足踝扭傷(拗柴)是一種非常常見的運動創傷。根據研究統計，足踝扭傷佔了全部運動創傷近3成，當中更有近3至4成患者會有重複性扭傷，因而造成 ...

肿胀在医学术语里称为水肿，它在脚踝部位较为常见。 ... 纽约市西奈山医院的足踝​外科主任斯蒂文·温菲尔德医生解释说：当你四处移动时，参与 ...

以下介紹美國足踝骨科學會提供的6種伸展方式，當你在家休養腳踝的時候，試著一天兩次，做做這些動作吧！腳踝上的疼動與腫脹要完全消退 ...

不確定原因引起的下肢腫脹、水腫，誤當成扭傷、拉傷進行推拿，將越推越腫，​後果不堪設想.

當疾病急性發作的時候，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛，可能會引發腳踝的腫脹​，使得活動受限。 5、營養不良水腫. 營養性腳腫，多發於伴有貧血 ...

1招自我檢查下肢腫脹. 對於水腫，可以用手指按壓腳踝旁邊的皮膚，如果凹陷超過0.6公分、並且超過10秒鐘以上沒有辦法回復舊觀 ...

腳踝腫脹通常是指下肢從腳踝到腳的腫脹！ 但有時腿會腫脹整個身體，包括腿和大腿，下肢腫脹的原因很多，它們經常發生在懷孕的女性中，也 ...