腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？ 　　腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？ 　　那是因為你沒有用對方法、找對醫生！ 　　只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍， 　　重新擁有健康的腳絕對不是夢！ 　　●關於腳痛的十大迷思： 　　X氣墊鞋一定有益健康？ 　　X穿寬楦頭的鞋，腳就會比較舒服？ 　　X有空多踩健康步道可以養生？ 　　X舊鞋比新鞋好穿？ 　　X平日不運動，週末運動就夠了？ 　　X鞋子會...

超過2000人實證有效！ 專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發， 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」， 找回失衡的肌肉關係，便能減輕關節負擔、消除疼痛！ 不良的姿勢與動作習慣也能一併改善， 過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失！ 　　‧膝蓋痛，上下樓梯好吃力！ 　　‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬！ 　　‧長年腰痛卻找不到原因！ 　　‧手腕手指無力，寶特瓶蓋也轉不...

白領姑娘患病成疾，用手機記錄下的截癱日記，展現普通人遭遇病痛的真實經歷和百態生活，向萬千同病相憐的病患及家屬們分享生活經驗，傳遞情感共鳴，期待醫學進步的同時呼吁相關福利保障機制的完善。 用平凡朴實的文字呈現了病者心路歷程的蛻變，對輪椅人生另一種生命方式及姿態的思考、探索、求證和解讀——既然死不了，那就活着。既然活着，那就好好活。

本書為日本新標準骨科手術圖譜的一本，主要介紹了膝關節、踝關節和足趾截骨術。每一種手術下介紹了該術式的特點、手術適應證，術前準備、手術技術、術后康復、術后併發症及處理等。書中插入了大量精美的圖片，非常直觀。對於手術中的一些難點和手術技巧，書中均以單獨的板塊予以介紹。 本書主編為日本北海道大學大學院醫學研究科運動機能再建醫學分野教授安田和則。譯者為曾留學日本的吉林大學第二醫院骨科醫生常非和...

想維持體態優美且健康的身體，放鬆關節是基本！ 1天5分鐘，簡單放鬆3個部位，常保健美窈窕！ 　　許多人花費大把金錢與時間保養臉部及肌膚，卻忽略了位於身體裡的關節。關節和肌膚一樣，從二十歲中期就會開始老化，如果沒有適當地放鬆保養，時日一久將導致肌肉僵硬，引發肩頸腰部痠痛、身體歪斜、代謝不佳、浮腫與便秘，甚至變成易胖體質。 　　本書介紹的關節放鬆操非常簡單，每天只要花5分鐘伸展「骨盆...

　　大家偷摘水果，阿楠在逃跑時扭到腳了，痛的無法走路，又怕被媽媽罵，要怎樣急救消腫。 作、繪者簡介 惟生醫學文教基金會 　　歷時五年，由台大醫院教授顧問群指導的「元氣寶寶VITA」終於出版囉!每個單元有好看的醫學卡通DVD，輔以書籍幫助孩子獲得正確醫學觀念，最適合全家共同觀賞。 　　醫學指導：台大醫院骨科部副教授江鴻生醫師。 　　調皮的安安帶著VITA、歡歡、阿楠、小傑到他發現的...

蹲下去就站不起來？ 骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療， 擊敗退化性關節炎！   　　◎本書適合這些人： 　　1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者 　　2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 　　3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟就痛 　　4. 膝關節喀拉喀拉響、長期膝痛不適、痠軟無力者 　　5. 雙腳無力、腳底麻木、腳趾無力者 　　6. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者 　　7. ...

美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛   　　膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活！該如何看對醫生、對症解決、有效復健，才能完全恢復？   　　本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師，及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫，介紹常見的膝關節損傷與治療方式，告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的...

　　2008年完成墾丁高位珊瑚礁森林長期動態樣區10公頃調查工作，本書發表墾丁高位珊瑚礁森林的森林結構、物種組成、豐富度、徑級結構、土壤等初步結果，並收集樣區內110種組成樹種之基本形態特徵資料（葉、花、果、種子等）及影像資料，做為本樣區長期及其他相關研究之基本資料

介紹了後交叉韌帶管理方面的新技術，是後交叉韌帶損傷的診斷和管理方面的經典之作。內容全面、實用，涵蓋了後交叉韌帶的解剖學和生物力學原理，診斷和評價以及手術和非手術治療策略。外科章節討論的是移植物選擇、開放和關節鏡技術，包括翻修手術和其他的膝關節韌帶聯合重建。 其他章節介紹了重建和修復方面的先進的、尖端的外科技術，關節軟骨表面和受傷的膝蓋半月板移植技術，對兒童的後交叉韌帶損傷的治療，在後交叉韌...

「原來我都跑錯了，難怪傷膝又瘦不下來！」 「想跑步，但總無法持續3個月，原來是我的方法用錯了！」 「跑步後痠痛感很難消除，原來是我不懂得緩解！」 　　本書教你用對方法跑步，做好運動前後該做的事，讓你輕鬆自在玩跑步！ 　　你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法，本書告訴你，只要找到身體的協調性，你也能跑出節奏和步調，享受屬於自己的跑步生活！ 　　■喜歡跑步的你，有這些疑惑嗎？ 　　．...

日本AMAZON書店讀者★★★★超有效推薦！ 　　「想瘦下來」、「想要有好身材」、「想變漂亮」……這些是每個人都強烈期盼的事，本書作者也是如此。 　　身高162公分的作者，體重曾經高達68公斤，試過各種減肥方法卻統統都沒有用！直到她開始學習淋巴按摩和排毒後，才終於發現了瘦身的秘密關鍵，那就是「淋巴」和「腳踝」！ 　　在人體的所有關節中，腳踝距離心臟最遠，也是最容易產生歪斜、僵硬的關節，...