【問題】游泳鼻夾?推薦回答

作者:高橋矩彥

造型簡約,細處精緻, 休閒又不失典雅的11款高質感男用皮夾!   不像鑲滿各種裝飾,或是派頭十足的錢包,   本書介紹的皮夾輕便好用,在細微處講究,   符合男性配飾儉約大方又不失精緻的設計感,   樣式簡單卻有不容小覷的收納力。   本書自皮革的選擇、裁切、裁縫、磨整皆附上詳細圖解,   並為新手附上「基本技術」一節,   若在製作途中有遭遇難題,皆可參照說明。   除了介紹攜帶方...

作者:東島新次,堂下雅晴

以一般大眾為對象,適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐富的插圖、照片,解說生動易懂。內容充實,能使您迅速熟習基本技巧。

作者:Joyce Wang

超高詢問度!人氣老師Joyce的甜點造型蠟燭課! 以甜點為創作靈感,不藏私公開獨家蠟材混合配方x裝飾技法 做出好讓人想嚐一口,外型極為真實的可愛甜點蠟燭   色彩繽紛的小巧馬卡龍、有著融化冰紋的冰淇淋、圓蓬裂紋的甜甜圈泡芙、夾入粉紅草莓切片的芙蓮蛋糕、有著螺旋奶油紋切面的蛋糕捲、裝飾滿滿水果的生日蛋糕、點綴巧克力飾片的法式甜點、視覺清涼的冰鎮拿鐵…這些竟然都是蠟燭作品?沒錯!人氣老師Joy...

作者:文國出版社編輯部

作者:泰瑞.羅克林

  介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。   想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。   作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,...

作者:波多野勳等

  各種運動技術都不可能一學就精,必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑,進而達到爐火純青的地步。  因此,參加各種競賽若想穩操勝券,就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以課程方式逐一提綱挈領的說明,並附上圖解和連續動作照片。是一套前所未有的運動新教材。  兵家說「知己知彼,百戰百勝」。愛好運動而想獲得精湛技術的人士,以本書為藍本,按部就班不斷的練習,必能如願以償!

作者:泰瑞.羅克林

  介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。   想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。   作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,...

作者:波多野勳、波多野宏合著

  本書由游泳的歷史中,探討人類游泳的起源,並藉由嬰兒在水中的姿態,闡明人類與生俱來的游泳本能。  進而介紹自由式、蛙式、仰式與蝶式等四種游法的演進,詳加說明其基礎知識與技巧,配合圖片為讀者解說每一步驟的正確姿勢。  希望經由本書,能使熱愛游泳的您有一番全新的體認;而對於尚未接觸游泳的您,亦能激起嘗試的慾望,讓我們一起享受游泳所帶來的健康與喜悅吧!

作者:高橋雄介,吉村豊

  游泳選手不可或缺的訓練課程是具體實踐法、精神訓練及Taper的集訓。  為戰勝水阻力前進,游泳需要更大的推進力,提升游泳力量是肌力和肌肉收縮度累積。  有意角逐游泳競賽的選手,都會想游快,想獲得更大的游泳力量而卯足勁訓練,但仍有其極限。為了提升訓練效果,必須考量營養與休息平衡。如何減低水的阻力,加強游泳動作的推進力,實地學習有效加速的技術,才是打破記錄的重點。藉由觀察、剖析頂尖選手的泳姿...

作者:楊樹人編著

作者:荒木昭好

作者:波多野勳

  運動的項用,種類繁多,而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者,必須循著正確途徑,持之以恒的練習,才能獲得事半功倍的效果,也才避免引起運動傷害。  本教材的每一位原作者,都在大學體育系執教多年,對相關運動技術均有精深研究,所編著的每一本書採課程方式,先淺後深,按照順序,有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法,並配上圖解及連續動作照片,能引誘初學者起而行的意欲,進而激發其反復練習的決...

作者:日本游泳聯盟

 游泳的學習,不只要鑽研提高速度及學習各式各樣的技術,更必須學習關於游泳安全知識與技能。

作者:陳尚勇

夏日炎炎,您想成為快樂的涼夏一族嗎?堅決不碰水的旱鴨子,如何才能突破困境呢?為了讓您在短時間內輕鬆的學會游泳,本書特別引介了突破一般游泳方式的「平爬式游泳」。這種游泳方式具有基本的游泳型態,首重呼吸法的學習,配合手、腳及身體的動作,能夠輕易的轉移成蛙式、蝶式、仰式、自由式等各種游泳姿勢,在書中皆有詳盡的要領說明及明確的圖形示範。游泳是一項兼具健身與促進體態優美的運動,若您還不會游泳,本書是幫...

作者:陳武山

第一章 概 述 第二章 游泳運動原理 第三章 競技游泳技術 第四章 游泳教學 第五章 學校游泳訓練 第六章 游泳競賽 第七章 游泳鍛鍊與休閑 第八章 實用游泳與水上救護 第九章 游泳場館的基本設施與管理 附錄一 世界、亞洲、中國游泳紀錄(50公尺池) 附錄二 游泳運動員等級標準(2001年9月1日執行) 主要參考文獻 前言   游泳既是一項體育運動項目,又是一種人類生活、生存的技能。隨著...


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