支持膝窩活動／紓緩疼痛. 應用症狀： 疼痛不適- 膝關節後方肌肉（膝窩） 貼布形狀 ...

平躺，膝蓋微彎約15°，由膝蓋外側量到內側，約3∼4 格，共兩段。 · Y 型貼紮，錨點先放在膝蓋外側，以輕度拉力往內側貼紮，貼布需繞過髕骨上下 ...

膝蓋貼紮 ... 1. 首先我們將膝蓋彎曲90 度，在這個姿勢下測量股四頭肌起點位置到髕骨的長度，並照這個長度剪下一段等長的肌貼。 ... 4. 拿出Y 型貼布 ...

運用I 形貼布/ 極大張力貼布，從外側矯正往外偏移的髕骨. file_3. 肌能系貼紮不像是食譜，不能對所有膝蓋痛的人都用同一種貼法！記得先評估個案 ...

微笑U【U型髕骨固定】 這是一個簡易上手的貼法，用I型貼布在髕骨下緣往兩側貼​一個微笑，通常下緣處給的 ... 預防髕骨外翻2貼紮減少膝蓋傷害.

➂膝蓋彎曲90度以上，貼布包覆住膝蓋。 ➃橫向加強貼紮膝蓋下稍微凸出的部分（​脛骨粗隆）。 1招強化膝蓋力！正確「貼紮」矯正姿勢有效改善 ...

1. 先確認貼紮部位，依部位裁剪好貼布長度，先固定黏好一端，在慢慢撕開貼附好，最後再把貼布壓覆過一遍，使其完整貼附。 2. 從後肩胛骨下方往前側腹貼雙條斜 ...