【問題】扁平足判斷?推薦回答

作者:吳宛竹

『蘿蔔腿』,原來跟『骨盆不正』有關!坐太久、吃太好、動太少的人,80%骨盆都有問題!!   美國「脊博士Dr.Wu」,為你揭開骨盆的真相。   不孕、便秘、腰痠、下背痛,頭痛、膝蓋痛…,  都是「骨盆不正」的求救訊號!   * 貝嫂愛穿高跟鞋,背痛不能抱女?  * 一直打針、吃藥,能根治痠痛?不吃藥的自然療法告訴你真相。  * 失眠、便秘、腳麻,都是骨盆惹的禍?十篇真實個案,讓你大開眼界。 ...

作者:松尾タカシ

  三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你   舒展腳掌,是最好的復健   釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛     ◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量   穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用來保持平衡,也是踩踏地面並驅動前進的力量,腳掌不平不正,全身就會跟著歪斜,伴隨而來的是腰痠背痛。     「臀部是引擎,腳掌是輪胎」,即使...

作者:超級電視台

  當父母好難,養小孩問題多,父母超頭大!!   孩子換季就狂過敏?抵抗力不足常感冒?目中無人想當小霸王?   百萬父母最推崇的育兒專家,親子教養節目第一品牌,陪孩子安心長大!   本書嚴選《請你跟我這樣過》節目頂尖育兒專家意見,   為您解決孩子從出生→發育→學習期等26大疑難雜症,   打造不生病不過敏好體質、教出聰明獨立乖小孩! 本書特色   你還在苦惱孩子發生便祕、...

作者:

從選對跑鞋開始,激發跑步潛能! 依據自身腳型X著地姿勢,選擇合腳的跑鞋!   你的跑鞋合腳嗎?   大家在挑選跑鞋時,除了品牌、款式、尺寸,還有什麼考量的項目呢?「初學者要選擇厚底、安全的鞋子」這樣的觀念,是常識還是迷思?其實,每年都會有許多跑步愛好者,因為買錯鞋子導致足部骨骼排列扭曲、使足弓變形,甚至因此誤會自己是扁平足,如果在足部變形後仍然選擇剛好合腳鞋子,腳形便很有可能無法恢復原...


常見運動問答


延伸文章資訊