2018.07.12 二修. 一、常見骨折部位(圖一). (一)股骨轉子間、股骨幹骨. (二)髕骨. (三)脛、腓骨 ... 床上復健活動:目的在促進術後肢體回復到正常功能，每日至少4次.

過去觀念是骨折後要靜養，最新觀念是手術完隔天就開始復健。怎麼做？ ... 2-2訓練大腿股四頭肌，增加股四頭肌肌力與大腿股骨穩定性，保護膝關節.

減緩因為骨折移位而造成的疼痛。 2.矯正原本變形、長短腳，活動角度受限的問題。 3. 固定骨折處(避免骨折不癒合)、盡量早點下床開始復健運動，恢復日常作息，減少生活.

下肢骨折包含範. 圍：髖關節、股骨（大腿骨）、膝關節、髕骨（膝蓋 ... 評估後給予適當的復健運動、軟組織按摩、被動關. 節運動，為日後骨頭痊癒時之復健作準備。

股骨骨折髓內釘拔除查資料都說至少一年半到二年，我這才剛滿一年而已會不會太快 ... 我的膝關節經由復健目前可彎曲角度已回復到130度，但是這個月以來已經沒有甚麼進展 ...

3. 肌肉強化運動:加強股四頭肌、臀大肌、髖內收肌與外展肌之肌力訓練。 4. 行走訓練：三點式步態此種使用柺杖的步態,可以讓股骨骨折病患的患肢支撐最少的體重 ...

下肢骨折復健運動的目的. 促進循環、減輕或預防水腫。 ... 步行輔具的高度助行器（或四腳拐）：股骨大轉子到地面的高度，緊握手把時手肘關節彎曲呈30度。