競賽套路的推廣，對武術競賽的規範化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇於探索，積累了豐富的經驗．在分解教學中方法上有所發展。與此同時，現代電子製版技術應用於圖書印製工藝，為改進武術教材的圖片水準和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術教材的思路。 　　《四十...

身體負擔最輕的有氧運動！讓妳輕鬆變美、變瘦、變年輕！妳知道目前歐美最熱門的有氧運動是什麼嗎？『水中有氧』！妳知道能最快速燃燒脂肪達到塑身效果的運動是什麼嗎？還是『水中有氧』！透過以下Ｑ＆Ａ，TAMMY老師要妳再深刻體會『水中有氧』現在為何會ㄏㄤ到不行！Ｑ：水中有氧究竟是啥玩意？Ａ：水中有氧就是將所有能在地上操作的有氧運動，帶到泳池裡來做，藉著身體在水中的運動，配上輕快或柔和的音樂達到運動復健...

《推拿技巧與武術健身》一書之推拿技巧部分是在系統總結經典醫著，博采眾家推拿手法之長的基礎上，薈萃操作技巧之精華編撰集成。詳細介紹了單一手法、復合手法和分部手法的推拿技巧，特別是對常見的十二種病證在病因、診斷及套路手法技巧上作了詳盡的敘述。武術健身部分，筆者王金柱邀請了在武術界較有影響的人士作為表演者，並拍照下來；同時加以文字說明，使讀者易于參照練習。 《推拿技巧與武術健身》之出版，...

作者簡介 徐勤燕　 　　女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺拜素喜和尚為師，賜法名德炎。在少林寺學武多年，擅長少林看家拳、螳螂拳和十八般武藝。不僅武功卓著，而且文筆亦佳，十年來共著有《少林功夫辭典》《少林羅漢拳》《少林劍術秘傳》等三十餘部少林武術專著，總計350萬字，發行到世界48個國家和地區，為弘揚少林武術和促進中外文化體育交流...

主要從武術、科技防衛、不錯文秘、警體、不錯安保等教育專業的培養目標出發，緊密結合當前高校及軍警部隊院校的現狀，將近年來我們對武術防衛教學發展的近期新認識、成果和經驗進行總結，從理論論證到試點實踐，幾易其稿，不斷完善。 張風雷，1978年出生於陝西武功縣，有名武術防衛教育研究專家、搏擊賽事策劃人，國家不錯教練員、散打一級裁判員、中國武術七段。曾多次立功授獎，在部隊獲得“總隊...

作者簡介 莊昔聰 　　1982年2月畢業於福建師大體育系並留校工作，現任華僑大學體育部教授、國家級武術裁判、福建省高校武協競賽部部長、福建省武協常務理事、泉州市武協副主席。　　1989年3月協同父親莊子深創辦了鯉城首家武術館——泉州劍影武術館，並擔任副館長和總教練。　　1994年7月創辦泉州首家文武學校——泉州劍影武術學校，任校長兼劍影武術館館長。學校在1996年榮獲首批「全國先進武術館（校...

　　本書是武術名師徐紀先生，僑居美國二十年間，在教學、推廣等工作的實地經驗中，有感而發的武術之論著。 　　大多數發表於大陸、日本、美國的各大知名武術專門雜誌，只有少數曾經批露於臺灣。 　　書中論述，言人所不曾言，所不敢言，所不能言、所不肯言。乃是一卷在手，興味無窮的武林罕見之名著。   作者簡介 徐紀 　　江蘇南通人。幼從韓慶堂、劉雲樵、張詳三、杜毓澤習技。任教師大、師專、及政戰學校...

32式太極拳　　中國武術段位制，是國家體育總局武術研究院和國家體育總局武術運動管理中心，本著振奮民族精神，增強人民體質，進一步推動武術運動的發展，建立規範的全民武術鍛鍊體系，全面評價習武者的武術水準，而制定的一項全民武術鍛鍊的等級制度。　　中國武術段位制規定：根據個人從事武術鍛鍊和武術活動的年限、掌握武術技術和理論的水準、研究成果、武德修養，以及對武術發展所做出的貢獻，將武術段位定為「九段」...

作者簡介 王智慧 　　1979年出生，講師，遼寧人，自幼習武，1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入瀋陽體育學院，曾先後在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業於瀋陽體育學院武術系，獲教育學學士學位。2004年9月至2006年7月在北京體育大學研究生院攻讀碩士，獲民族傳統體育學碩士學位。 　　跆拳道、武術散打、武術套路三個項目均為國家一級運動員、一級裁判員...

作者簡介 曾乃梁，男，1941年11月29日出生。 　　福建省福州市人。中共黨員。武術國家級教練（正高級），國家級武術裁判員，武術八段。歷任福建省武術隊主教練，現任省體工大隊咨詢教練員、福建省武術協會副會長、學術委員會主任。 　　12歲開始習武，師從福建太極、南拳名師王于岐。1953 ~ 1959年在福州二中就學，1959年考入北京體育學院武術系（現更名為北京體育大學），1964年畢業，19...

　　為了全面總結我們在太極拳（劍）教學中積累的成功經驗和有效的教學方法，以便更加規範我們的教學內容，進一步提高教練員水平，并給廣大太極拳受好者提供在課外復習和自修的翔實而有針對性的輔導材料，我們下決心編好這套既準確實用又易學易記的武術教材。 　　這套教材在嚴格遵照國家體委中國武術研究院編寫的各式太極拳（劍）套路規定要求的前提下，充分吸引我們在群眾性教學中，對各定式的最明確的分解和最有效的教...

　　本書是從武術傷科角度收集整理中國傳統醫學戰傷外科文獻資料的專著。 　　本次修訂除對書稿進一步完善外，還增輯《少林武功醫宗秘笈‧接骨篇》、《永類鈐方‧風損傷折》和《回回藥方‧折傷門》，使讀者深入瞭解少林武術傷科形成的學術背景和同時代的中醫骨科文獻，其中一些接骨技術還是當今臨床常用接骨術的源流，尚可古為今用。書後附上主要藥名校釋索引。 　　本書供從事中醫骨科、戰傷外科臨床、教學和科研工作...

一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書， 也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘！ 只要每天練習最簡單的入門功法， 就能讓您正確排毒、活化細胞，並且增強自癒力！ 追求健康、追求青春永駐，是古今中外千年不滅的時尚， 所以有人訴之於運動，有人訴之於生化科技產物， 更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術， 期以柔緩的氣功、內功， 舒暢久滯不通的氣血，活絡己身的五臟六腑， 以常保健康、青春常...

　　針對後疫情時代的來臨，本書聚集八位學養豐富，在各公私立大學任教之教授，結合理論與實務應用，基於教學立場，帶有研究精神，以親身經歷與觀察，分享其在師培教育、武術教育、傳播科技、語文教學、通識教育、工程、商管等，多元領域的遠距教學設計與執行經驗，探討此波遠距教學風潮，與其在高等教育環境中產生的衝擊與影響，提供各方參考，盼能做出些許貢獻，以縮短高等教育與遠距教學之間略感遙遠的距離。 作者簡...