【問題】膝蓋發炎?推薦回答

作者:王偉全

  專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問:「為什麼我的疼痛不會好?」、 「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。 甚至連有些醫師都有產生疑惑,「我明明把會痛的神經都治療了, 為什麼病人還是痛?」,因為不了解疼痛的複雜性、多樣性。   國內第一本完整呈現「PRP增生療法」全貌 完全解析肌肉╳骨骼╳神經╳運動╳營養╳情緒=肌骨疼痛全人治療百科     終結疼痛,再也不必仰賴止痛藥及開刀了! 一位曾...

作者:磐田振一郎

所謂退化性膝關節炎,是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟,而膝蓋健康更會影響生活品質, 本書整合中西醫最先進研究,告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣! ■葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎,而非修復軟骨 ■注射玻尿酸止痛效果有期限,可選擇其他治療方式 ■若膝蓋積水有強烈疼痛感,注射類固醇可解決不適 ■關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大...

作者:高子大樹

日本整復名師獨創「掃黑體操」,比止痛藥還有效!   ★疼痛的驚人大發現!徹底分析疼痛原因,改變你對疼痛治療的看法,不花錢、不吃藥,用獨家掃黑體操,就能照顧全家人的健康!     ★權威專家專業剖析:執業超過二十年的整脊專家,分享疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」!每年改變2萬名病患的親自驗證。     ★腰痛、肩膀酸痛無法靠推拿治好,改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛!本書教你檢測自己的疼痛部位與...

作者:謝明儒

  明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約!   治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者!   長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒!     「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻   【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】   ●你是常年痠疼麻痛的資深患者?   ●你曾遍尋名...

作者:黑澤尚

  膝蓋疼痛的真相   疼痛的原因並不是因為關節軟骨磨損所致,而是因為膝蓋發炎的關係。   目的、效果   消除疼痛、強化膝蓋避免再次復發   本書所介紹的「黑澤式膝蓋體操」需要每天持續進行,在家就能緩解膝蓋疼痛的問題,如果再加上走路療法的話   即可達到事半功倍的效果。   黑澤式膝蓋體操   能治好退化性關節炎退化性關節炎的患者如果動到膝蓋就會痛,因此許多人害怕病情加重就會選擇不動...

作者:黑澤尚

膝蓋得承受300公斤重量,你知道嗎? 不盡早保護,你的健康很快亮紅燈!   掛號半年才能面診,「日本神醫」親授,黑澤氏膝蓋自療法   獨創「襪子體操」,臨床醫學證明最快舒緩疼痛   90%膝蓋問題不開刀能痊癒   ►►國際醫學會認證(OARSI),第一優先使用!   ►►有效分泌「抗炎細胞激素」,抑制軟骨與滑膜發炎,減輕退化性關節炎疼痛!   ●你的膝蓋時時承受超過150公斤衝擊!輕忽...

作者:李政家

重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症   •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!   •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!   •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!   •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!     ☉「功能神經學」不使用藥物和...

作者:凃俐雯

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛!   為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?   已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?   知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易...

作者:石垣英俊榮皮耶.克雷蒙梭菲德烈克.德拉維耶麥克.甘迪

日本+法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家,教會你徒手自療照護健康,全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視   《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》   ★日本亞馬遜書店健康類NO.1!狂銷50萬冊   ★潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出   ◎結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!   日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,...

作者:南西.約翰斯凃俐雯

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛   ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》   ──40年資深治療師的筋膜按摩指南──   不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」   治療師、運動傷害防護員、整脊師等,   解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書   多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,   卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,   缺...

作者:陳炫名

繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書!   疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況?   (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。   (二)痛的部位明確清晰。   (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。   (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...

作者:王羽暄

骨盆回正,喚醒身體的自癒力 啟動七大脈輪,讓身心靈回到最佳狀態 動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒 每天30秒,解除身體不適的自我放鬆法   【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正,七日居家鍛鍊套餐」影片QR CODE。   ●[這裏痠那裏痛,全都是「骨盆歪斜」惹的禍]   □免疫力下降□膝蓋頭痛□水腫□生理痛□過度肥胖□左骨神經痛   □小腹凸出□便祕□腰痠痛□消化不良□肩頸痠痛 ...

作者:石垣英俊

  【日本狂銷50萬冊!】   ★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★   完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!   潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出   三強度放鬆筋膜,有效根除   肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發!   摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏,   真人全彩圖解,對症手療法大公開!   ★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!   腰痠背痛、肩頸僵硬、...

作者:王金信李可晴

★各大媒體爭相報導,成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效,比刀療更安全、簡易的對位「敲療」! 不用背誦穴名,只要記得「手痛敲腳,胸痛敲背」, 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……,通通「敲」除, 讓身體年齡秒減10歲,重新擁抱暢活人生!   ■ 什麼是對位敲療?   人體有左右對稱的12條經絡,分布於手足與身軀,由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條...

作者:羅永武

我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎? >>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<< 80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關!     收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法   破解痛症原理,教你用「1個動作」矯正姿勢、調節身體狀態,遠離惱人疼痛。     忙碌的工作、生活,讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻,渾身不對勁嗎? ...


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