【問題】大 貓式 瑜伽?推薦回答

作者:深堀真由美

日本知名瑜伽老師慎重監修, 光是翻閱就能舒緩心情的新感覺瑜伽圖文, 針對現代人常見4大體質,研習32種療癒身心的瑜伽體式!   NA"MEOW"STE!(雙手合十鞠躬)   歡迎來到喵式瑜伽的世界~喵!   本書是一本貨真價實的瑜伽研習書,   由日本知名瑜伽老師「深堀真由美」(人類)親自監修,   與TWITTER超人氣個性派貓繪師「最所綾子」(人類)作畫,   透過本書中高齡222歲...

作者:(美)漢納-巴伯拉

湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...

作者:李亞蒨

50間老饕餐廳、180道佳餚、以及貓兒主播的36個小故事   以食物與主播人生經歷當作主軸,主播個人記憶中的心事感情當副線,讓讀者聽貓兒主播說故事,經由故事領會菜餚的美味、以及美食家成長之路,同時進入主播內心世界,產生參與感和味覺共鳴。   音樂與美食的邂逅   易牙調味、鍾子聆音,美食與音樂充滿著共通性,在台北東區的潮粵食府裡,我找到了童年學習鋼琴時,對潮式滷水的蓴鱸之思。 ...

作者:YURIE

  「滿月瑜伽日曆瘦身法」的使用方法    從滿月起的2週是易瘦期間    從新月起的2週是培養不易胖體質期間    隨著月亮的圓缺,身體也有陰晴變化    1天只做1個招式,為何能變瘦?   秘密1 跟隨月亮的節奏,進行骨盆排毒    秘密2 迅速脂肪燃燒的勝利呼吸法    開始實行前,需事先掌握的7件事     ~日曆瘦身法~   滿月    第1天「滿月式」  ...

作者:石垣英俊中野‧詹姆士‧修一田畑尚吾

  明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?     ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適   光是治療痛點,腰痛當然不會好!   腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手     常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出……     每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似...

作者:星虎男高山東洋

22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄! 「穴位按摩」+「眼球體操」+「臉部瑜珈」+「護眼回春湯」=4效合一,讓視力重返年輕!   隨書附贈   1. 神奇「雪花結晶圖卡」,早晚裸視1分鐘,防止視力減退。   2. 權威醫師解說&真人示範DVD,照著做,消除眼睛疲勞。   近視、老花眼、白內障、青光眼、乾眼症等,   所有的眼睛問題,都與眼睛的老化息息相關!   透過4效...

作者:沃克,伯尼,蓋茲,普雷斯頓,威廉斯

  打開《新世紀人體百科全書》有如進入科幻電影『聯合縮小軍』的世界,在人體內進行無數次驚異大奇航!   當年利用特效才能做出人體內部奇觀,今日的高科技攝影技術能將實況展現眼前!核磁共振造影、正子斷層掃描、電子顯微攝影等二十五種高科技儀器,讓你親眼目擊原本肉眼無法看到的人體奇觀,如神經細胞互相牽手般傳遞訊息、膠原蛋白像牆壁般支撐著皮膚、小動脈橫剖面彷彿優游海底的美麗海藻與繽紛多彩的珊瑚礁之間...

作者:石垣英俊

  明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?   ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適   透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!!   ●找出你的腰痛真相! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視   肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛!   從腰痛檢視表(82頁)確實了解自己的腰痛類型。   光是治療痛點,腰痛當然不會好!   腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...

作者:默默momo

名家推薦   王文華—作家 ‧ 主持人   如果你不知道作者的職業是什麼,從這些文字你絕對猜不出來。momo 的本業跟錢有關。但她算得最精準的,是心靈。她所製作的「資產負債表」上,每一條項目,都是感情。   金融工作需要理性和耐心,但這本書充滿了感性和叛逆。   理性的人關心的是綜合所得稅結算申報的五月底,但 momo 寫的,卻是零點下的星空。   理性的人會在國稅局門口等你,但 momo...

作者:塞西爾.金,徐菁亞 等

《造房子的史密斯先生》主題 ∕加拿大 - 開發倫理   這世界上的每個人都曾是父母手中珍貴的小生命,隨著時間,一點一滴慢慢的成長。大部分的人都會走過從童年、青少年、壯年、中年直到老年的生命階段,年老的時候,回首從前,自己年輕時的夢想可曾實現?還是被自己遺忘在內心深處的某一個角落了呢?現實的世界裡,擁有財富是人人所渴望,但是金錢真的能為我們帶來幸福與快樂嗎?   本書中的史密斯先生是一位很有錢...

作者:(美)漢納-巴伯拉

湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...

作者:(美)漢納-巴伯拉

湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...

作者:吳妍瑩

★瑜珈界第一本經絡按摩指南!★不吃藥的瑜珈淨化法,快樂保養你的身體!   由靈性瑜珈大師邱顯峰親自審定,   雕塑曲線密技+經絡拳+6種身體淨化法+瑜珈呼吸法+8招辦公室1分鐘椅子瑜珈大公開!   瑜珈、經絡雙管齊下,讓你輕鬆擊退脂肪與贅肉、消除脹氣,有效防止感冒、排除宿便,讓頭腦思緒更清晰! 本書特色   1.隨書附贈華視<早安今天>輕鬆學瑜珈教學示範DVD!讓空姐瑜珈達人教你如何坐在辦公...

作者:一貓一菩提

天然系美女必備中醫美容第一書!部落格點閱率超過850萬人次融合中醫、瑜伽、美顏、美肌、美體於一書的美容養生聖經   暢銷冠軍,掀起中醫美容新風潮!   擷取《千金方》《本草綱目》《金匱要略》等歷代古籍精髓,十幾年親身實驗,吸引850萬人次點閱,在網友促請下出版,勇奪中國各大暢銷榜美麗裝扮類第一名、年度美容類圖書第一名!   首次提出「保暖美容法」及「經絡養顏、呼吸養顏、心情養顏」,掀起中醫美...

作者:愛咪.露易絲

  懶人也學得會的48式經典瑜伽,快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛!   覺得壓力大?疲勞?蒼白?肚皮鬆垮?  只要做瑜伽,就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛,並讓妳更有自信……真的,就這麼簡單!   這本令人稱奇的小書將48式體位法分成七個部分,想要──  性感動人:試試幻椅式,讓妳臀部結實;或是上伸腿式,緊實腰部……   平靜安寧:試試兒童式,可舒緩緊...


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