強力出擊！彷彿聽見畫裡發出熱血出拳咻咻聲！ 肌肉線條．骨骼平衡．力道呈現 實用系繪畫技巧 筋肉爆發的絕美體態構圖．格鬥動作技巧呈現 全解析動作、角度、肌肉紋理、面部線條，完整寫實場面   　　本書中記載了單獨對施展招式的角色進行解說的「施技者類別」，以及連同受到招式攻擊的角色也一併解說的「施技者和受技者雙方類別」這兩種。 　　畫技分析 　　【身體構造分解】 　　利用人形，對描繪插畫時必須理...

★《以小搏大，格鬥技全圖解》暢銷全新封面版！ ★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本，一天看懂，馬上能用！ ★日本理學權威教授＋100張格鬥技專業圖解，無私公開職業選手的致勝關鍵！ 　　危險時刻，如何以小搏大？ 　　只要掌握身體架構和力學原理， 　　就能輕鬆破解對手的攻擊，保護自己，也保護家人！ 　　空手道、跆拳道、柔道、中國功夫……你所看到的華麗對打都不是偶然， 　　擒拿、勾拳...

　　給熱血的跆拳、柔道、角力、搏擊、柔術、混合武術等格鬥者 　　許多人認為只要練就卓越的格鬥技巧，就足以克敵制勝，沒必要特別額外花時間做肌力訓練。但如果對手的格鬥技巧與你的程度相差不多時，你該如何取勝？ 　　顯然誰擁有更強的肌肉爆發力，出拳或踢擊帶給對手的傷害與威嚇力更大。在壓制與被壓制時，誰的肌耐力強，往往可以彌補技術上的不足而笑到最後。 　　格鬥運動需要的肌力訓練 　　健美與健身的肌...

　　搶劫、遇襲、地震火災受困高樓、恐怖攻擊、綁架、人質挾持……現在的社會中，天災人禍、隨機殺人日漸增多，如何在意外發生時保持冷靜，尋求生機，是現代人必修的課題。本書由日本前機動戰術部隊員教授危機管理的觀念養成與圖解的實戰教學，讓你在面對不同危機時，都能保命逃生。 　　祕技1 　　以「逆向抓髮」撂倒對手！ 　　出拳雖然容易瞄準，可是就算對敵人出拳，也幾乎不會有效果，反而容易傷到自己的拳頭。最...

　　Q1：搏擊運動是不是只適合男生做？ 　　A：當然不是只有男生才可以接觸搏擊運動。雖然這也是大家共同的迷思之一。女孩子們都覺得，這樣激烈的肢體運動應該是屬於男性的運動之一吧。但其實不然。隨著社會型態的轉變，工作與生活壓力愈來愈大，我們都該找到一個適當的管道，去宣洩自己身體的能量，抒發心理的情緒。而搏擊運動正是一個不錯的選擇，人們可以在運動的過程中，盡情揮汗嘶吼，排解心中的煩悶，也可以把體...

我是最愛喊「歐伊----------」的史丹．賽邦！ 「這個人是史丹．賽邦耶！」 「他已經過氣了啦……」 「密史特邦賽----------厲害的----------出拳方式！」

英檢官方指定單字＋教育部公布必學單字＋名師嚴選試場關鍵單字 ＝由考驗中淬煉出來的英檢中級單字聖經！ 　　全書單字以「分解／完整」的雙倍記憶錄音法錄音， 　　聽一次產生印象，聽兩次沒齒難忘，讓你越聽越熟練、越練越順手！ 　　例句更依英檢官方規定「聽說讀寫」四大學習目標撰寫， 　　句子內所有單字片語皆不超出考試範圍、100%符合中級考試情境要求， 　　絕不瞎拼亂湊，魚目混珠！ 　　一本為你...

暢銷小說《布娃娃殺手》三部曲： 布娃娃殺手、傀儡師殺手、遊戲終結，首度登台！   ★ 英國Trapeze出版社48小時內用六位數英鎊簽下的超級新人 ★ 32國版權售出，處女作隨即攻占英國《週日泰晤士報》、德國《明鏡周刊》、荷蘭暢銷榜前十名，英美亞馬遜網站四星評價 ★ 2017英國犯罪小說作家協會約翰．克雷西新血匕首獎決選入圍作 ★ 城邦讀書花園網站當月選書   《布娃娃殺手》簡介： 一具屍...

　　　　　　　　　　　　　　　　　一具屍體，六名被害者；一張殺人預告清單。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一場宛如貓捉老鼠的死亡遊戲。★ 英國Trapeze出版社48小時內用六位數英鎊簽下的超級新人★ 32國版權售出，處女作隨即攻占英國《週日泰晤士報》、德國《明鏡周刊》、荷蘭暢銷榜前十名，英美亞馬遜網站四星評價★ 2017英國犯罪小說作家協會約翰．克雷西新血匕首獎決選入圍作★ 城邦讀...

一具屍體，六名被害者；一張殺人預告清單。 一場宛如貓捉老鼠的死亡遊戲。 　　★ 英國Trapeze出版社48小時內用六位數英鎊簽下的超級新人 　　★ 32國版權售出，處女作隨即攻占英國《週日泰晤士報》、德國《明鏡周刊》、荷蘭暢銷榜前十名，英美亞馬遜網站四星評價 　　★ 2017英國犯罪小說作家協會約翰．克雷西新血匕首獎決選入圍作 　　一具屍體，六名被害者。 　　凶手寄給媒體一張清單，預...

對一些時尚粉絲來說，每年年底令人血脈賁張的，不是感恩節之后黑色星期五的瘋狂打 折，也不是聖誕和新年的各種聚會，而是一年一度的「維多利亞的秘密」大秀，這是全世界最美好的肉體濟濟一堂的時刻，也是無數正在健身塑形的女生對着屏幕默默鼓勵自己的時刻。但是，如果你依然認為天使超模們是靠節食瘦出曲線的，就太天真了，除了平時控制飲食，運動、力量訓練更是必不可少，只靠節食吃菜葉子是無法擁有流暢的肌肉線條。前世...

一段天才童星成為暴走青年的岔路人生，一段自我放逐卻在牢籠中悔悟的重生紀錄。以前，他用拳頭解決問題，現在，放下拳頭，他發現「想」是更有力量的一個字。 　　知名製作人王偉忠、臺中監獄主任王貴興、知名電影導演朱延平、教育部國民及學前教育署署長吳清山、國寶級書法家周良敦、臺中看守所輔導科長周湘齡、知名電影導演侯孝賢、顏正國觀護人施雅桂、臺中市長胡志強、知名藝人高捷、法務部長曾勇夫、臺灣彩券公司總經理...

會搗蛋的不一定就是壞小孩；不吵鬧的不一定就是乖小孩。 「該學的不學，只會打架、鬧事！」「還這麼小就會挑釁父母，長大以後還得了！」兒童與青少年的憤怒或暴力行為，是另一種形式的求助呼喊。孩子憤怒的形式不只限於肢體暴力，自卑、自虐的壓抑也是一種憤怒。 孩子的憤怒是一面鏡子，所有陪伴孩子一起成長的大人，都能夠在其中看到自己 憤怒並非全無益處，它能幫助孩子塑造人格與創造性。一起成長的爸爸、媽媽、老師，...

報邁克.泰森，出生於美國紐約布魯克林，13歲遇到拳擊教練庫斯.達馬托。這位70歲的老人說「我一輩子都在等這樣一個孩子」，預言泰森將成為世界重量級拳王。泰森開始一絲不苟在2小時內完成2500個仰卧起坐和500個俯卧撐……並在庫斯的教導下，學會控制恐懼、震懾對手。拳擊職業贊助人一致判斷泰森個子太矮，注定無法成為強力的重量級拳手。庫斯堅持運作，泰森18歲時才正式成為職業拳手。泰森19歲，庫斯離世。...

　　你畫的漫畫人物還停留在大頭階段嗎？本書是全身人物畫法最好的示範教學書！ 動手畫漫畫系列第六集《動作打鬥篇》，以最簡單易懂的圖說介紹出拳、腳踢、飛躍、雙人動作等格鬥招式畫法，以及速度表現、身體比例和動作畫面氣氛營造方式等。無論是動漫畫或人物設計，想要畫出活靈活現的動作與精彩打鬥場面的話，本書將是你最佳的參考範本！ 作者簡介 林晃（Hikaru Hayashi） 　　1961年，東京都出生...