分為四篇：急救篇、家庭篇、校園篇和戶外篇。急救篇以急救中最為緊急的心跳呼吸驟停的現場急救開篇，介紹施救者如何以最短的時間准確識別並采取正確的心肺復蘇手段，盡力挽救傷者的生命。普及一般外傷傷情的判斷、骨折的固定、傷口包扎、傷貫的安全轉運等常識，並着重介紹了胸部、腹部、骨關節、五官器官常見外傷以及溺水、化學灼傷等特殊外傷的現場急救方法。家庭篇從居家安全、食物中毒、一氧化碳中毒、酗酒所致的酒精中毒...

由美國著名野外生存技能培訓導師撰寫，匯集其26年野外生存經驗，18年培訓經驗，使用390張照片、圖表和插畫，從裝備、技能、生存場景三個角度全面講解戶外達人不可不知的318個求生技巧。如果你能正確准備裝備，如合理穿着防水鞋、羊毛襪、絕緣防水夾克、防碎太陽鏡等；正確儲存食物、水以及燃料，甚至打包一些奇怪的東西，比如伏特加、香煙、能量飲料……為任何情況准備完美的逃生包和緊急計划。如果你能通過學習獲...

　　「只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！」 　　★30萬次轉推，3000萬次閱覽，亞馬遜五星超高評價 　　★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導 　　■書中金句一定會在最脆弱的時候成為你的力量！ 　　‧不要想著別人比你更努力，用不著參加「不幸比賽」。 　　‧那個方向盤只屬於你，因此你要走的路也取決於你自己。 　　‧如果是以自己的意志凝聚而...

看懂寶寶的肢體語言，解讀不舒服的求救訊號。 　　寶寶，是上天賜予父母最美好的禮物，陪著他一起喜怒哀樂、快樂成長和學習，這就是人生最快樂的事情。 　　●照顧寶寶的方法BEST 10　　陪著寶寶喜怒哀樂，和他一起快樂成長、學習。 　　●居家安全與意外處理方法　　為寶寶營造一個安全而又充滿探索樂趣的成長環境。 　　●寶寶的疾病照護與預防　　當寶寶莫名哭鬧時，應留意是否因不適症狀而引起。 　　●新手...

　　骨骼是一種活組織，時時處於更新和改變的活動狀態。在人的一生中，老舊或磨損的骨骼不斷被新骨骼取代，藉以維持骨架的健康與強壯。骨質疏鬆症會逐漸削弱骨骼的礦物質強度，破壞骨骼重塑的過程。在美國,每年有幾千個人（主要是老年人）在日常活動中意外發生骨折，其中大多數的原因都是骨質疏鬆症。 　　三十年前，骨質疏鬆症被認為是自然老化過程所導致的不幸結果。很少人相信此病可預防、也可治療。本書是《康健》雜誌...

我手臂骨折大概多久才會好？要注意哪些事情？為什麼我會得異位性皮膚炎？要怎麼做才能避免得子宮頸癌？耳朵突然好痛！到底發生了什麼事？ 面臨到人生突然其來的病痛疾患時，別慌！從病理生理到診斷、治療全部掌握，《您一定要了解的重大疾病》第4集，一次告訴你。 　　本書主要針對運動器官、皮膚、女性生殖器官、眼睛、耳鼻喉……，每一種疾病都以圖示呈現，讓讀者一開始就能先大致瞭解疾病的「病因」、「病理生理機轉」...

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書 家有65歲以上長者必備！ 　　超過800張圖解，剖析居家照護的省力步驟 　　羅列100則對策，依障礙程度提供科學方法 　　日本高齡醫學的專業級指南，讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂 　　（家人）「家人病倒了，該怎麼辦？」 　　（子女）「我做到流汗，卻被老爸老媽嫌到流涎！未來日子還長，我要怎麼辦？」 　　（長者）「我老了，動不了、走不快、反應鈍...

台灣有一半的成年人，均有骨質疏鬆的情況 如果將骨骼當作是一座銀行，骨質就是其中最有價值的骨本， 平時厚植的骨本，將是老年時豐厚的本錢。 補鈣越早越好：女性35歲要注意補鈣 你知道哪些生活習慣，會讓鈣質快速流失嗎？ 天天吃鈣片，為何仍是缺鈣？ 　　生活上你一定見過駝背的老先生或老太太，也一定聽過「呷老會倒縮」的說法，許多人都誤以為駝背、身高變矮的老倒縮是屬於正常老化現象，和頭髮長...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

「旅遊」，是一趟快樂的出走， 在國外發生的事故或疾病， 你或孩子、朋友，準備好要如何應對了嗎？ 　　你以為── 　　①體能健將就不會得高山症？ 　　②旅行者腹瀉只是小事？ 　　③突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒？ 　　④專業人士就不會得到潛水夫病？ 　　⑤有了旅遊責任險，出國就能夠很安心？ 　　其實── 　　①自以為體能好登山太快，很大機會讓高山症反應惡化。 　　②中年人也是旅行者...

★★亞馬遜4.5顆星★★用十年救護車生涯，來記得一千個猝不及防的孤獨死和赤裸陌生人。每一次出勤時，我都希望今夜沒人會死，然而——‧一名男子眼睛眨也不眨的瞪著窗外，探身近看才發現整台車都是頭髮，還有一坨腦漿；‧把自己釘在牆上的男人，身邊站著一手揮舞著防狼噴霧、一邊嚷著要甩掉他的女人；‧當護理人員忙著幫殺手包紮傷口時，他卻突然睜大雙眼瞪著說：「我認識你……」穿越槍林彈雨、廉價住宅、養老院、街友中...

教您最有效的急救傷害處理之道! 　　意外總發生在意料之外，不管多麼小心預防，還是免不了會發生，本書將充實您的急救常識，告訴您在關鍵性的幾分鐘內，該做些什麼、如何處置，急救的每一步驟都詳實而易懂，讓您在緊急時就能立即派上用場，是一本適合全家人共同學習的醫療保健書！ 　　本書以大量的插圖，解說該如何判斷，以及如何處理生活中可能發生的各類意外傷害的緊急應變方法。讓我們得以在任何情況下都能及時地將傷...

臺大法醫學研究所教授暨臺大醫院病理部主治醫師 孫家棟 臺大法醫學研究所講師暨臺大醫院病理部主治醫師 吳木榮  專文推薦 屍體經過支解、焚燒或是自然腐化之後， 只剩下骸骨記錄著死者在生命終點前的遭遇！ 骨骼是我們人生的沉默目擊者。我們的故事全被刻在骨頭裡。 顱骨藏有性別、年齡、種族的訊息；脊椎告訴我們死者患過什麼疾病、受過什麼傷； 背部中刀中彈會在肩胛留下傷痕，球棒、鐵管之類鈍器會造成骨折；手...

暨暢銷超過100萬本《救命飲食》， 終於等到坎貝爾醫師為大家量身訂作── 全食物健康重建計畫！ 斷糖、無麩質、橄欖油、舊石器原始飲食……哪個能救命？ 最良心建言，一次完整公開！ 　　從與父親柯林•坎貝爾博士合作撰寫《救命飲食》，到正式走上白袍之路，身為執業醫師、在醫學院教書的湯馬斯•坎貝爾醫生，深刻體會到當前醫療體制是如何忽視營養和生活習慣對健康的影響，所以他主持健康飲食的教育平台，讓大眾...

一旦被他盯上， 你，能活到最後嗎？ 　　★暢銷破百萬，令人欲罷不能的法醫刑偵小說 　　★結合醫學知識與推理，真人真事改編 　　★熱門網劇「法醫秦明」原著 　　一刀剖開人性的真實與謊言 　　秦明與同事大寶前往龍番市大飯店迎娶新娘，卻在房間的衣櫥裡，發現大寶的未婚妻血染婚紗，昏迷不醒。 　　同一時間，異地南和省，一名新娘在出嫁前夜被人發現勒斃於閨房中。 　　兩起血色婚禮看似沒有交集，遇...