作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)約翰.羅伯遜(John Robson)
◎開發技術知覺、磨利運動技術,一本兼具理論架構與訓練法的運動專書
◎國家級教練及頂尖選手親身見證,美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材
◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治.達拉姆;《鐵人三項訓練聖經》作者 喬.福瑞;226超鐵世界紀錄保持人 Tim Don;奧運跳高金牌得主 Elena Ivanova;知名運動科學家 Dr. Fletcher、Tim Noakes;三鐵運動員...
跳出固有框架進行思考和天馬行空的頭腦風暴都存在不足,甚至有可能會阻礙整個創造過程,有效的創新需要換個模式思考。本書中提出了一個能夠激發未來重大創意的五步計划,並建議以質疑一切作為該計划的起點。充分總結了波士頓咨詢公司(BCG)與全球數百家企業開展合作的經驗,深入分析了有關創造性突破的著名案例,從而創建了這一系統化的方法。這些著名案例包括: Dick Fosbury大膽采用背越式跳高技術來取代...