的體重,通過踩踏磁性按摩墊,自然地反覆刺激足底來達到減肥效果;而且在使用扭腰盤左右扭動身體的過程中,能鍛鍊腿部、腰腹部、手臂 ...扭腰機減肥效果怎麼樣 | 扭腰機有用嗎扭腰機可以通過扭動腰部,從而帶動其跟著旋轉,每天堅持20分鐘,就能起到減去身體多餘贅肉的作用,而且進行1小時的中強度扭腰機運動的話,能消耗356大卡 ...扭腰機可以減肥嗎 | 扭腰機有用嗎扭腰機當然是可以減肥的啦,而且是主要針對腰腹的,對身體健康非常好,減肥效果也特別明顯。 扭腰機減肥效果怎麼樣. 材料很厚實,顏色鮮豔,彩燈一閃一閃 ...扭腰機有用嗎扭腰機的好處和壞處 | 扭腰機有用嗎扭腰盤有用嗎- 扭腰機是很常見的一種健身運動器材,很多人都會經常使用使用扭腰機健身減肥。扭腰機的使用方便,健身效果好,有一定的減肥瘦...扭腰機可以瘦肚子嗎扭腰機有什麼副作用 | 扭腰機有用嗎在扭動過程中,能運動到肚子上的肌肉,從而加速燃燒肚子上的脂肪,達到瘦肚子的效果。如果只是想要通過扭腰機鍛鍊身體的話,每次要扭3組5-10分鐘,中間 ...扭腰盤能減肥嗎關鍵在於使用方法是否正確 | 扭腰機有用嗎在扭腰盤上扭動過程中,手腳腰並用,不僅能鍛鍊腿部肌肉,還能鍛鍊到腰腹部和手臂的肌肉,從而加速這些部位的脂肪燃燒,進而達到瘦腰美腿瘦手臂的減肥效果 ...扭扭腰多1步燃脂大爆發,助一家人甩100公斤! | 扭腰機有用嗎扭腰機有用嗎扭腰機的好處和壞處 | 扭腰機有用嗎