【問題】掌上壓 無力?推薦回答

作者:夢野久作坂口安吾萩原朔太郎夏目漱石

掀起日本經典文學的嶄新品鑑方式風潮, 廣獲創作者、書店從業人士、評論家與讀者熱烈注目的作品 於2020年冬季,再次與諸位見面!   你曾經閱讀過這些文豪的作品嗎? 不朽的經典名作,在此以嶄新風貌復甦   於詞藻交織成的篇章間,感受灌注在丹青的生命 在彩繪營造出的世界裡,探尋蘊藏於文彩的情感   由「文豪」經典作品與當代人氣「繪師」攜手的夢幻組合 將引領諸位跨越時光流逝的隔閡,經由巧筆文字與絕...

作者:艾爾貝塔‧赫金森

亞馬遜網路書店藝術類第一名   收錄最美的曼陀羅圖案!   舒壓、放鬆,拿起筆,心就安靜了   曼陀羅(Mandala)一詞源自於梵文,意思是「圓」,為印度教與佛教的一個象徵,代表宇宙及宇宙的能量。   在西方,心理學家榮格曾發現,曼陀羅對現代人的心靈與自我實現有特殊意義。   而藉由為曼陀羅著色,可以讓紛亂的思緒平息,舒緩壓力,釋放負能量,讓身心放鬆與平靜,同時在手畫著充滿創意的圖...

作者:接接(接以辰)

蠟燭製作Know-how全公開, 天然蠟材X入模溫度X香氛配搭, 帶你step by step輕鬆做出手工蠟燭, 讓你點燃蠟燭的瞬間,在光線和香氣中, 達到放鬆身心、抒壓的療癒效果!     在點燃蠟燭的過程中,香氣和燭光會充斥著整個空間,這就是香氛蠟燭的魔力,讓空間擁有不一樣的情境,也使自我的心情達到放鬆和舒緩的效果。     {香氛精油蠟燭是什麼?}   香氛精油蠟燭是在蠟燭中添加精油製...

作者:譚雅.道爾頓

  ★亞馬遜五星盛讚、改變無數讀者生活的一本書★   你的快樂不是由他人決定,而是由你、自、己。   《財富》雜誌評選「年度十大商業書籍」   ———少做一點,活得更精彩———   生活並非是要你做得越多越好──而是要做最重要、快樂的事。   你是不是一醒來就覺得累?四面八方而來的壓力讓你焦慮不堪?   有太多人因為需要努力完成的任務太多,而感到精疲力盡,使得大部分的日子都是以不滿足與失...

作者:有田秀穗

  在現今社會上,應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小,但無處不在。   日本「血清素研究第一人」有田秀穗先生,一心致力於協助為壓力所苦者,希望藉由提高腦內血清素、書寫筆記,讓大家能夠從壓力中解放出來。藉由簡單的記錄方法,每天只需要五分鐘,逐步從記錄中了解自己的改變與成長,讓你再也不害怕面對壓力。   透過書寫,能夠簡單而確實地消除壓力筆記,讓憂鬱症、精神易失控的人消除壓力。 ...

作者:護玄

  2021台北國際書展《特殊傳說》新品周邊登場!   《特殊傳說》的角色們在另一個世界的「歡樂」打工生活!   「晝夜循環」餐廳大門永遠為您敞開~     有著模特兒般美人臉的服務生同時也有震懾奧客的凌厲氣場!   在親友限定的場合偶爾也會露出柔和的表情,   實在太犯規啦~   ※商品圖片僅供參考,因個人電腦設定、商品顏色質感等可能有所不同,以出貨實物為準。     詳細資料:   ◆...

作者:阿克瑟.貝格托爾斯登.泰伏斯

\德國職場心理師的工作生活平衡心法/ 你知道自己在忙什麼嗎? 生活就像倉鼠輪,讓你找不到人生目標嗎? 拋開理想主義,遠離職場咖啡話,現在開始制訂: 個人領域 × 私領域 × 工作領域,三領域的反水逆人生計畫! ↖就算是社畜,也可以變幸福!↘     ★ 德國百大書店Thalia 5星好評推薦   ★ 職場心理師專業實證與成功案例,幫助你遠離過勞的幸福生活指南     ● 你是這樣的人嗎?  ...

作者:青山まな大高吟子沖 昭子越智千文岸本照美熊谷直美栗原壽雅子栗山貴子小嶋芳枝佐佐木惠美津田則子野尻和子 野村廣子 肱黑裕子 真淵弘子丸山直子 山本赫子湯口千惠子

集結18位彩繪藝術家的智囊團 透過207道彩繪問題 全方位解決器物彩繪的各種疑難雜症   器物彩繪(Tole paint)跟壓克力彩繪有什麼關聯?底劑有哪幾種?怎麼用呢?彩繪技法有哪些?哪些材質適合彩繪?受損的作品要怎麼修復呢?我的彩繪風格是……?世界各地的彩繪風格有什麼不同之處?以上的問題,您都答得出來嗎?   經由移民從歐洲傳入美國的器物彩繪,以歐洲傳統的裝飾技術為基礎,在木材、...

作者:珍.裘森.貝斯

  徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣,   找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力!   吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計   正念飲食的23個練習   幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想吃東西」、   「暴飲暴食」以及「厭食」等等「進食障礙流行病」,   即使每日忙碌、匆匆進食也可隨時做的當下練習,   提供全新看待身體與健康的方式!   調整你身體自己的智...

作者:蕾西‧馬可洛

隨書附贈減壓著色卡片(進口美術卡紙)   日本電視台專訪   全球銷售逾百萬冊   美國亞馬遜網路書店總榜Top100   美國亞馬遜網路書店心理勵志類第二名、藝術類第三名   英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書   只要拿起筆,慢慢畫著,心就安靜下來了!   日子一天天過去,我們的生活只是越來越忙碌,而且,隨著科技日新月異,我們與工作的關係更趨緊密,責任越大,壓力也越大。本書就是特別為...

作者:瓦倫蒂娜.哈柏

30款花卉主題、美妙精緻的曼陀羅圖樣 30則令觸動人心的名人語錄 9款藝術家著色範例分享 實用色彩講座選色不煩惱   曼陀羅代表完整,這些看起來像宇宙般的圖畫象徵我們的潛意識。製作美麗的曼陀羅能讓我們的內心世界穩定、整合、重新排序。   《彩繪曼陀羅》裡有30個令人放鬆又有創意的圖畫,可以從中發現曼陀羅奧秘的力量。每個圖樣都包含了層次和可以自由上色或不塗顏色的圖形:留一些空白,或者...

作者:

★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★ 痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板 放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環, 頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力!   ●隨書附贈【全陶瓷頭皮紓壓按摩板】  頭、臉、身體都能用!   ‧全陶瓷燒製+貼心上釉材質,功能性高,美顏美體   ‧頭皮保養食譜+頭皮按摩+掉髮迷思,一本全收錄!   ‧按摩穴道、刺激淋巴、釋放頭壓,一板OK!   ●壓力...

作者:

Yummy的美式漢堡自己做 小小快餐車開張囉! 哇~肉肉漢堡、熱狗麵包、黃金炸雞、鮮蝦饅頭…… 好多種類快來挑戰做做看吧!   黏土不但能促進孩子的手部小肌肉發展,   更能激發他們無限的想像力!   搭配超豐富的漢堡組模具   一次滿足孩子所有的願望!      內容物:   5個漢堡組模具及配件(共有12款壓模)   6色小麥黏土(共150g)   1本DIY教學手冊   【全系列商...

作者:Gony

暢銷人氣紓壓主題著色畫!   全球第一本以咖啡、咖啡館結合生活人、事、物與情境的主題著色本,邀請您成為咖啡館的主人,盡情揮灑色彩,美麗心情不留白!   ★韓國暢銷著色書獨家中文珍藏版,原版新書甫上市,熱銷加印高達29刷!   ★韓國KYOBO/YES24.COM/阿拉丁三大知名網路書店人氣好評著色畫!   ★全書涵蓋上千種練習圖案,使用高規用紙,從書封正反面到內頁都可以著色!   最喜...

作者:蘇益賢

🌟輕鬆搞定「壓力三寶」:過勞、倦怠、自律神經失調。 🌟上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不藏私大公開!  🌟真正的紓壓不用花大錢,只需正確觀念和一點時間練習。 🌟科學實證觀念,實用紓壓技巧;學過都說讚的職場減壓課程!     身處三明治世代(上有父母、下有小孩要養)的現代人,壓力山大像是躲不掉的宿命。根據調查,讓台灣人備感壓力的前五大主因有財務、健康、工作量、家庭,與就業。會發現這五項多少都與家...


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