【問題】骨折睡覺?推薦回答

作者:鐘絲雨

走過創傷後壓力症候群、重度憂鬱症、器質性病變、左半身癱瘓…… 這是一位美麗人妻的奇蹟康復全紀錄,她是——鍾絲雨。   那場車禍,在我的腦袋上留下了一道長達10公分的傷口。   我的外表痊癒了,像一個正常人一樣,只是我的左半側癱瘓了,也快瞎了。   他們說,我得了Post traumatic stress disorder,簡稱PTSD,創傷後壓力症候群。   2007年,那時的我,在...

作者:嚴淑女

  故事企畫方向希望以對化石充滿情感的化石爺爺--陳春木和他孫子的互動,敘述化石對人類的意義是什麼?為什麼要帶孩子去找尋化石?化石是人類歷史的證據,觸摸化石,與其對話,想像腳下這片土地百萬年前曾經是陸生、海生古生物的樂園,現在則是尋找過去的入口。有多少祖先曾在這裡生活過?多少動物植物存在、活動過的痕跡,都可以仔細觀察一顆不起眼的化石中找到答案。這種探索的專注,還有化石爺爺終其一生沈浸在尋找生...

作者:郝軍

全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白!   本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣,並詳細介紹膝關節炎的運動療法,使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。   隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高,社會老齡化的到來,膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

作者:金聖一

脊椎正了、人變美了、腰不痛了 起床30秒,每日微整脊 你確定自己不「歪腰」嗎? 不痛,不代表沒問題,別讓身體老得比你的年齡快! 30萬人親身實證,這樣作,就能當回「正脊人」!     「30秒跪坐法」人人都要會!   櫃姐、老師、空姐、模特兒、久坐上班族……更要立馬「跪」   消除水腫、改善駝背、防止肥胖、治療O型腿、提升肌耐力、消除壓力、降低疲勞……   為何「跪坐」可以達到如此成效?  ...


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