【問題】抬腳枕?推薦回答 1.《三更有夢書當枕》作者:琦君作者一貫地以樸質平易近人之筆,寫他對親人、師友的懷念;童年、鄉土的眷戀,日常瑣事的感受,文字如風行水面,而自見功力,尤其透出東方人真摯、溫厚的情操。 2.《陰陽師:飛天卷(二版)》作者:夢枕獏帶你回到唯美奇幻的平安時代, 跟隨安倍晴明遊走陰陽魔界! *日本長銷1/3世紀,讀者最期待續集的系列小說! *影響力跨足影視、戲劇、電玩,奇幻魅力不朽! *在台上市十五週年紀念版,日本文化達人 茂呂美耶 激賞推薦 *AIplus(傻呼嚕同盟) 專文推薦 日本平安時代,世界明暗未分,人、鬼、妖怪、魔物等雜相共處。 安倍晴明為陰陽師,具有希世之才,生性飄逸恬淡,又...3.《枕石听涛--杨硕诗词500首》作者:杨硕4.《闇獵者(5全)》作者:四隻腳四隻腳《闇獵者》套書全5冊 斷手,血衣,沙子……一切,從那個凌晨兩點半,考古狂二哥叫人快遞來的包裹開始,而他,彷彿就此人間蒸發。 為了找到二哥,了解到底發生了什麼事,我必須和綁架我的組織合作,而那個以整我為樂的痞子盜獵師,卻與二哥有過交集?! 各懷鬼胎的一行人深入沙漠腹地──烏邙,尋找蛛絲馬跡,然而,令人膽寒的TA們,卻讓我們深刻的了解到── 這個世界上,從來都沒有不可... 5.《成為上帝的手與腳:不完美的超完美人生》作者:力克‧胡哲 ★★★★★好評! 英國《沃特金斯評論》全球百位最具精神影響力人物 國際知名勵志演說家 基督教福音傳道人 力克‧胡哲,又一重量級最新力作! 紐約時報暢銷書作家 首度披露! 從未發表過的珍貴生命故事 力克‧胡哲的人生大冒險 ————不完美的超完美計畫 書中他將分享心靈挑戰、瀕死經驗等,從未揭露過的生命旅程故事,並提供許多助人走上耶穌基督信仰道路的方法...6.《遠離長照人生的奇蹟抬腰術:不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練》作者:鄭信義 65歲後的肌肉量差異,將決定日後的生活品質 ‧身體有慢性疼痛的毛病,因此不太敢活動身體? ‧腿腰無力,常常怕跌倒? ‧雖然才50歲,但已經有「老人姿勢」了? 「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操,真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉,遠離長照人生,真的是奇蹟般的運動。」 ‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」 ‧擔心將來可能需要負責照護家人...7.《全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法﹝新版﹞》作者:陳昭輝 .頭痛時可以按壓哪個穴道? .中風急救時要按壓哪個穴道? .胃部不舒服時可以拍打哪個穴位? .疑難雜症要如何處理? 不必記穴道的位置,本書告訴您如何找到疾病的源頭! 醫院蓋那麼多, 醫療科學這麼進步, 病人卻是有增無減, 問題出在哪裡? 陳昭輝中醫師以其行醫30多年的豐富臨床經驗, 綜合了經絡養生、穴道按摩、食補與食療, 以及因果病的... 8.《川合式開腳伸展操:這樣做一定可以!不論歲數、身體是否僵硬、連曾經放棄的人都能達成!(隨書超值附贈:台灣專屬限定銷售開腳必備角度伸展墊+日本獨家授權作者親錄教學DVD)》作者:川合利幸 風靡千萬日本人的開腳潮流! 不管是30、40、50、60、70還是80歲 無論身體多僵硬,多不柔軟,多不擅長運動的人 只要掌握伸展的「靜‧動‧靜黃金比例」 雙腳想怎麼開就能開、開、開! 隨書超值附贈 台灣專屬限定銷售開腳必備角度伸展墊 墊面貼心標示「180度半圓角度線」,跟著書中的教學,天天伸展,週週測量,成果看得見! (60cmx40cm,防滑、方...9.《按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法╳33個足部穴位╳66個足部反射區╳84組足浴配方!》作者:李志剛 「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」 人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。 素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位, 當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。 「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。 居家必備的自癒養生圖書── 《按...10.《夜不語詭秘檔案104:腳朝門》作者:夜不語總有一天,你體內的夢魔會從夢中走出來, 割下你的頭,將你殺了。 腳朝門,不入生門入死門! 在只留床的房間中,讓腳正對著門的方位連續睡上七天。 這七天裡,拚命憎恨那些對不起自己的人, 在第七天的深夜,那些願望就會通、通、實、現…… 奇詭驚悚天王 夜不語.成名代表作《夜不語詭秘檔案》全新改版! .華麗系插畫家Kanariya精心繪圖! 因為表哥的緣故,夜不語牽扯進... 11.《陰陽師系列 第5-8部套組:5-龍笛卷;6-晴明取瘤(繪本小說);7-太極卷;8-首塚(繪本小說)(二版)》作者:夢枕獏 ★日本長銷30年,狂銷6,000,000冊! ★日本《達文西雜誌》讀者票選第一名! ★茂呂美耶伴隨《陰陽師》系列小說十五年有感——這部系列小說的主要成分是「借妖鬼話人心」,講述的是善變的人心,無常的人生。 ★夢枕貘——作家生涯四十週年,獲「菊池寬獎」及「日本推理文學大賞」榮耀,表彰他對文學的長期耕耘。 終於等到了!「正宗陰陽師」經典重現! 讀者最期待續集的系列小說 ...12.《浪漫台三線款款行:行腳。樟之細路》作者:天下雜誌人文出版部 從挑鹽古道到悠活步道、從內山樟腦到柯達底片、從一心二葉到茶庄滿路,建置一條有傳承、有底蘊、有故事,結合自然人文的慢活中軸線,400公里蜿蜒山林細路曾是通向偉大航道新起點。從古道出發,接軌國際,跟世界超連結。150公里台三線,是台灣最被低估的浪漫。 台三線上多條綿密古道Raknus Selu樟之細路,是與台南山海圳、北部淡蘭古道並稱三大國家綠道。Raknus是原住民稱呼樟的用語,Se...13.《〔新譯〕帝國旅人佐藤春夫行腳台灣:收錄〈女誡扇綺譚〉一個臺南府城的奇幻傳說》作者:佐藤春夫當為情所苦的日本耽美派大家佐藤春夫, 邂逅為愛一往而深的臺灣美女幽靈── 〈女誡扇綺譚〉結合歷史、浪漫、推理與幽譚於一身的怪奇物語; 揭露了臺灣殖民統治內在的矛盾與衝突, 號稱日本「外地文學」最高峰之作。 跟隨日本文豪眼光,看見你所不知道的二〇年代老臺南! 究竟在帝國旅人的眼中,我們熟悉的臺南是什麼模樣?本書唯一收錄日本文豪佐藤春夫以臺南府城為背景創作的浪漫經典之作〈女誡扇綺譚〉,透過... 14.《快速奔走!奇特鳥腳恐龍》作者:HR企劃許民幼福編輯部 重返恐龍時代,尋找曾經統治世界的神祕恐龍! 本書主角為「大步奔走」的鳥腳類恐龍,牠們的腳掌形狀和鳥類相似,還有特殊的角質喙狀嘴,主要吃低矮的植物。牠們平常用四肢慢速行走,遇到危險時則會舉起前腳,用兩隻後腳快速奔走,並利用長尾巴幫助身體達到平衡,是不是很特別呢? ★介紹用兩腳跑步的鳥腳類恐龍家族,了解其相同及不同特性。 ★恐龍特徵說明,進一步了解其特色及習性。 ★恐龍...15.《綁腳健康法--世界首創三條帶子的綁腳健康法!》作者:奧村耕二只要「綁帶」就能夠重新拾回身體的平衡! 1條「帶子」即可去除腰痛! 自己一個人就可以隨時隨地進行的「綁帶健康 法」!可以去除「寒冷」,治好疾病! 【自我矯正法1】綁帶矯正法 「綁帶」睡覺能夠消除腰痛! 【自我矯正法2】膝的屈伸運動體操 能調整身體平衡,鍛鍊腰腿肌肉 【自我矯正法3】抱膝運動體操 對於椎間盤突出症的疼痛尤其有效 【自我矯正法4】腰枕(陶枕)矯正法 使腰椎前彎,恢復脊椎的生...常見運動問答髖關節腳抬不起來抬腳枕平躺腳抬高休克延伸文章資訊兩腿無法抬一樣高小心神經根受傷了|健康2.0 | 坐著 腳 抬 高如果您經常覺得腳痛,不妨平躺下來,看看兩腳可不可以抬得一樣高, ... 坐著可以休息,但其實站著時,脊椎承受的重量是躺著時的4倍,坐著時 ...讓屁屁變小吧!每天五分鐘,坐著把腳抬高又放下,告別大屁屁 ... | 坐著 腳 抬 高每天五分鐘,坐著把腳抬. 圖片來源:梁以辰臉書官方粉絲團;鬼鬼臉書官方粉絲團. 臀部的好看與否,在買下身服飾的時候最明顯!又小又翹的屁股,能輕鬆撐起各 ...正確抬腿有要點,消除水腫腳又不傷腰 | 坐著 腳 抬 高錯誤的抬腿姿勢反而傷神經!超簡單抬腿圖解 | 坐著 腳 抬 高現代人缺乏運動,一整天的久坐或是久站下來,長期維持相同姿勢,下肢 ... 很多人在抬腿的時候都覺得抬越高越好,甚至會把雙腳貼齊牆面,垂直 ...拜託~別再這樣抬腳了!中醫師點名:3個常見錯誤姿勢,傷膝 ... | 坐著 腳 抬 高消滅水腫腿――抬腳法抬腿的方式很簡單,就是把腿抬得比心臟高,讓腿部的血液可以順利的回流到心臟,藉此改善血液循環,進而消除水腫。坐著也能抬腿!5個心機小動作,小腿不痠痛也不水腫 | 坐著 腳 抬 高其實,平常在辦公室裡,坐著就可以抬腿,還有另外4種小動作,都可以 ... 另外,許多上班族都有坐姿不良的情況,像是駝背、翹腳、後背缺乏支撐 ... 張軒彬脊醫博士也提醒,通常女性發生這類問題的比例比男性高,往往是因為 ...椎間盤突出也能自我檢測!骨科醫師教「抬腿測試法」一躺就 ... | 坐著 腳 抬 高患者可以平躺在一個完全放鬆的姿勢,假設患者是出現腰痛加上左腳不舒服, ... 如果在30到35度以內就痛到無法再抬高,很可能是髖關節或是骨盆本身就有 ... 應思漢提醒:「像職業駕駛因為每天都是坐著,容易有這樣的傷害。翹腳、半躺半靠沙發最傷!改變3件事,讓椎間盤「伸呼吸」 -第 ... | 坐著 腳 抬 高矯正姿勢運動☀坐姿☀雙腳擺放的姿勢對骨盆影響很大,只要腳離地的 ... 所謂坐姿抬腿,就是坐著時把腿伸直伸長,比如放在茶几上、橫放沙發 ...