本書特色　　本書旨在引導讀者瞭解家政的意義、範圍、重要性及發趨勢；並熟悉家庭生活相關的知識，以適應並改善家庭生活；進一步引發讀者研習家政的興趣，作為從事家政事業的準備。

　　教養無法順利進行， 　　很有可能是飼主性格和犬隻氣質 　　不對盤所造成的！ 　　你可以成為愛犬的「領導者」嗎？ 　　你的愛犬是哪一型？ 　　十項全能的「笑容滿面犬」類群　天使臉孔的「小惡魔犬」類群　有點棘手的「聰明智慧犬」類群 　　宛如地藏菩薩的「逍遙自在犬」類群　性能卓越的「生人勿近犬」類群　伺機而動的「虎視眈眈犬」類群 　　慢慢馴養就是「好小子犬」類群　外表看來就是「氣派非凡犬」類群...

《象棋入門》主要介紹象棋的各種基本知識，從認識棋盤、棋子開始，到學會如何走子、吃子、取勝，掌握簡單的開局、殺局和殘局，明白棋步的讀法和記法，了解比賽要點……等，都是本書的討論範圍。全書通俗易懂，具系統性，又附許多圖例，對中級功力的讀者和初次參賽的棋手，必當有所助益；而對初學者而言，更是一本不可或缺的入門指南。 概　述第一章　行棋知識第一節　棋盤第二節　棋子第三節　棋子擺法第四節　棋子走法...

　　這是一套溫柔且充滿愛的按握術，不只可以做為貓咪的日常保養，也是最好的醫療後輔助工具。 　　貓咪生病的時候，貓奴們總是既憂心又傷心。憂心牠們為什麼悶悶不樂，傷心牠們的病痛都無法透過言語傳達。帶貓咪看醫生之後，貓奴還能多做些什麼，讓貓咪舒服？ 　　來自德國的全圖解《超簡單！貓咪健康按握術---每天十分鐘，輕鬆按按保平安》，除了有詳細的說明外，更有清晰圖示，讓貓奴可以為貓咪們進行簡單的按握...

肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽 ★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練  何立安審定 　　《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作： 　　蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。 　　作者奠基於科學和數據之上精益求精， 　　系統、邏輯性地講解五種基本動作和槓鈴訓練體系， 　　但凡是自由重量訓練初學者會問的問題，本書幾乎都有所解。...

一加一的加乘效果！ 88個栽培組合訣竅，種出豐收好收成！ 　　所謂共生植物（companion plants），指的是適合一起栽培且能互利共榮的植物。共生栽培能使搭配組合的兩種植物，都長得更加茁壯、結出更健碩的果實，或是減少病蟲的危害等，有時也會使其中一種植物得到相對較大的益處。 　　◇◆蔬果花草共生的好處◆◇ 　　★增加天敵 　　相較於大多數害蟲只啃食特定的植物，天敵（益蟲）則有捕食多...

培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作！ 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療 　　為什麼你的精油配方效果不好？ 　　因為調養身體，五臟六腑都有最佳的治療時機點。 　　過敏和失眠問題，要趁春季疏通肝膽經；改善胃痛脹氣，要趁夏季養護脾胃經。 　　消除水腫、橘皮，要趁秋季疏通三焦經；緩解腰、關節痛，要趁冬季溫補腎經。 　　 　　‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方...

運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！ 做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！ 　　★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP！ 　　★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐！ 　　★特別附錄─宅健身小教室影片QRcode，每日10分...

華人世界第一本重量級室內燈光設計專書， 集結台灣35位燈光設計師與室內設計師的專業見解與精采案例， 全面掌握照明知識與設計應用。 照明，不只點亮生活，更要照出舒適與漂亮！ 　　選用瓦數值愈高的燈泡，產生的亮度就愈高？ 　　因為節能裝好多省電燈泡，反而沒省到電是怎麼回事？ 　　多裝了幾盞投射燈照亮閱讀空間，眼睛怎麼愈來愈不舒服？ 　　裝了一盞設計感吊燈，氣氛很好但怎麼覺得天花板變矮了？ 　　...

3個月賣力運動， 比不上5天吃對食物！？ 席捲歐美的3R飲食法， 重啟宛如死水的新陳代謝， 1天吃2000卡也不發胖！   　　★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週！ 　　★ 超過1,000,000人因為本書而瘦下來…… 　　★ 全臺熱銷突破50,000本   　　你知道嗎？全美最強悍、幫助百萬人成功瘦身的塑身女王──吉莉安，竟然曾經是個152公分、79公斤的大胖子，而且就算靠節食和健身成功瘦了...

　　一本道盡你所需要的室內裝潢基礎！ 　　找出自己喜愛的風格， 　　以此進行配色、家具選別、空間規劃， 　　親手打造舒適、符合生活型態又賞心悅目的居家。   　　從「喜好」開始確立想要的室內裝潢 　　喜歡藝術品，就打造陳列心愛作品的家； 　　喜歡植物，就打造被綠意圍繞的家。 　　本書以多戶案例，引導讀者從自身喜好找出想要的居家風格。   　　具體思考喜愛的裝潢風格 　　「喜愛咖啡廳般的家」、...

＼一上市旋即再版X受邀上日本NHK、日媒爭相報導／ 揭露日本頂尖時尚穿搭師的穿衣哲學 掌握妳的「軸色」，再也沒有「難配」的衣服， 教妳展現從容、俐落、讓人印象深刻的時尚搭配法。 　　妳開始對「穿搭」感到「迷惘」了嗎？ 　　太年輕會被說裝可愛，太樸素又顯老，怎麼穿都有大媽味…… 　　傳奇時尚女王Coco Chanel曾說： 　　「穿搭不得體，人們會記住那件衣服；穿著合宜，人們則會記住穿那件衣...

2020看奧運，有這本就GO！ 獻給觀賽新手的最強懶人包 史上最有系統、最完整的運動觀賽指南 一起來為台灣之光加油！ 　　想看懂比賽卻沒門道？靠上網查卻找不到有系統的資訊？ 　　本書收錄60種運動賽事從場地、基本規則、招式到專門術語一應俱全 　　有你一定要知道的賽事看點，更有別人不知道的運動雜學 　　一舉傳授愈懂愈有趣的運動知識錦囊 　　不論國內外大小運動賽事，通通一冊搞定！ 　　◎從常...

女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了！ 每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開， 屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單！ 　　壺鈴，有掌上健身房的美稱！ 　　小小一顆不占空間，也比任何有氧、阻力訓練都有效； 　　1分鐘就能燃燒20.2大卡，是最有效的減重利器！ 　　無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦，還是想改善大腿橘皮組織； 　　亦或你難以突破減肥停滯期，也討...

　　運動員要能夠同時具備高人一等的肌力與體能，這是怎麼練出來的？ 　　在短時間組合數種運動的高強度訓練就是答案。高強度訓練課程的高度變化性，對於多數訓練者很有吸引力；然而這樣一種具創意的課程，如果每天更換新動作、更換不同負重的結果，反而可能阻礙進步。如果組合的運動彼此互相干擾也會事倍功半、事與願違。要能夠正確選擇訓練項目，並提升運動表現，就是本書要帶給您的衝擊。 　　本書教導您運用各種訓...