【問題】掌上壓 無力?推薦回答
掀起日本經典文學的嶄新品鑑方式風潮, 廣獲創作者、書店從業人士、評論家與讀者熱烈注目的作品 於2020年冬季,再次與諸位見面! 你曾經閱讀過這些文豪的作品嗎? 不朽的經典名作,在此以嶄新風貌復甦 於詞藻交織成的篇章間,感受灌注在丹青的生命 在彩繪營造出的世界裡,探尋蘊藏於文彩的情感 由「文豪」經典作品與當代人氣「繪師」攜手的夢幻組合 將引領諸位跨越時光流逝的隔閡,經由巧筆文字與絕...
亞馬遜網路書店藝術類第一名 收錄最美的曼陀羅圖案! 舒壓、放鬆,拿起筆,心就安靜了 曼陀羅(Mandala)一詞源自於梵文,意思是「圓」,為印度教與佛教的一個象徵,代表宇宙及宇宙的能量。 在西方,心理學家榮格曾發現,曼陀羅對現代人的心靈與自我實現有特殊意義。 而藉由為曼陀羅著色,可以讓紛亂的思緒平息,舒緩壓力,釋放負能量,讓身心放鬆與平靜,同時在手畫著充滿創意的圖...
蠟燭製作Know-how全公開, 天然蠟材X入模溫度X香氛配搭, 帶你step by step輕鬆做出手工蠟燭, 讓你點燃蠟燭的瞬間,在光線和香氣中, 達到放鬆身心、抒壓的療癒效果! 在點燃蠟燭的過程中,香氣和燭光會充斥著整個空間,這就是香氛蠟燭的魔力,讓空間擁有不一樣的情境,也使自我的心情達到放鬆和舒緩的效果。 {香氛精油蠟燭是什麼?} 香氛精油蠟燭是在蠟燭中添加精油製...
★亞馬遜五星盛讚、改變無數讀者生活的一本書★ 你的快樂不是由他人決定,而是由你、自、己。 《財富》雜誌評選「年度十大商業書籍」 ———少做一點,活得更精彩——— 生活並非是要你做得越多越好──而是要做最重要、快樂的事。 你是不是一醒來就覺得累?四面八方而來的壓力讓你焦慮不堪? 有太多人因為需要努力完成的任務太多,而感到精疲力盡,使得大部分的日子都是以不滿足與失...
在現今社會上,應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小,但無處不在。 日本「血清素研究第一人」有田秀穗先生,一心致力於協助為壓力所苦者,希望藉由提高腦內血清素、書寫筆記,讓大家能夠從壓力中解放出來。藉由簡單的記錄方法,每天只需要五分鐘,逐步從記錄中了解自己的改變與成長,讓你再也不害怕面對壓力。 透過書寫,能夠簡單而確實地消除壓力筆記,讓憂鬱症、精神易失控的人消除壓力。 ...
2021台北國際書展《特殊傳說》新品周邊登場! 《特殊傳說》的角色們在另一個世界的「歡樂」打工生活! 「晝夜循環」餐廳大門永遠為您敞開~ 有著模特兒般美人臉的服務生同時也有震懾奧客的凌厲氣場! 在親友限定的場合偶爾也會露出柔和的表情, 實在太犯規啦~ ※商品圖片僅供參考,因個人電腦設定、商品顏色質感等可能有所不同,以出貨實物為準。 詳細資料: ◆...
\德國職場心理師的工作生活平衡心法/ 你知道自己在忙什麼嗎? 生活就像倉鼠輪,讓你找不到人生目標嗎? 拋開理想主義,遠離職場咖啡話,現在開始制訂: 個人領域 × 私領域 × 工作領域,三領域的反水逆人生計畫! ↖就算是社畜,也可以變幸福!↘ ★ 德國百大書店Thalia 5星好評推薦 ★ 職場心理師專業實證與成功案例,幫助你遠離過勞的幸福生活指南 ● 你是這樣的人嗎? ...
集結18位彩繪藝術家的智囊團 透過207道彩繪問題 全方位解決器物彩繪的各種疑難雜症 器物彩繪(Tole paint)跟壓克力彩繪有什麼關聯?底劑有哪幾種?怎麼用呢?彩繪技法有哪些?哪些材質適合彩繪?受損的作品要怎麼修復呢?我的彩繪風格是……?世界各地的彩繪風格有什麼不同之處?以上的問題,您都答得出來嗎? 經由移民從歐洲傳入美國的器物彩繪,以歐洲傳統的裝飾技術為基礎,在木材、...
徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣, 找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力! 吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計 正念飲食的23個練習 幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想吃東西」、 「暴飲暴食」以及「厭食」等等「進食障礙流行病」, 即使每日忙碌、匆匆進食也可隨時做的當下練習, 提供全新看待身體與健康的方式! 調整你身體自己的智...
隨書附贈減壓著色卡片(進口美術卡紙) 日本電視台專訪 全球銷售逾百萬冊 美國亞馬遜網路書店總榜Top100 美國亞馬遜網路書店心理勵志類第二名、藝術類第三名 英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書 只要拿起筆,慢慢畫著,心就安靜下來了! 日子一天天過去,我們的生活只是越來越忙碌,而且,隨著科技日新月異,我們與工作的關係更趨緊密,責任越大,壓力也越大。本書就是特別為...
30款花卉主題、美妙精緻的曼陀羅圖樣 30則令觸動人心的名人語錄 9款藝術家著色範例分享 實用色彩講座選色不煩惱 曼陀羅代表完整,這些看起來像宇宙般的圖畫象徵我們的潛意識。製作美麗的曼陀羅能讓我們的內心世界穩定、整合、重新排序。 《彩繪曼陀羅》裡有30個令人放鬆又有創意的圖畫,可以從中發現曼陀羅奧秘的力量。每個圖樣都包含了層次和可以自由上色或不塗顏色的圖形:留一些空白,或者...
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Yummy的美式漢堡自己做 小小快餐車開張囉! 哇~肉肉漢堡、熱狗麵包、黃金炸雞、鮮蝦饅頭…… 好多種類快來挑戰做做看吧! 黏土不但能促進孩子的手部小肌肉發展, 更能激發他們無限的想像力! 搭配超豐富的漢堡組模具 一次滿足孩子所有的願望! 內容物: 5個漢堡組模具及配件(共有12款壓模) 6色小麥黏土(共150g) 1本DIY教學手冊 【全系列商...
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