北歐可以，為什麼我們不行？ 如果呼吸都成問題，我們還要發展、還有發展嗎？   騎單車，是解決眼前經濟難題的重要起步， 是每一個人馬上就可以開始做的事， 隨之而來，將改變我們的生活習慣、思考模式、以及共同的未來。 追求更好的社會，這是唯一的選擇。   　　40 年前，丹麥首都哥本哈根車滿為患， 　　今天，84% 的市民經常以單車代步， 34% 騎單車上下班， 　　除了北歐，巴黎、紐約、芝加哥...

　　★金鼎獎作家張友漁創作生涯的得意之作，以平實有味的文字，探討在犯錯背後的真實人性。 　　★融入台灣東部海岸線的特有美景，生動描繪出大自然的鬼斧神工，閱讀時如臨其境。 　　★榮獲新聞局徵選優良電影劇本最佳劇本獎，電影《單車上路》由知名藝人李國毅、陳意涵主演。 　　★文後附有自清代以來東部海岸道路的興建歷史及景點介紹，讀完後將更加認識這片土地。 　　金鼎獎作家張友漁又一少年成長代表作！ 　...

全新的運動療法，教你「人老，腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答，解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂，一學就會，清清楚楚，簡單明白！ 　　本書以簡明的文字及插圖，闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣，並詳細介紹膝關節炎的運動療法，使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。 　　隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高，社會老齡化的到來，膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 　　人人有「功」練的時代即將到來，但卻不得其門而入－－ 　　■自行車功率計愈來愈普及， 　　■以往動輒上十萬塊，目前只要2萬多就可買到， 　　■讓想要變強的車友們，提高了添置功率訓練器材的意願， 　　■隨著功率訓練門檻的降低，表示人人有「功」練的時代即將到來！ 　　科學化訓練在自行車界當屬...

世代轉換，書寫強烈慾望！ 第六屆「BenQ華文世界電影小說獎」，不同以往，今年喜見犯罪、武俠、科幻、驚悚等類型小說。 　　犯罪、推理、科幻類型布局縝密，商業性強 　　袁瓊瓊：今年的作品內容多元，整體來說，作品的商業性都提高了，可以直接改編成電影的作品不少。科幻題材的作品，想像力強，設計周全，作者對想像世界的細節掌握力獨到。 　　鄭秉泓：這次作品在犯罪或推理的布局上，較以往作品，更能掌握內容...

大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ 畊宏的健身法，帶來的改變絕對不止這些！ 　　附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 　　找到你的健身動機，啟動你的健康人生 　　10年前，畊宏的第一本健身書掀起旋風，不僅帶動台灣的健身風潮，更讓許多大明星群起效尤。10年後，大家都在看，他是否仍擁有傲...

塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸， 暴露在種種的環境毒物當中，侵蝕健康而不自知。   因為「毒」總是知道如何進入我們的生活， 所以環境醫學專家陳保中教你「讀」懂生活中的「毒」，並提醒： 「關心正確的資訊，不求能做到百分之百，但做得到的，就要去做； 做不到的也不用勉強，放在心裡，繼續努力！」   ＊脫下蒙面罩的「蘇洛」，教你輕鬆「讀...