「拉伸」，可以把一個人的氣脈穴道打通，許多慢性病因而都可以治癒，甚至達到長生不老的起步。 　　「拉伸」運動是中老年人最好の長壽養生之術 　　日本專家曾說過，假如一個人持續不斷 　　做拉伸運動，一年下來，就可增加幾年壽命。 　　人的衰老主要有眼花、耳聾、腰駝、背弓、腿僵、 　　渾身沒勁等特徵，這些在老年人身上是極為普遍的特徵。 　　國民健康局先前公布全台老化狀況，國內今年六十五歲以上...

　　最近數年來我國國際航空交通需求持續成長，已經形成國內飛航空域擁擠以及造成飛航管制不易，使得如何提升空域容量以及機場之地面設施運用效率成為重要課題。 　　此課題涉及許多複雜因素，需要利用專門工具方能進行分析與規劃，國際上雖有現成的套裝軟體，但價格昂貴且不易客製化，而我國在開發此類軟體所需之數學規劃、數據處理、資訊等核心技術均具有國際競爭力，可完全自主研究開發。 　　本計畫在前期成果基礎...

　　本計畫針對臺灣傳統鐵路系統開發一套有系統的方法以整合鐵路系統之需求與供給，其目標為可得到適當貼近旅客需求之列車服務計畫。為此本計畫開發6組模式：(1)需求模式，用以整合高解析度之歷史售票紀錄與運輸規劃預估。(2)供給模式，用以在路線容量、可用車輛編組、以及可用乘務人力限制下，求解最佳化的服務計畫。(3)乘客選擇行為模擬模式，使用系統模擬技術以模擬乘客選擇車次之過程及互動。(4)乘客選擇參...

　　新自由主義經濟全球化的持續深化，助長了全球性社會不均，也促成左派的復興。二十一世紀委內瑞拉查維茲（Hugo Chávez）總統的崛起，則標示著拉美掀起向左轉的「粉紅色浪潮」，並為尋求替代新自由主義發展道路揭開時代序曲。 　　查維茲崛起於新自由主義發展模式無力解決社會不均與貧窮之下衍生之正當性危機。他打著反新自由主義與資本主義的《玻利瓦替代方案》旗幟，試圖打造一套窮人信仰的世界觀與秩序觀...

這是一本罕見的站在核心設計者而非普通開發者角度介紹Erlang/OTP系統的權威書籍。兩位作者均是深耕分散式運算領域超過20年的專家。   本書內容兼具深度與廣度，不僅帶領讀者通過一步步實踐的方式深入剖析了Erlang/OTP中各類核心進程的行為模式的設計原理，並且還介紹了特殊進程、自訂行為模式、發行包製作等高級主題。   除此之外，還用了大量篇幅向讀者介紹了Erlang/OTP系統中的設計...

　　本研究針對各型替代措施進行人員墜落防護功能的試驗，並依各項試驗的結果，參考過去研究成果與相關規定，訂定施工架內側交叉拉桿替代措施之構造標準，並完成替代護欄之試驗法及兩種型式之整體強度試驗法，最後並參考業界現行之設計方式，編制內側交叉拉桿替措施設計指引，並具以提出框式施工架相關規定之修正建議。

　　清爽 滑順 香濃 營養 美味 創意 　 　　獨家配方打造各國道地經典湯品， 　　詳細清晰的指導步驟與說明，專業技巧迅速上手！ 　　Part 1  前置準備 　　包含高湯的熬煮技巧與裝飾秘訣。 　　Part 2  淡雅清湯 　　炎炎夏日必不可少的清爽冷湯，補水無負擔。 　　Part 3  奶油濃湯 　　如絲綢般滑順的奶油濃湯，大人小孩都喜歡。 　　Part 4  香濃暖湯 　　寒冷...

史上最完整！超豐富路線規劃，懶人出遊一把包！ 5條詳細推薦路線×10種主題之旅×10項必吃必買規劃×151個景點＆店家 可拆式全幅地圖＆地鐵圖，輕鬆找路不NG 囊括老城區‧新城區‧猶太人區‧布拉格城堡＆小城‧佩特任等重要景點， 用最省錢＆最豐富的行程玩翻布拉格，享樂假期一本就GO！ 　　◎主題之旅 × 必吃美食 × 必買購物 × 住宿提案，深度暢遊布拉格！ 　　漫步千塔之城、橫越查理大橋...

不懼怕衰老 不會試圖讓自己看起來年輕 活得優雅又任性 這就是「法式魅力」 　　「優雅是法國女人的態度 　　任性是法國女人的靈魂」 　　法國女人是任性界的大王， 　　做喜歡的事、和喜歡的人在一起、 　　去喜歡的地方、擁有喜歡的東西。 　　如果你覺得日子過得不開心，請你問自己： 　　「我剩下的人生要怎麼過？打算做不想做的事，浪費時間嗎？」 　　請鼓勵自己過任性的人生吧！ 　　「我就是我...

　　★藍月祭特別精品企劃．CP放閃橫式雙開L夾組★ 　　特邀日本BL知名作者全新繪製夜市印象新圖， 　　CP同遊夏日祭典，台灣獨家精品化!!! 　　【豪華陣容】※依作者名筆畫順序排列 　　にやま《我的警察先生》 　　フジマコ《NO.1牛郎親自點名》 　　山本小鐵子《明天請和我談戀愛》 　　五月女えむ《我的第一次全都被他奪走》 　　五城タイガ《在你伸手可及之處》 　　高野ひと深《相連之星》...

蘇格拉底式提問法並不直接為學生提供答案，而是提出開放性問題，引導學生思考，而且即便回答錯了也不直接糾正，而是繼續提問，引導學生獨立思考，最終靠自己找出答案。本書結合他的思想對當下的教育進行了探討，共分為四個部分，分別是“構建鼓勵提問的課堂文化”、“把學生的問題應用到教學中去”、“在真實世界中用探究的方法處理實際工作”和“用我們的行動變革我們的實踐”，作者集思廣益，多方求證，從多個方面指出了當...

　　自閉症兒童因為天生處理社會資訊較困難，加上注意力／認知／情緒方面的問題，而剝奪了他們的學習能力。較少注意與投入早期的社會學習經驗，使得自閉症兒童未能接收到必要的學習經驗，因而無法刺激神經網絡的組織與專門化，幫助孩子發展社會溝通能力與更高階的社會學習。所幸，若能及早實施特殊教育方案，對於減少這些自閉症兒童早期的學習困難會非常有幫助。 　　丹佛早療模式（Early Start Denver...

　　一場對地球友善的味覺革命 　　和希望有關，也和你我的幸福快樂有關 　　近五十年前，熱銷全球三百萬冊的《一座小行星的飲食》改變了數百萬人的地球觀，它是本書前身，探討的是：富饒的地球為甚麼會有飢荒？之後，作者帶著女兒安娜（梵文「食物」的意思），走訪世界各個角落，繼續探尋著人、食物與地球之間環環相扣的意義，以及食物資源匱乏的解決之道。一場新的意識形態戰爭，決定了人類會有甚麼樣的星球，更決定我...

　　風靡千萬日本人的開腳潮流！ 　　不管是30、40、50、60、70還是80歲 　　無論身體多僵硬，多不柔軟，多不擅長運動的人 　　只要掌握伸展的「靜‧動‧靜黃金比例」 　　雙腳想怎麼開就能開、開、開！ 　　 　　隨書超值附贈 　　台灣專屬限定銷售開腳必備角度伸展墊 　　墊面貼心標示「180度半圓角度線」，跟著書中的教學，天天伸展，週週測量，成果看得見！ 　　（60cmx40cm，防滑、方...

　　「柔軟肌肉」才是健康的護身符！ 　　醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 　　每天拉筋3分鐘，找回身體自癒力！ 　　老是覺得累累的，做任何事都提不起勁！肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬！怎麼辦？再這樣下去，難道不會生病嗎？醫學博士說：每天刺激肌肉3分鐘，就能啟動「抗病力」！ 　　Q：什麼是「痠痛拉筋操」？ 　　A：保持「肌彈力」是健康關鍵──醫學博士推薦最有效的自癒體操！ 　　醫學...