这张图是crimp 握法，crimp 握法的第一指关节不弯曲甚至成反角。左边的是half crimp。右边是full crimp，大拇指包住食指可以增加20% 的抓握力【1】。

裂隙攀登，通常需要特殊的攀岩技巧和保護方. 法。 Crank. Crater (vb.) to fall off a climb to the ground. 墬落並撞到地面。 Crimp (vb.) ...

不過攀岩要爬的好、爬的美妙，也不是只要學這些就夠的，接下來下一期還有更重要的「乘除」等著我們呢！ 以下為Climbing雜誌參考圖. Crimp Grip / Open Hand Grip / Wrap ...

别怕，出手就是大Jug 啦，稳稳的！” “上脚，然后左手Pinch 这个点，然后右手直接Crimp。 ” “ 一把拍住那个Sloper 才行啊！” …… 作为一个最近才到岩馆 ...

Crimping is the most powerful hand position, but stresses the fingers. Reserve it for. 閉鎖式抓法是最有力氣的手的姿勢，但是對手指的壓力也是 ...

finger lock，將大拇指壓在食指上，可以很大的增強手指的力量，是crimp的基本技巧之一有了finger lock，就有與他相反的，open hand crimp，就是指完全 ...

想學攀岩，想玩攀岩的人越來越多，天氣回暖，在室內岩館窩久了， ... 有了finger lock,就有與他相反的，open hand crimp，就是指完全依靠握力和手指 ...

如果我們攀岩時能夠穩定的抓住岩點，就能夠減少使用full crimp的抓法，而想要抓得住就必須有穩定的核心與肩胛骨，才能穩定的操作身體，減少因為控制能力不足而導致意外 ...

不過攀岩要爬的好、爬的美妙，也不是只要學. 這些就夠的，接下來下一期還有更重要的「乘除」等著我們呢！ 以下為Climbing 雜誌參考圖. Crimp Grip / Open Hand Grip ...

關於CRIMP的秘訣是可以把大拇指壓在食指和中指上，大拇指下壓的力有助於穩定抓握，在抓小點時則將大姆指打開可以降低關結的負荷，可以有效的避免受傷及 ...