【問題】脫臼多久會好?推薦回答
法國糕點老師傅&台灣甜點達人師徒再度聯手出擊,一定讓你輕鬆學會! 10款法國人早餐必吃可頌麵包+30道傳統家常甜點+20款餐前開胃鹹點+ 【同場加映】10道法國媽媽家傳拿手菜 只要一支木製攪拌棒+一台手控電動打蛋器+隨手可得的製作器具, 諾曼地塔、焦糖香草米布丁、開心果馬卡龍、迷你海鮮餡餅、雙乳酪鹹泡芙、 紅酒燴雞、普羅旺斯淡菜、油封鴨腿等人氣甜鹹點&經典名菜都難不倒你! ◆60年烘焙...
原來有70%的人跑步方式都錯了? 你真的知道如何「正確」跑步嗎? 快讓日本教練教你必知的跑步知識吧! ★★史上最完整跑步全書★★ 9 ~ 79歲都可以跑 開始跑就對了!跑步讓你找到更好的自己! 但錯誤的跑步方式,不僅運動效果無法達成, 還可能對身體造成傷害, 其實,「跑步」也是需要學習的, 快讓日本專業教練教你「用對的方式跑步」吧! ...
並不是愈辛苦就愈有生產力, 也不是愈努力工作,就會完成更多的事。 ・《紐約時報》暢銷書《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者最新力作 ・個人、上班族、主管、團隊提升生活品質與工作效率必看的一本書! ・改變你的思考方式,比改變你的思考內容,更能影響你的事業與人生! 所謂的有生產力,就是善用體力、腦力與時間,用最少的付出,得到最有意義的報酬,讓自己不用很痛苦、很掙扎...
許多人用畢生積蓄只為了買一間房子, 所以購屋買房除了價格,這些事情也要注意: ●堅固的房屋建築結構 ●低輻射的居家環境 ●無毒性的裝修材料 ●潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水 如何選房不只是荷包問題! 人一生中有90%的時間都在屋內,房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素,除了「飲食」之外,有越來越多人注意到「環境」,有許多健康問題,和空氣污染、飲水...
原來在旅行之中,一邊吃、一邊玩,就能做公益! 「期待這群人,會因為我們的到來,對服務人群或是自己的工作更加有自信。」 「當義工又可出去玩,覺得這樣很棒。」 我們把公益、有趣、好玩三個元素,作為一體同時加入旅行中。 我們喜歡旅行,在日復一日的工作以外,尋找放鬆時光:在漂亮景點打卡,拍網美照;參加導覽團,實地踏訪地方;報名工作坊,動手做自己的專屬紀念品;或是單純找間店,...
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本書是一本針對平面設計初學者和愛好者的設計入門教程。書中將梳理完整的設計流程作為開篇,通過成功案例與失敗案例的對比和解析,介紹了跟隨元素和傳達狀況而變的各種版式設計手法。在此基礎上向讀者介紹了六種基本的設計“工具”,再通過介紹文字的基礎知識與字體設計、配色技巧、構圖方式和資料圖表的實際應用,説明讀者由淺入深地體會設計的魅力;引導讀者從初步構思到完成設計終稿,使讀者的實際操作能力得到一定的提升...
光是「丟掉八○%的名片」, 工作效率就會變好!? ◎想讓工作效率變好?先把八○%的名片丟掉再說! 因為「很少整理」、「從未整理」的名片,就是工作效率低落的症狀之一。 ★這張名片放在這裡多久了?這個人還在這個職務上嗎? ★看著這張名片,你想得出這個人長什麼樣子嗎? 久未聯絡、或是連主人的臉都想不起來的名片,就是「覺得用得上,但其實根本不能用」的人脈。這些「多餘」的...
現代人生活緊張,生兒育女變成重大而複雜的課題,傳統思想的枷鎖,現實生活的困境,不能掌握的未來……種種問題,令準父母備受壓力,心理問題如何解決?情緒如何釋放?本書由心理角度,剖析生兒育女的煩惱! 作者簡介 香港心理衞生會 成立於1954年,是一間以推廣心理衞生為主的非牟利社會服務機構,一直致力促進社會人士對心理健康的認識和關注,同時亦為精神病康復者和弱智人士提供多元化的康復服務...
每天都不想上班? 壓力好大,天天都想辭職? 你認真執行的「好」習慣,正累積著壓垮你自己的巨大壓力…… ◎開會時一定要有犀利的發言 ◎為了工作,勉強跟不喜歡的人往來 ◎想要出人頭地,努力學習成功人士的工作方式 ◎社會不斷進步,要認真進修以免被淘汰 ◎有空就滑手機補充新知 請注意!這些「積極上進」的行為,就是你壓力的來源 工作壓力如山大,兇手就是你自己! ...
韓國最年輕的烘焙師傅高上振 寫給初學者的第一本天然發酵麵包食譜 20種天然酵母X 62種健康麵包 養酵母、揉麵團、細心慢做, 在自家廚房,一起陪麵包長大。 這是一本從天然酵母的做法開始,強調健康、美味、簡單、零添加的天然發酵麵包食譜。 常見的食材經過發酵後,都可以成為製作麵包的天然酵母原料。作者依照季節,選出20種適合做成麵包的天然食材,例如:成功率高的葡萄乾種、番茄種、麵粉...
《空姐教你100%受歡迎》台日熱銷突破12萬本! 人的煩惱有80%來自於人際關係, 人際關係圓融了,就能心情愉快,際遇順遂! 本書教你擁有「好人緣」和「好緣分」的技巧, 幫助你在交友、財運與工作職場上,無往不利! .好想成為讓人「想再見你一面」的人? 你要成為「懂得真正體貼的人」,走入對方的心。 .只是改變一瞬間的「小行動」,就會使你越來越迷人? ...
排好毒,才能養好身 。 回歸最天然的排毒療法,不吃藥也能清淨五臟不生病。 ★小心身體出現毒素的警訊:【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦、頻尿、少尿、小便刺痛、四肢腫脹、頭昏、記憶力下降、容易發怒、長痘痘】。 我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中,都含有大量毒素;我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物;再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量...
我是住在黑暗底層的爬蟲類 點一盞寂寞的燈給深海裡的自己 以臂鰭爬行於微光所及之處 用超乎想像的耐性等候向光的魚 再凶猛的吃掉 沒有光照的海水堅如沙礫 爬蟲類身體裡最乾燥的地方 是活著 ──〈我是爬蟲類〉 我想我吃冰淇淋會好 高脂高油太甜太冰 徹頭徹尾的依賴才是極端正確的飲食 舉凡感冒喉嚨痛腸病毒…… 任何醫生提出建議的時候都應該好好來...