由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆，寫給準媽媽的安定心靈之書，帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮，找到與內在和平相處的方式。   　　第一本關注準媽媽心理健康、 　　情緒照護的孕產育完全指南 　　來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 　　提出專業、正確且易懂的醫學建議 　　陪妳找到安定內心的力量 　　迎接成為母親過程中的各種情緒波動   　　告訴伴侶自己懷孕了，他會怎麼說？ 　　...

徹底擊潰癌細胞的最強飲食法 網路書店健康醫療榜NO.1作者最新力作 　　濟陽式八大抗癌飲食法則 　　130種讓罹癌臟器療癒的奇效食材 　　就算癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期，通通有得救！ 　　拯救數萬人性命的飲食奇蹟 　　罹癌體質完全逆轉、癌細胞增生根本阻斷 　　即使手術、化療都無效，還是有機會可以治癒！ 　　★☆癌症只能靠醫學治療？ 　　日本抗癌權威傾心研發，「從體內擊潰癌細胞」的...

　　YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！ 　　數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！ 　　以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明， 　　結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」， 　　針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康，給予最有效的全身保健計畫。   　　身體經常這裡痠、那裡痛？其實都是「肌肉勞損」惹的禍！ 　　打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...

最強能量圖騰！神奇「藥繪」喚起自癒力 在日本口耳相傳的奇蹟療法 看一看、摸一摸就能緩解身體不適、解決煩惱！   　　□ 想要改善身體不適 　　□ 想要減輕焦慮與不安 　　□ 想要實現夢想 　　□ 想要激發出最大潛力 　　□ 不想要長期服藥 　　□ 希望採取減少身體負擔的療法 　　□ 希望有立即見效的效果 　　□ 希望召喚好運 　　□ 希望自己身邊的人也能夠健康 　　如果你有以上願望或需求，請...

　　★紐約時報暢銷書 　　女人要懂得照顧自己，就從了解賀爾蒙開始！ 　　美國婦科權威針對全年齡女性，歸納出五大常見賀爾蒙失調， 　　為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案， 　　教妳以最自然、安全、有效的方式，找回年輕時的活力與熱情！ 　　「以卓越科學進展為基礎，但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」——《出版周刊》（Publishers Weekly） 　　「這本書是為全世界女性...

在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩！ 　 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 　　★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 　　★亞馬遜網書10年暢銷，90%讀者五星推薦，翻譯12種語言 　　★...

大好評 日本熱賣超過10萬冊！ 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦！ 　　90歲精神科醫師行醫超過70年 　　歷經烽火年代，見證經濟繁榮 　　37條處世哲學 　　教我們看見最真實的自己，活出最好版本的人生！ 　　本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師，在二戰的混亂時代成為精神科醫師，一邊養育兩個孩子，一邊擔任受雇醫師的...

　──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 　　頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 　　──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──   　　斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相， 　　但更可怕的真相是──多數人拚命努力，但過度疲勞的大腦再也跟不上， 　　才會健忘、焦慮、難眠、覺得累，身體老是不對勁，卻找不出原因。 　　問題就在──你累的不是身體與情緒，是大腦！   　　...

90%的現代人，嚴重缺乏維他命D？！ 癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關？ 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師， 帶你找回這個過去被低估的營養素！ 　　Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D？ 　　錯！要曬對時間才有用！ 　　Q：你以為吃鈣片就能預防骨鬆？ 　　錯！缺少維他命D、光補鈣是沒用的！ 　　Q：維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧？ 　　錯！90%的人都缺D，過敏...

★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後， 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 　　進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌肚子太小寶寶不健康，就是被恐嚇太大生不出來；總是被警告孕期就是要多休息、少活動，但上了產台又被旁人指責都是沒運動才生得那麼辛苦；最後生產完了，別人再補一句：「蛤！不是生完了肚子怎麼還...

《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》大受好評新裝版！ 老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！ 　　世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會 　　時間醫學最新研究！ 　　順應生理時鐘時間表，活化荷爾蒙， 　　深度睡眠，進入人體維修模式。 　　突然一下子老了十歲？ 　　為什麼渾身懶洋洋？ 　　為什麼變得容易生病？ 　　決定你年輕健康的關鍵就在荷爾蒙！ 　　人體依...

　　你知道嗎，以下這些症狀，專業醫生都稱其為過敏： 　　◎每次一戴項鍊或耳環，皮膚就發炎……。 　　◎吃水蜜桃、櫻桃、蘋果時，喉嚨有刺痛感……（像是電影《寄生上流》的女管家） 　　◎運動完，全身上下竟然起疹子！ 　　◎只要服用感冒藥，眼睛就會腫起來……。 　　 　　還有，被蜜蜂螫到後失去意識、皮膚發炎一再復發、 　　吃到肉乾或香腸這類加工肉品後皮膚起疹子等， ...

　　每4人就有1人深受其擾的新國民病   　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 　　停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 　　除了食欲不振、情緒不佳，還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症， 　　甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。   　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同 　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方 　　自...

女人是很「好養」的， 做好「分齡保養」就行！ 　　★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 　　女神們最暖心的神隊友登場！ 　　超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 　　掌握7年一次體質大改造的機會， 　　輕鬆跟老、胖、醜說再見！ 　　【改變就有感，8大致命壞習慣out！】 　　‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分？ 　　‧減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？ 　　‧明明還才30而已，...

診間裡的女人，為何她們總是只有自己一個人？ ──當妳的身體不是妳的身體，當妳無法為自己的身體作決定， 伴侶、家屬與家庭的支持，在哪裡？ 　　｜影視化決定！臺灣首部女醫師視角的婦產科醫療劇，即將開拍！ 　　如果《診間裡的女人》觸及你內心深處，《診間裡的女人2》讓你想找回自己── 　　婦產科醫師林靜儀更深刻的思辨與真誠袒露： 　　只有她自己知道，病人流淚的椎心之痛，自己也曾痛過。 　　一個個...