【問題】毛毛蟲運動 脊椎?推薦回答 1.《毛毛蟲心生活運動:放下昨天,才會遇見更棒的明天!》作者:毛毛蟲\頭戴草莓帽的毛毛蟲回來了!/ 睽違5年最新圖文力作,要你踹開人生的不順遂、勇於做自己!透過毛言毛語述說人類世界的是是非非,發現原來我們的生活竟然如此的簡單與美好。 你是否有笑不出來失去動力,不知道該如何是好的時候? 你是否有憤怒生氣無法發洩,急欲尋求內心平靜的時候? 你是否有無法再相信任何人,滿腦子充斥負能量的時候? 你是否有為愛感到煩惱迷惘,陷入苦戀心碎失戀的時候... 2.《寶貝動洞指偶書:愛吃的毛毛蟲【厚紙布偶書】》作者:親子共讀趣,動動手指一起玩! 扭一扭毛毛蟲的身體,一起出發尋找美味的食物吧!一邊閱讀繪本故事,一邊操作柔軟的手指布偶,和寶寶一起享受閱讀樂趣! 本書特點 ★透過立體手指偶說故事,提升說話表達能力。 ★有趣的角色扮演,了解認識動物特徵與習性。 ★適合親子共同閱讀,促進親子間的互動關係。 ★動一動指偶做動作,激發手指頭的肌肉發展。 ★一邊說故事邊表演,刺激觸覺...3.《毛毛蟲嘉年華》作者:孫肇志方圓玩吧~史上最多元的遊戲學習大集合! 繪本故事+益智遊戲+隨手塗鴉+手工+貼紙+認知卡片 瑞典教育專家研究:「孩子手部有意識的動作時,會促進大腦血流量的增加,幫助大腦記憶認知的學習力。」手腦協調的教育出發點,也是孩子未來創造力的起跑點! 愛玩是孩子的天性,但讓家長煩惱的是,為什麼讓孩子自由玩樂,可是反應能力和手作能力卻沒有任何提升呢?這讓許多家長不禁懷疑,「從遊戲中學習」這...4.《好餓的毛毛蟲立體洞洞書(50週年紀念版)》作者:艾瑞.卡爾全球超過5000萬個粉絲 《好餓的毛毛蟲》50歲了! 一個洞、兩個洞、三個洞……毛毛蟲吃個不停 草莓、梨子、杯子蛋糕、棒棒糖全都立起來了! 1969年,艾瑞.卡爾創作了《好餓的毛毛蟲》,他用獨一無二的色紙,拼貼出全世界最知名的毛毛蟲。這本書總共被翻譯成60多種語言版本,全球銷量超過5000萬冊,堪稱圖畫書界的聖經! 如今毛毛蟲已經50歲了,推出《好餓的毛毛蟲立體洞洞書:50週年紀... 5.《好餓的毛毛蟲~造型提袋禮物組》作者:艾瑞卡爾比爾馬丁好餓的毛毛蟲化身為造型提袋和親子一起快樂趴趴走! 學習打理自己的物品是孩子獨立自主的第一步,好餓的毛毛蟲造型提袋禮物組,有好餓的毛毛蟲可愛造型提袋,讓幼兒能學習整理自己的物品,同時附三本艾瑞卡爾大師的經典遊戲書,讓親子共享閱讀遊戲書的趣味。快來跟著好餓毛毛蟲起快樂成長吧! 好餓的毛毛蟲可愛造型提袋 世界上最受歡迎的毛毛蟲,變身成可愛造型提袋囉!提袋有專為幼兒設計的多項貼心特...6.《毛毛蟲列車(二版)》作者:西原實★文化部優良讀物推介 ◎一本集合「旅行」、「交通工具」、「昆蟲世界」的知識性繪本! ◎每一頁的圖畫,都描繪出一種獨特的生態環境! 噗嚕嚕嚕…… 毛毛蟲列車要開了, 本列車預計停靠站有:「草原社區」、「農園前」、「鼴鼠地下街」…… 趕快上車,讓毛毛蟲列車帶你上樹又下地, 一起航向寬廣的動物世界! *適讀年齡:4~7歲親子共讀,7歲以上自己閱讀 作、繪者...7.《健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛》作者:日野秀彥簡單運動,矯正脊椎不求人 神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛! 據說,人的身心都感到痛苦時,脖子也會變得難以轉動。 這樣看來,可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。 而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。 肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。 肩頸周邊的肌肉衰弱、骨骼的移位扭曲,或是血液循環不良,將有可能導致頭痛、肩... 8.《Energy全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!》作者:Energy(胡孝新) 有多久的時間,忽略自己的身體了? 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢? 關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感! 運動,從一開始就要做對! 保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...9.《深層核心肌群 科學鍛鍊運動:對症舒緩、關節修復、脊椎回正,自療+預防一次到位》作者:尹濟弼 醫學證實! 「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻 每日只要3分鐘,終身零痠痛! 美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊,唯一指定復健名醫,親自傳授! ★ 全球醫界+體壇一致推崇!權威博士名醫的復健奇蹟見證 作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫,全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技,諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導,擺脫激烈競爭而導致的運動傷...10.《好餓的毛毛蟲(硬頁書)》作者:艾瑞‧卡爾寶寶的第一本經典圖畫書! 鑽進鑽出、毛毛蟲忙得不得了, 一個洞、二個洞、三個洞…… 一口接一口、不停地吃吃吃, 肥嘟嘟的,牠究竟什麼時候才吃飽? 這隻毛毛蟲出自艾瑞.卡爾的筆下,拱著圓圓胖胖的身體,一路暢行無阻地從美國爬向全世界50多個國家,擁有超過3300萬個小書迷。這本經典洞洞書是許多寶寶的第一本圖畫書,有趣的洞洞設計,可以讓小小指頭可以在洞裡鑽進鑽出。 艾瑞.卡爾運用... 11.《背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書:德國名醫教你啟動脊椎自癒力,免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良》作者:狄特里‧格內麥爾 圖解透視‧徒手實作‧對症治療 哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作 德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星 因為人類的演化,「背痛」無人可倖免, 這是身體開始有危機的求救訊號! 你可能即將頭痛暈眩, 嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命! 運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒! 全圖解透視 ◎專業級示範...12.《我是這樣長大的:毛毛蟲變啊變》作者:生命科學連連翻遊戲書 認知探索自然,輕鬆快樂學習 蜻蜓、螳螂、蝴蝶、和禪的的幼蟲是長什麼樣子呢?動動小手連連翻,一起來發覺生命不可思議的成長變化! 透過小手左翻、右翻、上翻或下翻,一翻再翻,每頁都可以發現不同的成長變化,讓幼兒在閱讀過程中輕鬆學習。 本書特點 ★連續翻翻頁面,充滿驚奇趣味。 ★簡單易懂短句,加強語言能力。 ★繽紛童趣的插圖,激發想像力。 *適...13.《寶寶的第一套禮物書(好餓的毛毛蟲親子滾筒禮盒+小金魚逃走了+小黃點+遊戲時間躲貓貓)》作者:艾瑞.卡爾五味太郎赫威.托雷DK出版社0~3歲是寶寶啟蒙閱讀的關鍵時期 全球暢銷繪本大師—艾瑞·卡爾x五味太郎x赫威·托雷 打造給孩子的第一套寶寶書 推薦親子一起共讀的美好時光 【好餓的毛毛蟲寶寶禮盒(親子滾筒+硬頁書)】 全球熱銷5000萬本.孩子的第一本經典圖畫書《好餓的毛毛蟲》 搭配嬰幼兒運動最佳輔具「親子滾筒」 -好好讀.好好玩.陪伴小寶寶成長的送禮首選! ★《好餓的毛毛蟲》硬頁書 這一本書... 常見運動問答整 脊 運動脊椎保健操整骨 運動毛毛蟲爬行運動脊椎 鐵衣護脊運動脊椎 保養 運動延伸文章資訊想讓你的健康更加分?每天早上起床就做看看這個林承箕醫師 ... | 毛毛蟲運動 脊椎不但可以降低腦壓更可以伸展背部和加強心肺功能。 第一招:毛毛蟲運動. 功效:矯正脊椎、伸展背部、加強心肺功能。 時間:共做2-3分鐘。 第二招:下肢左右擺.林承箕醫師:24 小時健康加分法,早上一定要做的脊椎健康操 ... | 毛毛蟲運動 脊椎林承箕醫師:24 小時健康加分法,早上一定要做的脊椎健康操! ... 一天24 小時的健康法包含了飲食、運動、排毒、 ... 林醫師請問:脊椎開過刀有三顆珠子一節兩支鈦合金釘子共12支釘子這樣能做毛毛蟲與下肢左右搖擺嗎?24小時健康加分法:早上一定要做的脊椎健康操@steven chen ... | 毛毛蟲運動 脊椎... 小編早上跟著做了一次,今天一整天都不會累!長期做會更有效哦~~只要兩個動作:毛毛蟲運動+四肢左右擺,輕鬆無負擔,真的好棒哦!新自然主義 | 毛毛蟲運動 脊椎只要3分鐘!矯正脊椎、伸展背部,加強心肺功能】👋 毛毛蟲運動可以調整脊椎、改善頸椎和胸椎神經壓迫、減輕腦壓、加強心肺功能,還可以運動全身,好處多多 ...腰痛就是可以不藥而癒!只要靠每天早上的「脊椎健康操 ... | 毛毛蟲運動 脊椎... 完全身神清氣爽,小編早上跟著做了一次,今天一整天都不會累!長期做會更有效哦~~. 只要兩個動作:毛毛蟲運動+四肢左右擺,輕鬆無負擔,真的好棒哦!24小時健康加分法:早上一定要做的脊椎健康操@ 後山無籽 ... | 毛毛蟲運動 脊椎對於工作忙碌很少運動的人利用早上起床短短的幾分鐘試試影片中簡單的教學動作或許是一個好辦法第一招:毛毛蟲運動功效:矯正脊椎、伸展 ...毛毛虫运动早上一定要做的脊椎健康操 | 毛毛蟲運動 脊椎A運動整椎毛毛蟲運動 | 毛毛蟲運動 脊椎A運動整椎毛毛蟲運動. 11 videos 3,265 ... 床上晨操~每天起床一定要做的脊椎健康操! 張錫聰 ... 想要瘦小腹、改善便秘,做骨盆運動就對了!