【問題】膝蓋受傷後遺症?推薦回答

作者:石垣英俊中野‧詹姆士‧修一田畑尚吾

  明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?     ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適   光是治療痛點,腰痛當然不會好!   腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手     常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出……     每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似...

作者:夏井 睦

  *日本亞馬遜網路書店新書文庫部門排行榜第3名!   傷口消毒覆上紗布,是缺乏科學根據的習性!  不要消毒、保持濕潤,  才能夠無痛、迅速治療傷口,  避免留下疤痕。   受傷後,將傷口消毒並保持乾燥是一般人的觀念與作法。但本書作者卻認為,消毒傷口猶如「在傷口上淋熱水…」。他主張:傷口不要消毒,也不要保持乾燥,才能夠無痛感地迅速治療傷口。   作者本身是極力推廣目前非常受到矚目之「濕潤治療...

作者:石垣英俊

  明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?   ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適   透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!!   ●找出你的腰痛真相! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視   肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛!   從腰痛檢視表(82頁)確實了解自己的腰痛類型。   光是治療痛點,腰痛當然不會好!   腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...

作者:中野‧詹姆士‧修一

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