在紛繁複雜、眼花繚亂的中盤戰鬥結束後，如果局面沒有出現勝負立判的結果，接下來的官子爭奪就決定了一局棋的成敗，因此，掌握一定水準的官子技術，就等於獲得了一把通往勝利之門的金鑰匙。本書是探討圍棋官子手筋的專門書籍，依先手官子手筋、防守中的官子手筋、後手官子手筋、死活中的官子手筋、實戰常形官子手筋來進行分類，選取了我們平時下棋時經常遇到的官子常形，對它的手筋進行分析講解，讓讀者了解箇中技巧。書...

　　如果棋盤是棒球場，那麼在棋盤上下出「手筋」，就如同在棒球比賽中擊出安打，尤其是帶有打點的關鍵性安打，必然會受到全場觀眾熱烈的掌聲。 　　本書的內容就在介紹各種手筋的名稱，瞭解名稱之後，再進一步的說明使用的方法，以此為基礎，我們將來下棋才會有更大得揮灑空間。 　　學習手筋的目的是什麼？我認為這個問題有二個層面，一是提升圍棋的技巧，讓你體會更多下棋的樂趣。二是培養你的思考能力，學習解決問題的...

六筋經點穴療法－－ 擁有獨立的「筋經線」和「筋經穴系統」！   　　與一般中醫常用的經絡、筋經與穴道不同，但基本的許多觀念和理論，和中醫是相通的。   　　六筋經學著重從力學與結構，分屬出病因、病源、病果，並以穴道與穴線將人體的傷病歸納出不同診療分區、以及交互影響的網絡系統和對應關係，這是它在診療上的一大特點。   　　以「點穴」為主軸，並應用不同的「開筋」與「理氣」手法，在點穴前或後調整組...

本書是為圍棋水準在1級到1段的棋友專門編寫的手筋專項習題集。 本書共提供了660道習題及習題答案，內容覆蓋10種常見手筋技巧與4種對殺技巧，且習題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進行習題練習前，《聶衛平圍棋習題精解：手筋專項訓練（從1級到1段）》會對即將運用的知識點做出簡單回顧並提供相關例題，以幫助棋友進一步鞏固學習基礎，提高練習效率。 聶衛平 1952年出生于...

　　圍棋是一門充滿競爭的藝術。高手在對局中總是竭盡全力將對方致於死地──這時各種各樣的好手、妙手、鬼手等「漂亮一手」，就呈現在棋盤上了。「漂亮一手」能讓觀棋者賞心悅目，並能出奇制勝或一舉掌握全局主動。　　《圍棋漂亮一手》精心搜集了近十幾年來中、日、韓三國高手的精彩對局，分為手筋、治孤、破空、攻防四大類，讓讀者從各種不同角度來領略並欣賞高手的漂亮手法。若能通過認真思考，體味出其中精妙所在，相信...

一、打（12題）二、長（9題）三、立（25題）四、斷（21題）五、曲（7題）六、挖（14題）七、夾（20題）八、尖（18題）九、撲（17題）十、扳（28題）十一、點（14題）十二、刺（5題）十三、靠（9題）十四、征（3題）十五、枷（9題）十六、飛（10題）十七、跳（10題）十八、接（13題）十九、頂（11題）二十、碰（4題）二十一、嵌（7題）二十二、托（6題）二十三、跨（4題）二十四、虎（5...

　　【武宮圍棋教室】是武宮十段傾注全力，指導讀者諸君突破初段壁壘的劃時代巨獻。本系列共計三冊，簡明易學，可使您的棋力確實提升，擁有初段以上的實力。 　　第一卷《基本手筋一○○》，收錄了在實戰中立刻能用上的基本手筋100題，分成「吃子」、「連結和切斷」、「攻殺」、「攻防和整形」四章予以解說。進一步了解棋子的作用，將使您的戰鬥能力快速強化。 作者簡介 武宮正樹（Takemiya Masaki） ...

手筋之意，是把子生出最大效率的著手。手筋可說是弈棋者的財產，也可說是「圍棋美學」的根源，但必須注意：手筋是銳利的刀劍，一不小心就會傷到自己。對手筋不能抱著幻想，但絕對不能小看手筋之威力。《手筋辭典》上冊分「攻擊的手筋」與「防守的手筋」二部，下冊則為「佈局、攻殺、死活及官子」的手筋，這樣大致說明了圍棋的一切手筋。本書廣集實戰時經常出現的形態，從每個角度分析其變化；不但是最佳手筋讀本，也是培養棋...

　　300萬父母都說讚！ 　　手殘媽咪也會做！ 　　200道寶寶營養健康食譜大公開， 　　食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包 　　電鍋、烤箱、平底鍋就能完成！ 　　 　　超人氣親子育兒部落客-小潔， 　　教你搞定副食品大小事， 　　養出不挑食、頭好壯壯的健康寶寶！ 　　 　　★好簡單！營養食譜自己動手做！ 　　‧200道超簡易嬰幼兒食譜，只要電鍋、烤箱、平底鍋就能完成，滿...

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書！   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！ 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」， 找出真正的激痛點，才能根治疼痛！ 　　為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛，常常反覆發作？ 　　已經治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬？ 　　知道自己姿勢不對，但一不注意就很容易...

疼痛＝身體缺乏選擇性＝不正確呼吸 阿舟教你檢視呼吸  正確呼吸  好好呼吸 帶讓你扭轉身體命運  重新拿回主導權  告別疼痛   最具實證的呼吸解剖書 4大步驟從根本解決疼痛   最容易被忽略的運動──呼吸訓練！   　　為了方便，我們將人體分為9大系統， 　　然而人體是依照不同系統分別運作的嗎？顯然不是…… 　　腸胃不好也有可能引起肩頸不適， 　　膝蓋問題也可能是來自於骨盆腔， 　　這些看...

心也會營養不良？ 倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！ 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案 　　營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化， 　　都會對我們的心造成壓力，引發情緒適應的問題。 　　從每日的飲食與作息著手，供給心所需要的能源， 　　以與生俱來的力量，找回「神采奕奕的自己」！ 　　現代人總...

　　●這是一本嶄新的人體筋膜系統圖譜，它聚焦在筋膜及肌肉系統的整合，講述兩者相輔相成的重要性。 　　●物理治療師、骨科醫師、整脊師、徒手治療師、運動傷害防護員不可或缺認識筋膜系統的工具書, 建立筋膜 – 骨骼解剖學新視野。 　　《人體筋膜系統機能解剖學圖譜》主要是根據過去十年內幾百具未防腐的大體解剖編寫而成，透過解剖學與組織學照片並配合顯微鏡分析和生物力學評估，來呈現人類筋膜系統的新視野。...

成分天然、活力滿滿的紐約風綠拿鐵！ 全球15國語言版本，長銷超過50萬冊的驚人口碑配方！ 美容．瘦身．排毒．提升免疫力．促進新陳代謝．活化思緒體能 以常見的綠色蔬菜為主角， 搭配水果、香草、天然營養成分， 精心調配出兼具健康與口感的完美配方， 一張圖展開所需食材及份量， 拿鐵、蔬果汁、堅果奶、能量飲， 備料調配超簡單， 還有方便執行的七日排毒計劃， 讓你輕鬆在家自己打， 天天喝到綠植精華。...

營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少！ 90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體， 德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞， 補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步   　　營養補充品百百種，怎麼知道是不是有效？ 　　要補充營養，吃天然的食物應該比維他命更好吧？ 　　年過半百，再保健還來得及嗎？   　　九成的疾病源自粒線體能量不足，...