【問題】側弓式?推薦回答

作者:張勇濤 編著

太極劍是太極拳械系列中最負盛名的短器械之一,在醫療康復、強身健體、陶冶性情等方面都具有良好的作用,在海內外廣泛流傳。 楊式養生太極劍(24式)是在傳統楊式太極劍(51式)基礎上發展起來的,既體現了傳統楊式太極劍的獨特風格,又注入了嶄新內容,使之更生動貼切地體現出楊式太極的獨特魅力,從而滿足不同層次、不同基礎、不同年齡的練習者的需要,真正把楊式太極劍練到家。 楊式養生太極劍...

作者:東京工業大學 塚本由晴研究室塚本由晴

從北海道到沖繩,深入日本手工製造的現場串連物、人、自然、街道的79扇窗景,一覽窗最詩意的存在★好評著作《窗,光與風與人的對話》、《窗,時間與街景的合奏》系列最新力作★走訪日本全境82個地區,第一手記錄「工作的人」vs.「做工的窗」★數百張窗景實照全彩精印,精細繪製窗戶解剖圖★完整呈現日本手作文化精髓,一窺全新角度的工匠設計哲學★圖文並陳精采揭露:百年窯廠作業工序、友禪染染布技藝、養蠶製絲流程...

作者:石井三郎

如何利用疼痛來消除疼痛,讓身體更靈活? 本書讓你真正體會如何正確使用身體,不再為疼痛抓狂!   相信很多人都有這樣的經驗:長期打電腦、做辦公桌,因而肩頸僵硬、腰痠背痛;每天抱小孩、做家事,而罹患媽媽手;長時間站立工作、常爬樓梯,而造成膝蓋受損;有些人因此努力上健身房、走路、跑步想改善……但常常舊的疼痛沒消除,新的疼痛又出現!   疼痛是身體發出的哀鳴,因為我們常常不知道如何正確使用身體。...

作者:黃如玉

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態秘訣  + 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  + 22則「走路很有事」Q&A問答,期待能協助讀者: 走出真健康、走出好體態   錯誤步態一身病,   九十%的人「走錯」健康冤枉路!   ⊙別讓...

作者:羅永武

我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎? >>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<< 80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關!     收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法   破解痛症原理,教你用「1個動作」矯正姿勢、調節身體狀態,遠離惱人疼痛。     忙碌的工作、生活,讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻,渾身不對勁嗎? ...

作者:[明]董其昌 書

董其昌(公元1555一1636年),字玄宰,號思白,別號香光居士,華亭人(今上海松江人)。 明萬歷十七年(公元1589年)進士,選庶古山,授編修,官至禮部尚鄙弓,謚義敏。他天才俊逸,善談名理,少好書畫,臨摹真跡,至忘寢食。《明史·艾苑仆》載:「同時以善書名者,臨邑邢侗、順天米萬鍾、晉汀張瑞圖,時人謂『邢張米董』,又曰『南董北米』,然三人者不逮其昌遠其。」此論在如今看來當有商榷之處,若說...


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