【問題】生理期吃什麼水果?推薦回答 1.《中醫師默默在做的減法養生:治病養生不是拚命補,陰陽平衡才是人體最佳湯藥!》作者:俏女巫的草藥秘方★逾20,000粉絲敲碗期待!★ ★全球授課,古經方課程秒殺!★ ★連中醫師們都來上課且獲益良多!★ 你以為在養生,其實是養病! 小心!往往毀掉健康的,正是這些「養生習慣」。 真正該學習的,是「減法養生」的大道至簡保健法! ◎每個人都該好好養生? NO!養生是健康的人才享有的特權 ◎生理期後要吃四物補血? NO!體質健康者不需要補藥 ◎多排便,清空... 2.《這樣吃,全身疼痛都消失:暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎,三週吃出抗痛力(暢銷珍藏版)》作者:尼爾‧柏納德找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生…… 理論基礎+實驗依據+臨床觀察, 效果驚人的零疼痛飲食建議! ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。 ...3.《跟小紅做好朋友!:10秒有感,按對穴位立即甩掉生理痛》作者:施丞修 台灣有70%以上的女性有經痛、經前症候群的困擾! 你是皺著眉頭咬著牙忍耐?還是趕快吞止痛藥迎接她? 小紅來了如何跟她和平共處? 三代名中醫教你6大部位止痛祕技讓你治標又治本! 小心!每月忍痛,久而久之,不孕症會找上你! 正確按,讓你10秒就不痛!比止痛藥還有效! 跟著本書動一動、按一按、吃一吃!保證這輩子生理痛不再來 生理痛不是病,痛起來喊救...4.《家庭必備套書組(正確洗菜,擺脫農藥陰影+酒娘心)》作者:顏瑞泓龔詠涵《正確洗菜,擺脫農藥陰影:家庭必備! 學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》權威農藥專家親自傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書○看完本書您將發現,農藥不可怕,不會清洗才可怕○五穀雜糧、蔬菜、水果分門別類介紹,囊括31大項、近百種常見農作物清洗重點與訣竅○圖文並茂,步驟化說明,讓您1分鐘了解農藥殘留部位,3分鐘學會如何清洗○方便查詢... 常見運動問答生理期可以喝什麼生理期吃什麼水果生理期吃什麼減肥生理期吃什麼排乾淨生理期第一天飲食延伸文章資訊女生經期排污血,吃這些最好!(女性必收藏,男性要分享) | 生理期吃什麼生理期要喝什麼?心疼身邊的女人,就要繼續往下看看分享... 月經期間吃什麼排污血 ...生理期時哪些能吃?!哪些不能吃?!不再怕吃錯食物鬧肚子痛 ... | 生理期吃什麼又不該吃什麼?讓我們往下看看吧! 常常有人說『經痛?吃巧克力就可以緩解呀!』 生理期食物女性經期飲食注意七宜六忌 | 生理期吃什麼經痛退散!這些「黑色食物」可緩解生理痛 | 生理期吃什麼不少女性生理期時,常會痛到什麼事都沒辦法做,進而影響到情緒和日常生活,其實,只要吃對食物就能緩解月經帶來的不適,特別的是...讓你月經來的時候也容光煥發!營養師揭6 種生理期必吃營養素 | 生理期吃什麼月經3階段「懂吃狂瘦」經血流超順!營養師曝菜單:一週瘦2公斤 | 生理期吃什麼生理期前情緒容易受到波動,一點小事就要氣噗噗嗎?趙函穎說,可以吃點香蕉,富含纖維和鉀離子幫你消腫,「如果女生會經痛,月經前容易不舒服 ...生理期前、中、後怎麼吃?營養師告訴你 | 生理期吃什麼生理期前、中、後怎麼吃?營養師告訴你. 妳生理期間會變得不可理喻嗎? 女友經痛好辛苦,苦無辦法的男友們,你該怎麼做? 生理期問題看似單純,但確實 ...月經來吃什麼?營養師告訴你最適合月經期階段的食物 | 生理期吃什麼鋅:鋅在每個月的這個時期是一種非常重要的礦物質。鋅能有助於重新礦化和清潔血液。在生理期可以食用牡蠣、牛肉、海帶、營養強化的穀物片和花生醬 ...經痛吃什麼好?營養師教你吃對3種食物,擺脫痛苦沒煩惱! | 生理期吃什麼