臺灣3萬本暢銷 量身訂做的生酮必備好書+可隨身記隨時查的輔助手冊 讓你能切實執行低醣生酮飲食生活， 找回自己應有的健康狀態！ 　　《低醣生酮飲食記錄速查手冊》 　　低醣生酮飲食生活的最佳輔助工具！ 　　11大類、超過250種食材巨量營養全都錄， 　　14天自我飲食記錄生酮不漏勾！ 　　★ ★ ★ 　　《完全生酮一看就懂圖文指南》 　　可以學到許多前所未聞的知識！ 　　3年內引導超過50...

　　「上醫」為維護健康的養生醫學， 　　「中醫」為早期干預的預防醫學， 　　「下醫」為針對疾病的治療醫學。 　　經絡是叩開中醫之門的鑰匙，是人體的生命線，它維繫著五臟六腑、四肢百骸，是中醫治療之本。命要活得長，全靠經絡養，病在淺中醫，上工治未病。 　　經絡是很多人都覺得很神秘，一般人不易瞭解。其實，經絡並不如一般人想像的神秘，它是中醫學基礎的核心理論之一。 　　近年來在馬王堆帛書、張家...

讓最專業的醫師給您最有效的 大腸直腸癌全方位指引 　　․罹患大腸癌，終身都要揹著人工肛門？ 　　․為什麼有些直腸癌需要放射治療，有些不用？ 　　․可以只做標靶治療，不做化療和手術嗎？ 　　․定期追蹤要多久做一次？要做哪些檢查呢？ 　　․糞便潛血篩檢一定可以驗出大腸癌嗎？ 　　․什麼是大腸瘜肉？需要治療嗎？ 　　大腸直腸癌已蟬聯台灣人口死因第一名九年之久，可說是台灣惡性腫瘤之首。 　　每...

兒童營養學聖經 每位家長都該擁有的飲食指南   　　讓孩子贏在起跑點的祕密，完整公開不藏私。 　　不只促進腦部發育，連免疫力都跟著加強，照書輕鬆養！ 　　父母可以是最好的家庭醫師，從懷孕開始計畫孩子的健康吧！ 　　你知道：孕婦孕期過程的種種跡象，都將影響到日後孩子好生養與否嗎？ 　　你知道：婦產科孕婦總是鼓勵孕婦攝取足夠的DHA，其實是與胎兒腦細胞組成與發育大大有關？ 　　你知道：孩子3歲...

我成了她的引路人。 我牽著她的手，吻著她的手和臉頰，一開始是為了提醒她，她是多麼被深愛著。 後來當她的認知功能惡化時，牽手則是為了讓她安心，牽著她的人確實是我。 　　凱博文，美國精神科醫師，哈佛大學醫療人類學學者，在精神醫學、人類學等領域備受敬重，卻在妻子瓊安罹患失智症後，才發現自己對於「真正的照護」一無所知。 　　瓊安，通曉中文的漢學學者，溫暖、優雅、令人如沐春風，啟發凱博文深情溫...

　　一本小兒專科醫生寫給新手父母的　　嬰幼兒腸胃養護專書 　　◆ 收錄每一階段的觀念入門、醫療保健、營養重點，讓寶寶的腸胃「壯」在起跑點！　　　　◆ 關鍵Q&A解答腸胃營養關鍵攝取攻略，指引新手父母如何針對寶寶的階段飲食提供全方位營養！ 　　◆ 小兒腸胃疾病症狀全面解析，讓你在寶寶還不會說話表達的時候，能夠立即判斷與掌握症狀！　　◆ 醫界權威、媒體名人一致好評、同步讚聲，是你不容錯過的安心育...

　　25年前，她在不知情的情況下，被動地成為姊姊自殺後的遺族； 　　23年後，她在不得已的情形下，主動地成為媽媽急救時的決策者。 　　放棄生？決定死？ 　　歷經親人生死傷痕者的真誠告白，面對生命失落與悲傷的真實勇氣。 　　「......我們從未放棄任何機會，只是非常不捨、不忍心讓媽媽疼痛受苦。」 　　2016年冬天，芯秦的媽媽覺得胸悶、呼吸喘，自己走上救護車就再也沒有回家。生命的最後七天六...

　　★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！ 　　★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！ 　　★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！ 　　★輕鬆無負擔，糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用！   　　史上最簡單「綠茶咖啡」減重法， 　　教你輕鬆喝、快快瘦，快速燃脂瘦身！   　　◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK，照吃三餐也...

一種神祕的東方生活哲學――IKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開啟你我的生命意義和價值！ 　　日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？ 　　這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學 　　有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。 　　為了想活...

　　克弗爾粒中含有活的乳酸菌與酵母菌，只要投進鮮乳中，就可製成美味克弗爾。本書首度公開全世界獨一無二的「研漿克弗爾」，非常難得，務必試試看! 一、超級食品：克弗爾－慢性病妙藥與長生不老丹二、克弗爾可以克服自由基三、克弗爾的機能特性與免疫四、克弗爾的品質、利用與保存五、世界各國早就用乳製品來治病－為何克弗爾在台灣紅不起來？六、克弗爾對人體有很多好處七、防病養生第一選擇－克弗爾八、利用克弗爾...

日本名醫傳授的營養行動學 裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招！ 　　放鬆大腦，減輕自律神經負擔 　　從此好睡、好吃、無壓力，身心都輕鬆 　　你有這些困擾嗎？ 　　上下樓梯會喘 　　睡了很久還是無法消除疲勞 　　明明在減肥卻仍停不了暴飲暴食 　　常常為頭痛、暈眩煩惱 　　心情煩躁睡不好 　　累到一根手指都動不了 　　→只要符合上述任何一點，就該來了解消除疲勞、身心變輕盈的祕密！ 　　...

　　毒澱粉、塑化劑、瘦肉精……　　我們究竟還有什麼東西可以吃？ 　　台灣食品安檢第一把交椅，25年「挑食」經驗首度大公開！ 　　當黑心食品以假亂真，法令混沌不清，　　守護最重要的健康，只能由我們自己來！　　從學習辨別偽食物、遠離化學毒素，　　到選擇低碳天然飲食、幫助身體代謝排毒，　　跟著台灣第一食品安檢專家，　　練就百毒不侵的健康防護罩！ 　　你知道每天吃進肚子裡的化學食品添加物就有上百種？...

三十年經驗，真實個案臨床驗證 對應療法讓您迅速擺脫腸胃困擾 　　脾為後天之本，脾又為中州，萬病皆歸脾土，所以胃腸的功能可以影響後天的一切，許多疾病也是因為胃腸疾病演變而來，本書就是在敘述胃腸病的重要性以及與其他臟腑疾病互為因果的關係，並略述肛腸疾病與胃腸的關係，進而論述中醫的治法，希望關心本病的人，在閱讀本書後，能更加深對胃腸病及痔瘡的認識，從而知所預防，常保健康。   本書特色 　...

　　Correct Metabolic Syndrome 　　轉化體質，平衡胰島素， 　　改善肥胖、慢性病、致命癌變！   　　代謝失衡，原來是致病元凶！ 　　以「疏通」取代傳統「對抗」觀念，身體平衡了，健康無病沒煩惱。   　　台灣平均每5人就有1人罹患代謝症候群！？ 　　代謝症候群是慢性病爆發的前兆，罹患糖尿病的危險性是一般人的7倍，罹患腦心血管疾病是一般人的3倍！   　　➤戒除食癮危...

防治痛風有新解，吃豆類，不會引發痛風； 「高熱量」比「高普林」食物更危險， 避免中廣型肥胖，才是遠離痛風發作的重要關鍵！ 　　痛風是近年來國內非常盛行的一種疾病，根據估算，台灣罹患痛風的患者數高達五十萬人，尿酸過高的人數更高達五百萬人，目前臺灣痛風的高盛行率位居世界首位。 　　全書重點除針對不同原因引起的痛風，分成新醫藥治療法、運動療法和飲食療法之外，對過去副作用極大的痛風藥（如秋水...