【問題】step up studio好唔好?推薦回答

作者:黃玉華

  康普茶Kombucha   ‧具益生菌功效、富含維生素、含多酚及抗氧化物質的發酵飲,是腸道守護者。   ‧是歐美盛行的無酒精潮飲,好萊塢名媛的最愛!   ‧用台灣在地盛產的超級食物,釀出風味康普茶,滋味一級棒。   ‧可製作出低糖的無酒精氣泡飲,是清醒世代的最愛。   ‧各式康普茶料理:餅乾、麵包、奶昔、水果捲,健康也可以很美味。   CHAPTER 1|歡迎進入康普茶世界   康普茶...

作者:坂口MOTOKO

今年夏天飲食吹起防疫風, 檸檬,強勢回歸! 一家大小吃得安心就靠它!   席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬   10分鐘就能快速完成的萬能調味料   有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上升、減少鹽分攝取   15大功效╳6大營養素,用美味打造不易生病的好體質   80道創意健康料理,讓您吃得美味、做得快樂   所有步驟只需要切開檸檬,再放進鹽醃漬!   輕鬆幾道步驟,風味清...

作者:趙御筌

  國語+台語+KK音標三管齊下掌握發音!   “SAY IT RIGHT! LISTEN SMART!”   變音、連音一次搞定!   英語口說、聽力全面提升!   本書獻給   ◎為準備TOEFL、TOEIC、英檢聽力而苦惱的考生族   ◎想TOEFL、TOEIC、英檢聽力發音一舉拿高分的自信族   ◎需常與外國客戶接觸溜英文的上班族   ◎一心想突破聽力及發音,但試過多種教材方法都徒...

作者:葛瑞格‧迪恩

美國暢銷20年 脫口秀表演者、主持人、講師 以及想要一開口就逗人笑的你必讀 上台時,想成為HOLD住全場的哏王嗎? 在茶水間,你的笑話讓空氣凝結了嗎? 聚會場合中,怎麼跟任何人都能談笑風生? 培養幽默感成為你說話、職場、社交的超能力! 內附 ★實戰操作練習★ =專業推薦 =(依姓名筆劃排列) 全方位藝人 唐從聖 國立台北藝術大學戲劇系教授、劇場編導 陸愛玲 卡米地喜劇俱樂部總監 張碩修Soc...

作者:漂亮家居編輯部

                                                                                                                                           居家修繕急救SOP,讓新手不再SOS! 好男人宅修快速學,聰明女人修繕好簡單! 邀請大型修繕中心、社區大學修繕教學...

作者:約翰.特魯比

與《作家之路》作者C. Vogler、《故事的解剖》作者R. McKee 並列當代好萊塢編劇教學三大導師!   全美最佳劇本寫作課程講義大公開   你私人的故事教練,   了解你所有弱點與挫折,   讓你終於可以完成一個有情感厚度的好故事,     從立體的人物,到觀眾猜不到的劇情轉折、不爛尾的結局,   全都寫好寫滿!   主題是故事的腦袋,人物是心臟和循環系統,   劇情開展是神...

作者:Yennie DarkinsPiers Darkins

家是一個寶藏, 讓孩子一起栽種、灌溉、施肥, 必定能結出愛的果實。   拚命送孩子到補習社「進補」,   成績好就甚麼都可以,   造成孩子高分低能,   長大遇挫折就要生要死。   作者是三女之母,丈夫又是老師,   跟大家分享如何不催谷,仍然訓練到孩子對學業、對自己有要求。   不低估孩子的能力,放手讓孩子作決定、保持溝通、賞罰分明,培養獨立、自主、有承擔的下一代。   幫助孩...

作者:Studio Mew

減肥很難嗎?想吃的東西太多?覺得運動太累?這就是缺乏意志力無法順利減肥的你!   貪吃又懶惰的小豬活潑可愛的減肥故事   減肥小豬三姐妹 ─ 瘦瘦、肉肉、甩甩   告訴你如何找出適合自己的減肥法,以及豐富的減肥知識   向孤單又飢餓的減肥說再見 ~   今天開始起陪您健康減肥變美麗! 抑制食慾的方法   1.養成規律的飲食習慣,讓身體自動控制吸取過多的食物。   2.多吃穀類、纖維、蔬菜、水...

作者:艾瑞.卡爾

全球超過5000萬個粉絲 《好餓的毛毛蟲》50歲了! 一個洞、兩個洞、三個洞……毛毛蟲吃個不停 草莓、梨子、杯子蛋糕、棒棒糖全都立起來了!   1969年,艾瑞.卡爾創作了《好餓的毛毛蟲》,他用獨一無二的色紙,拼貼出全世界最知名的毛毛蟲。這本書總共被翻譯成60多種語言版本,全球銷量超過5000萬冊,堪稱圖畫書界的聖經!   如今毛毛蟲已經50歲了,推出《好餓的毛毛蟲立體洞洞書:50週年紀...

作者:伊萬娜.查伯克

傳承了斯坦尼、邁斯納、烏塔哈根體驗派表演方法,跟好萊塢金牌表演教練學習掌握情感的技藝。 查伯克表演法同時也是嚴格的、循序漸進的、詳盡的劇本分析體系。 2004年出版至今,翻譯出版了包括俄羅斯文、西班牙文、義大利文、日文、德文、中文、希臘文……超過十四國語言,全球超過二十個國家已經有許多通過其工作室官方認證的表演指導機構或者表演教練。 好萊塢大牌明星荷莉.貝瑞、莎莉.賽隆、凱特.溫絲蕾……精湛...

作者:潘蜜拉.杜克曼

  跟著法國媽媽重新認識妳的孩子,和妳自己!   連虎媽蔡美兒都佩服:真正令人大開眼界!  榮登亞馬遜書店、週日泰晤士報排行榜雙料暢銷冠軍!   在巴黎生了女兒後,美國媽媽潘蜜拉原本認命地以為從此大概就會忙得沒有自己的時間,為了孩子的需求和發展,媽媽的責任最重大,一刻都不能疏忽!   可是,當她累得想大叫救命時,卻發現法國媽媽們個個光鮮亮麗、悠然自得。她們在身為母親的同時,顯然並沒有忘了自己...

作者:艾蜜莉・庫克

  跟著美國資深婚姻諮商師 艾蜜莉博士,   一起探究自己婚姻的現況與未來!   幸福,不能光靠運氣,更不可自欺欺人。   兩人相處上必定有衝突、有挑戰,也一定有解決問題的方法。   影響關係最常見的「八大地雷」,讓你早知道早幸福!   不論現在的你,對婚姻是滿懷憧憬、十分絕望、或急於尋求修正……   本書都可以提供給你思緒上的釐清,與改變的勇氣。   我們的婚姻到底出了什麼問題?或有...

作者:羅伯.茂爾

改變難如登天?  一定要消耗大把時間、力氣和意志力? 順從大腦偏好的微小行動,可以讓改變毫不費力! 只從小小一步開始,不論減重、培養好習慣或找到好職涯, 改變會比你想的更快發生!      ■讓千萬人改變成真,Amazon網路書店千人寫評熱推的★★★★★法則!   ■「談改變的書多如牛毛,只有這本真正幫我做到了!」—忠實讀者     ▌一條路不會失敗的路   以下的...

作者:李蓮

培養好習慣──   自信100  魅力100  功課100  夢想100  讓妳從美少女變身為魅力滿分的超人氣小公主   美少女到處都有,  超人氣小公主獨一無二,  為了妳的夢想和未來,  做些讓自己幸福的事,  和美少女們夢想與未來息息相關的77篇小故事,  希望變身成功的美少女們請趕快打開此書,  好習慣的77種魔法,將在妳眼前出現,  超人氣小公主的寶座,非妳莫屬。 作者簡介 李蓮 ...

作者:柯琳.朵絲

7款基本設計,加上一點創意巧思, 讓街頭、校園風格的彩虹圈飾品, 提升到時尚伸展台的水準!   多款時尚精緻的彩虹圈飾品及流行配件,   創造你的獨特風格,變化無窮絕不強碰!   連好萊塢影星、時尚名人都在佩戴,   吸睛程度破表的流行配件!   彩虹圈明亮的色彩、有趣的設計、層出不窮的變化,不只風靡小朋友,只要透過適當的配件、串珠和設計,就能做出讓大女孩愛不釋手的作品,不管是平日穿...


常見運動問答


延伸文章資訊