腳踝骨折，可能是脛腓骨與腳掌骨一起發生或單一發生，骨折復健越早開始越好，除非狀況不穩定或醫師有特別交代，若無特別交代，應把握恢復黃金期3-6個月時間，儘早接受 ...

【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘一個月後-韌帶(筋)突然超痛! 最新. ... 以下分腳踝骨折消腫、飲食、復健、預防、其他篇~. 就是篇骨折照顧懶人包啦!

病患躺在床上，藉由壓腳背、勾腳板做幫浦運動，或是稍微抬高腳，幫助血液回流。 等長肌力訓練主要是在骨折後打石膏時可以進行，大約3～4週拆掉石膏後，就 ...

這段時間還是持續進行復健治療，只不過去的次數是兩天一次，沒辦法天天去復健科報到(有點怕)，當復健做完後腳都會很痛，幾乎都會休息一天才會去， ...

By 復健部| December, 2019 · 1.腳踝運動：. 腳踝及腳趾同時用力往上翹後放鬆，再下壓後放鬆；患側若有腫脹情形，可合併將患側放在枕頭上做運動。 · 2.夾屁股運動：. 兩邊 ...

答復者 骨科／施國正, 2016/07/30; 你的問題不明確到底是哪一個骨頭骨折腳是指哪裡足 ... 包石膏之後可能會腫脹，骨折之後關節的活動會受限制，之後持續做復健大部分都 ...

#29353 腳踝骨折; 閱覽次數 20163; 發問者 阿男／男／(30~39),2005/01/07; 腳踝骨折至今已3個月了 ... 應依醫師(門診的骨科或復健科醫師)指導下處置，不建議自行嘗試。

若有明顯皮下瘀血者，. 則需接受X 光檢查或超音波檢查(圖5)以確認韌帶是第二度或是第三. 度撕裂，是否合併有骨折。了解受傷的嚴重程度將有助於醫師決定治. 療的策略，包括 ...