【問題】膝蓋有聲音 要 吃 什麼？推薦回答 常見運動問答膝蓋 卡 卡 ptt膝蓋沙沙聲 PTT蹲 下 起來,膝蓋有聲音腿 伸 直 膝蓋有聲音膝蓋有聲音 要 吃 什麼深 蹲 膝蓋 聲音 PTT深 蹲 膝蓋 彈 響 ptt延伸文章資訊[問題] 膝蓋有聲音 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT[問題] 膝蓋有聲音 ... 練股四頭肌不是深蹲嗎? 姿勢要正確. 06/11 17:42, 2 F ... 推物治師，之前重訓到平常手有時會麻跟蹲下膝蓋會痛，. 06/11 21:46, 18 F ...「膝蓋彎曲聲音ptt」懶人包資訊整理 (1) | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT膝蓋聲音是只要有彎曲的動作左膝蓋就會有卡卡聲不是深蹲也會發出深蹲是幾乎一定會... 驟雨初歇村似畫濛濛夕霧滿秋山-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...[問題] 大家的膝蓋會有ㄎㄧㄚㄎㄧㄚ聲嗎 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT16F→rm6y72: 我的話是腳踝,只有右腳會有聲音06/11 23:52. 右腳有受過傷嗎？ 17F推keita1216r: 我從小到大只要蹲下就會有。我朋友都說怕我哪天膝蓋 ...[問題] 深蹲膝蓋對齊腳尖 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT各位巨巨好敝人很少深蹲因為左腳膝蓋在深蹲起來時容易有聲音雖然不會痛但是很讓人分心因為之前看的網路教學幾乎都是膝蓋對齊腳尖或是看水肥哥有講說要 ...[問卦] 膝蓋的喀喀聲 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT安安本肥自從有記憶以來一直有膝蓋關節咖咖作響的毛病只要起立蹲下、彎曲 ... 動作會把關節中的空氣擠出來但我要重複好幾次才會沒有聲音不可能膝蓋裡 ...[問題] 深蹲時膝蓋會格格響 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT現在身高體重162/68 深蹲蹲下去的時候膝蓋會發出聲音不會痛是我暖身不夠還是這是正常現象還是我用了錯誤姿勢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...[問題] 膝蓋蹲下跟起立時，有磨損聲 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT如題求助， 左邊膝蓋在全蹲跟起來時，會有磨損的聲音感覺是韌帶或是軟骨的摩擦聲， 但沒有疼痛感。 請問各位巨巨們， 我的膝蓋怎麼了.[問題] 深蹲膝蓋關節的聲音 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTTHi 各位巨巨們大家好小弟健身新手最近剛蹲到史密斯50公斤穩定教練想讓我上深蹲架可是教練發現我的右膝蓋有關節磨損的聲音有幫我拿空槓重壓放鬆大腿 ...「哢哢」聲？別害怕，這是因為那你的深蹲做得不對！ | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT如果你突然站著到蹲下，關節就會因為沒有準備好，導致摩擦產生聲音。 當然有的人做深蹲由於姿勢不正確，也會導致膝蓋發出哢哢聲。所以在 ...深蹲膝蓋有聲音的相關問題 | 深 蹲 膝蓋 聲音 PTT我之前在現在很流行的小型健身房練會提供滾輪花生球等等讓我可以練之前放鬆在做腿部之前我是用花生球壓腳底板然後用滾輪滾大腿前後左右這時深蹲沒什麼 ...