關鍵之道︰將體育洞察力轉化為商業社會影響力！ “Mr．Key關鍵先生”是關鍵之道（北京關鍵之道體育咨詢有限公司）知識產品的“品牌代言人”，集合了關鍵之道多年體育營銷的從業經驗、智慧結晶、洞察力和使命感。 希望通過體育來幫助企業、運動組織更好地發展，以務實態度、系統性策略探索解決問題的關鍵之道，將成果服務于客戶。 主要業務包括，體育投資、場館運營，體育組織（運動協...

　　及早治療耳鳴，讓你耳根清靜！ 　　★同時收錄作者歷年來在各大媒體發表之專業醫療文章、健康講座精選 　　耳鳴是可以治療的，耳鳴也是必須治療的！　　耐心治療，你可以告別耳鳴的困擾，　　並預防眩暈、重聽的併發症，遠離耳聾的威脅．　　請大家關心耳鳴病人，這是被疏忽、遺忘，　　乃至遺棄的族群！ 　　★魔音傳腦所為何來？　　★耳鳴就是內耳中風，眩暈是其併發症之一　　★哪些人要特別留意耳內中風？　　★...

領導力不是一種與生俱來的天賦，而是一種可以學習掌握的思維模式，一旦了解其中的秘訣，你就能很快擁有領導力。影響上司，就要為上司增值；領導下屬，就要挖掘下屬潛力。領導力大師約翰馬克斯維爾博士，通過40年的研究，逐步揭開領導力的秘訣。無論是培養將軍的西點軍校，還是培養企業家的哈佛大學商學院，都聘請馬克斯維爾博士開設領導力課程。本書即是該著名課程的結集，出版十年來，風行全球，被奉為領導力培養的速成經...

只要2個月，就能53kg→45kg60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？　　原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！　　＊手臂粗＋肩膀寬=看起來就是胖？史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」　　＊「肚子」要瘦下來，擺脫「充滿脂肪團的背」，關鍵就在「背部的力量」！　　＊迅速提升代謝力，打造「易瘦體質」，肩膀運動最有效！ ◎你...

　　全彩圖解按摩手法！專業技術，自我實施！ 　　所謂運動按摩，是利用手部、拳頭、肘部或特殊器具，依照特定的方法與手勢，對受施者的肌肉、傷部施行摩擦、揉捏、按壓、震動等按摩手法，以達到實行目的的一種技術。 　　而運動按摩的功用在於提升運動機能、調節緊張情緒、增加心理穩定程度、促進新陳代謝、消除疲勞、防止運動傷害的發生，以及促進患部機能復健。 　　本書由日本體育協會公認的專業運動傷害防護師‧白木...

　　過敏性鼻炎－預防及治療 　　自1970年代神經截除術被提出後即被認為是治癒鼻過敏最有效的方法，歷經多年來技術改進，以電波低溫熱透方法，凝固神經，不用開刀、安全、副作用少是治療鼻過敏，最新的希望。 　　為增進鼻過敏患者及家屬對預防及治療的知識之了解及令社會大眾對此項技術真諦及預防知識有所認知及共識，特別對本手術的學理、技術加以詳細的探討，即為本書的主要內容是病人及家屬之健康、預防及治療之衛...

由ASEP與美國青少年足球協會的教練總監山姆·斯諾攜手撰寫的《少年足球執教手冊（第5版）》可供執教14歲及以下運動員的教練使用。它針對具體的運動和具體的年齡提出了執教提示和建議，並提供一般的執教原則和運動急救信息，這些都是教練在場上和場外取得成功所需的信息。《少年足球執教手冊（第5版）》中包含45項活動和40個執教技巧，並結合了70余張照片和50張插圖，提供了關於進攻、防守、守門等各項基礎技...

《美國國家體能協會速度訓練指南(修訂版)》是《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》的修訂版，是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富多樣的速度訓練方法，還為...

他一天看診近三百號，每個月開刀逾百台； 他是住在醫院的院長，也是個慈善家。 最無私的人生故事與價值分享： 告訴你什麼是當個醫師最重要的事，也是最快樂的事！   　　什麼是世上最快樂的工作？ 　　在醫病緊張、醫護過勞的氛圍下，有一位醫師始終不改初心── 　　杜元坤，猶如「醫界賈伯斯」，也是最快樂工作的醫師， 　　不斷在醫學領域持續創新，只為了幫助更多病人。 　　他...

本書由擁有「教練的教練」之稱的澳大利亞國家隊體能教練保羅·柯林斯寫作，作者從執教職業運動員的親身實踐中總結經驗，設計了一套經過實踐檢驗能夠真正提升訓練者力量、功能性和爆發力的四階壺鈴訓練體系。書中詳細介紹了135種不同的壺鈴訓練動作，並配有大量變式練習，能夠讓訓練者的整個身體得到鍛煉，最終提升運動表現，獲得更好的健身效果。本書適合健身愛好者、健身私人教練閱讀。 作者:【澳】保羅·柯林斯...

本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽專案等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據——決定採用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是，《速度訓練...

作為奧巴馬、喬布斯、巴菲特和比爾·蓋茨共同推崇的領導力大師，在過去20年間，約翰·馬克斯維爾博士為120多個國家的政要和數千萬企業家講授領導力，他被譽為「領導力大師中的大師」。無論是培養將軍的西點軍校，培養政治家的哈佛大學，或是培養商界精英的世界500強公司，都曾聘請馬克斯維爾博士專門開設領導力課程。通過40余年的領導力研究，他提出了全新的領導力提升方法：領導是組織中具有凝聚力的人，但想要從...

  紀律，是一種做事方法，一種領導哲學，更是一種心理準則。 硬派，則是在組織內貫徹紀律；這比打贏球賽還重要。 訂定嚴格鐵律，要求成員遵守，創造優質團隊文化，就是身為領導者該做的事。 他是美國足球聯賽歷史上最偉大的教練， 曾帶領無望球隊重返榮耀，創下令人稱羨的冠軍紀錄── 他是史丹佛大學授課爆滿的超人氣教授， 從球場上退而不休，無私傳授團隊組織領導無上心法──   Twitter 創辦人 ...

本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓練專家，他們將自己40多年的知識儲備和親身經歷，發展成一套完整的拉伸理論並撰寫成書。本書結合了他們為精英運動員、奧運會選手、職業運動員以及12年間到診所就診的普通顧客的治療經驗，涵蓋拉伸基本原則、運動柔韌性的解剖學原理、運動表現中的柔韌性、柔韌性自我評估、制訂訓練計劃、專項運動的拉伸以及常規輔助拉伸等內容。無論是運動愛好者還是職...

　　如果有一本書能夠對橄欖球的初學者，現在正從事此運動的人，又沒有指導者的橄欖球員......這些人的疑問和問題，作出一針見血的回答，並匯集成冊的話......。橄欖球協會長期以來思考此一問題應該如何解決，也就是他們認為對於實際打撖攬球的球迷之煩惱和疑問，如果能得到負責其守備位置的權威前輩們一一解答的話，應該是一件多快樂又有所助益的事啊！而本書就實現了球員們的夢想。　　日本所有跟橄欖球相關的...