‧日本知名教育專家為家有女孩媽媽寫的40則關鍵教養祕訣！ ‧與《媽媽這樣做，男孩會不同》合計全球狂銷近60萬冊的教養經典！   如何守護女孩的特質，呵護女孩的成長是非常重要的。 被父母讚美「好可愛」的女孩會讀書、喜歡「扮家家酒」的女孩能力會大幅成長、崇拜爸爸的女孩未來發展更好……，傳說中的達人教師、毫無保留徹底公開40個教養女孩的有效祕密。 本書將告訴你如何運用這股力量，培養全方面發...

　　低頭族，請注意！ 　　肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心，頸部無法轉動，小腹突出……，都是手機症候群 　　智慧型手機問世也不過是這幾年的事，但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容，而我們依賴它的程度，也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上，環顧四周，站著、坐著，甚至是走路的人，無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。 　　如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一...

我們處在“人”即管道與通路的時代，不斷反覆運算的技術，越來越低的創造門檻，使得每個普通人都有機會表達自我，個體的價值被無限放大，每個人都值得被看見，每個人都可借助短視頻、直播等新媒介的力量展現自我價值。本書從移動互聯網的格局，電商發展趨勢以及5G時代的經濟走向等層面，結合對短視頻、直播平臺的生態分析，探討新媒介如何賦能“人”的經濟價值。此外，作者還系統地總結了從0到1000萬粉絲的實操經驗。...

想賺錢，就用「最高價格」一決勝負！ 「個人事業」、「顧問」、「教練」、「師級人士」 當代首屈一指的自由工作者救世主親自傳授 從“乏人問津、賺不到錢、只是窮忙”中脫穎而出的祕計！ 請您現在馬上「漲價」！ 　　對於那些「拚命幹活仍無法增加收入並為此苦惱的自由工作者」， 　　和「為了工作犧牲睡眠和與家人相處時間的個人創業者們」， 　　由年收入超過千萬的自由工作者救世主親自傳授「自抬身價」的技巧...

　　毛尖是目前愈來愈受關注的雜文、散文作家，成長於上海，這個充滿故事的城市，歷來是女作家筆底生花之地。毛尖的文字，一向被人認為是才氣洋溢，而且是有一種很聰明、很皎潔的一種智慧在裡面，當然也少不了風趣、幽默，特別是當她在損一些人物，在談到一些人物的時候，這種效果更強烈。牛津大學出版社最新出版的《一直不鬆手》，是作者毛尖集結了這幾年的影評，因為字數與以往的影評不同，因此腔調也有分別。董橋先生說，...

升遷不是每個人的菜，往上爬也不是唯一的選項！ 透過六大經驗調整視角 增加職涯流動力，定義自己的新工作型態 　　「往上爬」從來不是所有人的選項！ 　　往上晉升，要不就往外出走。當這兩個選項看來是唯一的兩個時，職場內常會滋生諸多不滿，員工投入度也會受到犧牲。 　　如今，工作範圍很難百分之百地清楚劃分、定義，職涯呈現流動的狀態。 　　職涯流動也因此成為每個階層的需求；而這同時也代表著成長...

玩電腦 X 玩電路，滿滿活用技巧，玩樂不卡關！   　　區區名片大小的 Raspberry Pi 該怎麼用？如果得先補上一門電路學或者程式設計課就未免太嚴肅了，還沒體驗到它的樂趣就卡關連連…其實 Raspberry Pi 就是一台讓你驚呼「哇～原來它可以作這麼多事」的超迷你電腦！   　　本書收集滿滿的活用技巧，首先帶你把 Raspberry Pi 當成 CP 值超高的電腦使用，化身 NAS...

日本超強整復師，百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」！ 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良，把脊椎弄歪壓迫神經有關？ 學習仲野醫生的「拉背法」，一次30秒，隨時隨地做自己的整脊師 　　■身體有這些不適，先檢查是否有些「劣姿勢」 　　脊椎除了支撐身體，也具有連接大腦與身體各部位的功能。長期彎腰駝背或不同型態的姿勢不良，會壓迫到不同的神經所連結到的部位，就是...

世界巧克力大師賽 綜合優勝冠軍 獨家親自傳授，得獎不斷的奪冠技法！ 　　本書作者於2002年前往法國修業。 　　此後，參與多項海外巧克力製作大賽，贏得金牌、銀牌等多項殊榮，更榮獲「2007世界巧克力大師賽」綜合優勝獎。屢次展現高超的技巧，在他的巧手之下，裝飾巧克力宛若是精巧動人的藝術品般，令人嘆為觀止！                                  　　究竟這樣一...

連外皮、根莖全都不浪費的料理秘訣！！ 不管是玻璃罐沙拉料理、疊煮料理、蔬菜乾、蔬菜湯…！！ 蔬菜的每一分每一毫都能夠盡善盡美到最極致。   　　據估計，有兩成的蔬菜食材，在烹飪的處理過程中被丟棄。與其在採買時斤斤計較，不如更有效率的來使用這些食材，反而能將伙食費運用得淋漓盡致。打造「零廚餘的廚房」，正是此書想要傳達給大家的滿滿的精打細算小秘訣。   　　蔬果食材別浪費，不論是根莖與外皮，都能...

亞洲第一位華裔防護員，35年的經驗大公開 最快速的拉筋法，20秒立馬見效 萬用拉筋術，奧運奪牌的幕後功臣 「3-4-3-PNF」伸展法，讓你有更好的運動表現 　　◎別人20秒，我只花2秒；別人100招，我只用10招。 　　一天最多10分鐘，養生何需遞辭呈？ 　　◎免學解剖、不耗時，奧運防護師正是這樣教國手。 　　30年經驗首公開、只有10招，招招入骨。 　　◎不從「髖」開始，別說...

　　都幾歲了，還要這樣拚？ 　　一輩子都為別人而活， 　　這時候開始學著為自己 　　當自己的主人，為自己而運動   　　◎純粹為自己的運動祕笈 　　肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受純粹為了自己的運動，不作給別人看，就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉，同時強化因缺乏訓練而萎縮的肌肉。   　　◎想到就做，每天10分鐘...

﹝台灣之光暢銷增訂版﹞  擋不住的力量與勇氣！真實故事改編成電影「志氣」 站上國際賽事舞台至今已獲得51座冠軍盃！ 榮獲文化部第36次中小學生優良課外讀物   郭老(教練)與繩力女孩們最鼓舞、最激勵人心的真實故事 感動從未消失，不凡精神至今一直持續！   景美女中前校長│林麗華 景美女中拔河隊創隊教練│林柔里 臺師大體育學系教授│張少熙 電影「志氣」導演│張柏瑞  前台灣國家拔河代表隊總教練...

按壓穴道，做做體操、伸展身體！ 拯救腰痛真的沒有很困難！ 　　想必有腰痛經驗的人一定都知道，總之就是很痛、非常痛、痛到無法做任何事情！腰痛百百種，不只有長期累積和突發性，甚至因為人的體型以及習慣，也會產生不同的類型。除了基本的穴道按壓，還可以藉由刺激療法、體操及伸展，讓你慢慢脫離腰痛的日子。   　 　　醫學知識篇，探討腰痛原因和治療方式，腰痛的解決法並不如想像中困難，再根據常見的問題，...

　　充滿愛跟安全感的正確抱法， 　　讓無論怎樣愛哭的寶寶，都3秒鐘不哭！3分鐘睡著！   　　眾所期待的人氣講座書籍化了！ 　　專業護理師傾囊相授，全日本流行的寶寶安定抱法，讓寶寶感覺舒服、媽媽不再痛苦的育兒秘訣圖解+影音大公開。 　　●看到哪種抱法，QR Code掃到哪，90多分鐘最完整收錄，全書影音示範清晰易懂。● 　　只要使用「安定抱法」，不管小孩長到幾歲都沒問題。因為安定抱法會讓孩...