「旅遊」，是一趟快樂的出走， 在國外發生的事故或疾病， 你或孩子、朋友，準備好要如何應對了嗎？ 　　你以為── 　　①體能健將就不會得高山症？ 　　②旅行者腹瀉只是小事？ 　　③突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒？ 　　④專業人士就不會得到潛水夫病？ 　　⑤有了旅遊責任險，出國就能夠很安心？ 　　其實── 　　①自以為體能好登山太快，很大機會讓高山症反應惡化。 　　②中年人也是旅行者...

銀髮族常見疾病知多少 骨骼肌肉皮膚系統：骨質疏鬆症、跌倒與骨折、退化性關節炎、骨刺、冬季溼疹、蜂窩組織炎、脂漏性角化症、痣與癌變、帶狀?疹。 心肺系統：心肌梗塞、心臟衰竭、肺炎、支氣管擴張症、間歇性跛行。 消化系統：便祕、胃食道逆流症。 神經精神系統：阿茲海默症、巴金森氏症、中風、慢性硬腦膜下出血、失眠、耳鳴、聽力障礙、白內障、老花眼。 泌尿系統：攝護腺肥大、尿失禁、腹股溝疝氣。 內分泌系統...

死亡，也是生命的一部分。 善終，正是最積極的生存態度 對於生老病死，你的態度是什麼？ 為了多活一天，你願意承受多大的痛苦？ 生命最終的道別，怎麼做才能讓彼此無憾？ 　　一本令人省思再三的生死指導書， 　　讓陪伴700名病患在家安詳走向生命彼岸的醫師， 　　告訴你「平穩善終」的10個觀念 　　★【特別收錄】台灣版 預約圓滿終點手冊★ 　　「善終，是最大的福氣；歹終，是最...

完全圖解＋最新療法＋嚴選食譜＋詳細QA　4合1骨質疏鬆全書 日本骨質疏鬆治療名醫＋營養料理專家　聯手打造的＜養骨大全＞！讓你一目暸然透視骨骼問題，以最全面有效的日常療法戰勝骨質疏鬆！ 　　「鈣」出一身好骨架！骨齡青春．輕鬆還原~　　留住骨本，才能撐起健康！ 　　完全戰勝骨質疏鬆的「生活療法」　　活化鈣質吸收率3大療法：飲食．運動．日光浴！ 　　1. 高鈣飲食療法－補充骨力的高鈣食譜，有效提高...

跌倒致死?! 20%的老人因跌倒併發症死亡！ 跌倒四部曲：骨折 ? 無法活動 ? 失去力氣 ? 臥床不起 鍛鍊骨骼，強化肌肉，就從現在開始！ 　　跌倒常會造成許多嚴重後果，在65歲以上的長者，有30%發生過跌倒意外，造成骨折、腦外傷，還有讓人聞之色變的髖部骨折，不僅恢復期漫長，許多老人家更從此臥床不起！與其害怕自己跌倒，膽顫心驚不敢出門活動，導致生活愈過愈封閉，心情愈來愈鬱悶，不如就從正確...