【問題】肩 袖 肌 群 夾擊綜合症?推薦回答
「有些想法、有些情感,只有在個體成為群體時,才會湧現出來,或者轉化為行動。」――勒龐 群體心理學的開山之作,從法國大革命到網路時代,百年不衰的精準分析 為什麼人在群體中,總是想要想要擁抱偶像、服從領導,甚至願意自我犧牲或變得激動暴力? 為何假消息容易流傳、網路開戰就想置板凳、多人按讚就會變得勇敢? 這一切難解的現象,都可以從群體的心理特徵找到解答。 日常生活中,...
資深的生理學教授賈愛華,被確診為乳癌後,清楚知道將面臨西醫療程的每一個步驟,她不想這樣辛苦,於是尋求了中西醫整合治療來自救! 賴榮年醫師認為:西醫不論是手術或化放療,無一不是在對身體進行「大破」的除惡務盡,而中醫隨行的整合併治,是戰時補給,戰後「大立」的體能重整。為讓病人能得到更好的治療模式,中西醫應該棄門戶之見,攜手合作。 乳癌的病患因接受密集檢查及治療,產生很多身體的不舒...
本字典收錄一萬二千餘字,全書彩色印刷,並有精美的插圖,字義解釋清楚簡明,例句均取材自日常生活,使英文融入生活中,讓讀者能運用自如;相關字、諺語、慣用語的補充資料,則將英語的學習由點延伸到面,增加英語學習的廣度;特別用法、相關常識以「註」說明,加深印象;名人佳句、人生小語的介紹,讓書面溝通更EASY。獨家專利檢索,每頁書耳處皆附各字母頁碼索引,查詢單字更快速。 作者簡介...
科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率! 人人都在鍵盤健瘦身的年代, 你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經! 「科學改善了人類生活的所有面向,飲食運動也不該例外。」──Dr.史考特 ★談健身,怎麼能不談科學? 關於減重、健身的方法,隨著時代越來越多元, 各種研究不斷與時俱進, 過去以為的正確資訊,持續被檢驗! 自醫學院時代就著迷於健身運動...
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Hold住健康關鍵七秒鐘,每個人都可以輕鬆做到 維持健康絕對必要的「3大運動」 肌肉訓練X伸展操X走路 注意!「老化」≠「衰退」 老化是必然會發生的現象, 衰退是運動不足,體力、身體狀況降低! 本書透過7秒鐘的運動來防止體力衰退, 打造能夠獨立自主的身體,以及越老越能愉快度過人生的訣竅! 請從書中找出適合自己的健康操,並快樂、持續地做下去 讓我們一起樂活...
解除痠痛、改善粗腰肥肚 500為產後女性見證 最強骨盆底肌訓練 ◆隨書附贈 能量循環襪◆ 含負離子、鍺、鈦、黑碧璽等元素 促進足部循環,血氣運行, 讓足下的健康 成為骨盆最有力的支撐 身體的僵硬與各種疼痛,大都是因為身體歪斜所引起,而骨盆是脊椎的基座,骨盆歪斜造成的問題,遠遠大於我們的想像。 ◆以下身體不適問題,皆是骨盆歪斜帶來的症狀 : 背痛、失眠、便秘、...
【您有以下的困擾嗎?】 肩頸僵硬、腰痠背痛、兩眼模糊、頭痛失眠、悲觀憂鬱、焦躁易怒、注意力不集中、愈來愈健忘…… 中醫師祕傳60套手指操,簡單、易學、不受限,5分鐘即能擺脫長期困擾,有效改善自體免疫力。不管是忙到沒時間運動的上班族、長期耗損的3C重症者,或是年長銀髮族保健,都能透過「手指瑜伽」,隨時隨地幫自己快速贏回健康與活力。 ★ 簡單、易學、速效,不受場地限制...
低頭族,請注意! 肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心, 頸部無法轉動,小腹突出……,都是手機症候群 智慧型手機問世也不過是這幾年的事,但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容,而我們依賴它的程度,也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上,環顧四周,站著、坐著,甚至是走路的人,無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。 如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一,...
本練習卷結合注音基礎概念,並配合圖像認知設計多元化題型,讓孩子從基礎正音學習,幫助孩子奠基正音實力。 本書特色 1.結合注音基礎概念 2.配合圖像認知設計多元化題型 適讀對象:3歲以上
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不要再催了! 天王天后當然是要壓軸出場! 盛世明君與一代女帝,駕!到! 有看過這麼酷炫狂霸跩的喵嗎? 如果沒看過,現在快來看! ★盛世來啦!各位天王天后喵賣力幹活打群架,我們小老百姓只負責嗑瓜子看戲: ‧不是大哥就不可以嗎?隋煬帝喵為你送上次子的逆襲!看我煬帝喵來建設百年大業啦! ‧說……說好我們老百姓……只是看戲的……為什麼我們現在……挖運河……挖到快死了…… ...
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告別硬肩膀,痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT! 吾Want再舉,一次得解,從此揮別肩苦人生! 「醫生,我的肩膀好痠,看了好多診所,都沒辦法好好工作。」 「醫生,最近做家事的時候,手都舉不起來,每天都睡不好欸。」 「醫生,最近我的手只要抬到這裡就會痛欸!我是不是得了五十肩啊?」 「石醫師,我的肩膀怎麼都不會好?感覺痛到像刀在割一樣!」 你的肩膀是不是也處在水深火熱?...