博罗县人民政府门户网站网页首页医院概况医院资讯政务公开专家介绍通知公告文化建设您现在所在的位置：首页 > 县中医院 > 医院资讯 > 工作动态分享到：骨折应该怎么办？脚踝骨折，多久可以走路？2021-07-3015:05:35来源：中医医院发布机构：中医医院【字体：大 中 小】 骨骼是构成人体架构的重要组成部分，如果某一部分的骨骼发生了骨折，将会在极大程度上影响该处功能的使用甚至身体的正常运作。

 今天，我们来给大家讲讲脚踝骨折之后，到底需要多久才能恢复的问题：首先，大家先来看一下各部位骨折愈合时间1、肢体骨折锁骨骨折70日；肩胛骨骨折60；肱骨干骨折90日；尺骨干或桡骨干单骨折90日；尺桡骨双骨折120日；桡骨远端骨折90日；指、掌骨骨折70日；腕骨骨折130日；股骨颈骨折270日～365日；股骨干骨折120日；髌骨骨折120日；胫腓骨骨折120日；踝部骨折120日。

2、胸部骨折一处肋骨骨折30日～40日；多根、多处肋骨骨折90日；胸骨骨折90日。

3、脊柱、骨盆部骨折脊柱骨折120日；骨盆稳定型骨折90日～120日；骨盆不稳定型骨折120日～180日4、颜面部骨折鼻骨线状骨折30日；鼻骨粉碎性骨折需手术治疗的60日；上、下颌骨骨60～120日。

当脚踝骨折这样的问题发生时，患者因活动受限自然就产生出行困扰。

脚踝骨折务必要及时应对处理，以免更大的风险损害发生。

那脚踝骨折后该如何应对处理？脚踝骨折之后应该怎么办？1、当务之急，接受科学检查当脚踝部位受到剧烈撞击以后，出现了肿胀、剧烈疼痛的症状表现，一定要及时去到正规的医院检查诊断，一般来说医院会建议拍片检查，来确定骨折的部位、骨折的程度等，方便医生做进一步的诊断治疗。

2、冷敷处理，固定恢复患处对于脚踝骨折这样的问题，首先如果患处有肿胀疼痛的问题，首先需要给予冷敷处理，与此同时如果情况不是特别的严重，可能需要使用石膏或者其他的工具来进行固定。

因为骨骼的恢复生长需要很长的一段时间，因此固定的周期也会比较长。

正常的脚踝骨折恢复时间一般都需要6至8周甚至更长。

3、遵从指导，锻炼恢复功能在去除固定材料以后，脚踝可能会因为长期不活动，因此出现麻木、肌肉萎缩等情况，这个时候一定要在专业的骨科医生的指导下，进行脚踝功能恢复锻炼，只有这样才能够逐渐促进脚踝功能的恢复，恢复往日活蹦乱跳健康姿态。

脚踝骨折康复训练方法之一活动脚踝关节在脚踝骨折治疗前两三个月，是不宜做任何运动的。

但是在治疗一段时间后，需要做一些运动来活动脚踝关节，以免关节长期不运动引发一系列疾病。

 在脚踝恢复一些后，可以通过轻轻转动踝关节，或者来回走一段路来锻炼关节，促进血液循环，以免关节组织神经坏死。

脚踝骨折康复训练方法之二负重练习在骨折后期，通过负重来做康复训练能适当锻炼脚踝、促进恢复。

但是每个人的骨折程度不一样，在没恢复到一定程度是不可以负重练习的，否则会加重患情。

患者要咨询医生后才好决定什么时候开始做负重康复训练。

在做负重训练的时候，不要一下子强度过大，可以一开始先试下轻一点的物体，觉得自己可以适应后再逐渐增加负重。

脚踝关节康复训练方法之三1、热敷患处在康复过程中，除了做一些运动训练踝关节外，还可以通过热敷的方式来促进踝关节的修复。

热敷的好处在于促进血液循环，同事辅助关节系统修复。

患者可以坚持每天晚上用热水敷在关节处十几二十分钟，在脚踝完全恢复之前，要注意关节的保暖，不要裸露在外受凉。

2、循序渐进，小心拄拐走路在拆除固定材料以后，患者可以在借助拐杖的帮助来慢慢走路，但是这个过程中一定要注意循序渐进，千万不要一下子就长时间走路，因为骨头要长好可不是那么容易的事情，心急是没有丝毫帮助的。

脚踝骨折之后多久能走路？上文我们提到过，脚踝骨折的话，需要至少120天才能恢复，那么脚踝骨折之后，要多少天才能走路呢？这个就需要分情况进行讨论了！1、有没有做手术？脚踝骨折如果没有做手术，需要打石膏固定治疗，一般术后2个月可以扶拐部分负重行走，3个月后可以正常走路，6个月后恢复日常活动。

脚踝骨折如果做了手术，起码要3个月以上时间恢复，并且还要复查x光片，只有当骨折线模糊或者消失后才能下地走路。

但是，对于脚踝裂隙骨折，恢复时间比较快，一般1个月就可下地走路，这要看骨折的严重程度。

2、外踝骨折程度脚踝骨折多久能走路要看外踝骨折的程度，有没有影响关节，如果单纯的骨折没