【問題】抬高式伏地挺身?推薦回答

作者:崎田美菜

~超高人氣瑜伽漫畫連載作品~ 網路推播逾數萬,日本暢銷突破35萬冊 簡單到身體會自動記憶的《懶人瑜伽》 再度推出好評第二彈~ 即使是三分鐘熱度的你也ok!   你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎?   你想要徹底地舒展身心、釋放壓力,讓自己隨時充滿活力嗎?   你的生活忙碌,練瑜伽經常半途而廢嗎?   延續第一集隨時隨地都能練的懶人精髓以及漫畫式解剖圖解,   作者再度推出最新2...

作者:真木蛍五

  可愛╳很酷=式守同學!   擁有不幸體質的和泉同學,有一個就讀同所高中、同一學年的女朋友•式守同學。她很可愛、很溫柔,跟和泉同學在一起的時候,總是很開心的樣子。   文化祭後的餘裕時光也只是轉眼的事,這次,體育祭的季節已逐漸來臨!關係良好的五人組挑起大隊接力的重責大任,為了勝利奔跑!奔跑!奔跑!   緊張刺激&揪心MAX的尊貴100%愛情喜劇!

作者:David Cho

不斷更新只為成就完美! 制霸多益測驗、百萬考生口碑推薦, 多益參考書經典中的經典! 最強多益團隊 Hackers 即時分析最新考題, 掌握出題趨勢、破解作答陷阱,只給考生最有效的學習內容! 全題型精準剖析+完整 2 回實戰模擬測驗+互動聽力答題訓練光碟, 一本掌握命題趨勢、常考句型、字彙、慣用表達、文法、口音分辨! 全面提升答題正確率,黃金證書穩穩拿!   幫助百萬考生多益成績明顯提升...

作者:東野圭吾

謝謝你,成全了我的愛情。 對不起,我必須毀—了—你—   東野圭吾:我在《聖女的救贖》裡製造了一個不可能的詭計,   一個連湯川都幾乎無法解開的謎。   《嫌疑犯X的獻身》姊妹作,東野式謎團最高峰!日本熱賣突破百萬冊!   【推理作家】文善 專文導讀!【推理評論人】冬陽、【作家】張渝歌、【小說家】陳又津  一往情深推薦!        伽利略   20週年   每段愛情的困局,   都...

作者:邱鉦倫

108新課綱上路,近年考題趨勢也因應而變。 近五年的國文試題,可歸納出下列幾項特徵:   一、古文比例逐年下降   過去的古文考題共占25題,近年則都降至20題以下,比例逐年下降。   二、韻文考題明顯增加   一向被當作教學重點的詩詞韻文,每年都有10題左右,分量不可謂不重。   三、重視閱讀理解能力   題組型的閱讀測驗比重提高,再加上綜合測驗中的句義、段落文義的理解,都需要正確而...

作者:Phil PageTodd Ellenbecker

   [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書]   小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》,對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考驗的英文好書在 2020 年出版第三版 (英文版 2005、2011 年出了第一、二版),就決定立刻引進推出中文版,是市面上內容最豐富且完整的彈性阻力帶訓練專書。     本書訓練動作兼具多樣性與全...

作者:王文萱

★台灣本土第一本竹久夢二主題專書★ ★首刷限量隨書收縮.夢二作品精緻迷你海報★ 風靡日本至今百餘年,超越時空、歷久彌新 即便你沒聽過這個名字,也一定看過他的設計! 從令人印象深刻的大眼美人、到封面、插畫,圖案、廣告刊物與生活雜貨設計 化大正浪漫為永恆,走進竹久夢二的藝術世界   「所謂的藝術家已經很多了。我認為世間需要的是能以人的身分,理解人的悲傷的畫家。」——竹久夢二   浪漫、甜美、夢...

作者:音羽和紀

「配菜最大的目的在於襯托主菜的美味。用令人印象深刻的擺盤、絕妙的食材搭配, 透過香氣、口感與味道的變化,更加突顯主菜的獨特風味。」──音羽和紀   法式料理的配菜,具有不輸醬汁的重要地位。   名廚音羽和紀以細膩的烹調創意,運用隨手可得的常見食材,   製作簡單卻富個性的菜色,即便單獨上桌也一樣令人垂涎。   配菜的角色,在於襯托主菜的色、香、味。從擺盤的視覺呈現,   到嗅覺、味覺、口...

作者:Ricky

瑞士,住著住著就愛上了!人氣作家Ricky移居20年最貼身的私房手記! ★社會福利舉世聞名,令人稱羨的退休金、直接民主的制度、從小就培養獨立創新的精神,瑞式生活超富足! ★不思議的信任文化、安樂死省思、重視動物權利,瑞士和你想的不一樣! ★無所不讓的待人處世哲學、不快不慢的低調快樂、與野生動物共存的山居環境,瑞士比你想得更有意思!  帶你走進瑞士最深處,觀光客眼裡看不到的多層次面貌! ●瑞士...

作者:謝明儒

  明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約!   治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者!   長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒!     「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻   【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】   ●你是常年痠疼麻痛的資深患者?   ●你曾遍尋名...

作者:佐藤礼子(REIKO SATO)

  ★ 107種正統義大利糕點最詳盡的「圖文資料寶庫」   ★ 完整收錄107種糕點的起源、典故、歷史、演進與配方   ★ 糕點師、飲食記者、編輯、翻譯、饕客不可少的一本!     唯一一本,詳述每一種糕點的起源與典故+完整配方,帶你認識義式糕點的奧妙!   ∥你吃過名字叫「美味醜餅Brutti e buone」的餅乾嗎?   ∥你知道蛋白餅Meringhe原來出自義大利糕點師,又被稱為「泡...

作者:賴世雄

*108課綱核心素養嚴選 一天一篇,40 天讓你完勝新題型! 涵蓋 8 大類主題•40 篇高擬真文章 選題新穎•內容廣泛•解析詳盡 業界第一本,快、狠、準!搶鮮必讀!   ◈選文主題以「核心素養」為主軸,搭配最夯的新知話題-   涵蓋科技、網路文化、環保、人物、自然地理、文學藝術、醫療保健、歷史文化等 8 大類,共收錄 40 篇文章,題材包羅萬象。除了可以培養邏輯思考,提升閱讀各類文章的能...

作者:簡‧尼爾森

♦出版半世紀,正宗阿德勒正向教養的經典著作 ♦英國皇室採用的育兒原則 ♦美國銷售至今已超過 4,000,000冊 ♦美國以外各國銷售超過2,000,000冊 ♦獲益的兒童估計超過10,000,000人     本書是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品,從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。   書中以簡潔的條列式要點,加上易讀的實務案例與清晰的表格為父母及老師整理出來大...

作者:渡瀬謙

★亞馬遜網路書店讀者一致好評★ ★日本內向業務員熱烈迴響★ ★獨家收錄業務格言100句★   說到業務員,一般人的第一印象不外乎是:   開朗、健談、積極,還得有軟磨硬泡的厚臉皮。   但難道怕生慢熟、情緒敏感、容易緊張結巴的你,   就不適合當業務嗎?   日本知名「沉默業務員訓練師」渡瀨謙打破刻板迷思,   告訴你具有內向特質的人,最有潛力成為超級業務員!   【不說不知道】超適合...


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