【問題】跆拳道晉級測驗?推薦回答

作者:陳雙俠

  POOMSAE   品勢在跆拳道,原本就是訓練過程中極為重要的一環。       品勢是晉級、升段必測的項目,由八級到九段,都各有測驗的品勢,所以,練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。   練品勢--練的就是基本動作,無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等,必須練就--速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準,表現則經由勁道、強度展現完美。       ...


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