然而，足部刺痛的感覺，在他停跑後，即使上班走路時還會傳出。於是回到家腳又腫起來了。 他驚覺狀況不對，隨手挑了一家他曾經看過的復健科 ...

送醫後照了X光，才知是骨折，蹠骨斷了、裂了。 ... 因為上石膏的時間太久，肌肉及骨骼都會無力，不勤作「健腳操」的話，會影響日後的復健。

但醫師表示，其實術後的復健相當重要，愈早介入能夠減少疼痛的時間，也能避免沾黏的機率，加速康復。 骨折術後應靜養別動？復健師：要這樣做 ...

腳骨折如何復健. 復健科回覆. Q: 我的腳去年骨折已經5個多月了，已經走了快1個月了但是還一拐一拐的，我想問要多久才會好，要如何復健？ A: 您好：. 若骨頭已經 ...

病患躺在床上，藉由壓腳背、勾腳板做幫浦運動，或是稍微抬高腳，幫助血液回流。 等長肌力訓練主要是在骨折後打石膏時可以進行，大約3～4週拆 ...

四五星期前，跑步時扭到，結果，左腳第五蹠骨基底橫向骨折。 ... 2014/08/15; 骨折處在癒合後, 短時間之內仍會有腫痛的現象, 如果您在骨科門診的X光已經確定癒合, 請加強復健, ... 我的第五蹠骨因為下樓梯骨折，目前腳掌前後各有一支外露鋼釘。

我於兩個月前撞到腳背二三四蹠骨骨折,兩周前拆石膏並開始復健走路運動. 第一周剛拆石膏腳背處按壓並無疼痛,然而這周第二周同樣的地方按壓卻有點疼痛.

下肢骨折復健運動的目的. 促進循環、減輕或預防水腫。 維持關節活動度。 維持肌力與耐力。 促進骨折處的早日癒合。 使個案能儘快恢復日常生活功能。 ◎原則.