【問題】單車 FTP 提升?推薦回答

作者:謝青龍

一個人 一輛車 一段人生 那些日子 這些故事 好些沉思 看大學教授混跡街角小販,如何從咖啡的氤氳、世俗的交易中,體悟生命的真諦。   一位哲學系教授在險死還生之後,重新審視了自己的人生,揮別了狹小的研究室,踩著改裝鐵馬,載著自製吧檯,在臺南街頭賣起手沖咖啡。這本日記不只記錄了赤崁樓、海安路的市井風情,也反映出小販生活的點點滴滴;更特別的是,作者將人生的複雜滋味沖泡成了一杯杯「哲學咖啡」...

作者:孫慧玲

  單車王子王子奇一上校車,就一言不發的坐著。這可和平日調皮的他不同啊!其實,他是咬緊牙關慢慢地上了車,不過沒有人發現。不過,黃小強最終突然發現……     到底發現什麼了?單車王子到底怎麼啦?   本書共有六個有趣感人的生活故事,請你打開看看吧! 作者簡介   孫慧玲     香港大學榮譽文學士、教育碩士。著名兒童少年文學作家、報刊專欄作家、香港大學榮休講師;兒童文學及創意教育學會會長、...

作者:陳守忠

  四年來,超過百名的朋友踏上壯遊的旅程,以自己的方式與節奏,踩動踏板、貼近世界……   環遊世界是許多人的夢想,但真正能實踐的人卻是少數。作者在締造了單車環球的紀錄之後,重新思考這種高難度挑戰的意義,於是提出「環球傳騎」活動,為期望突破極限並重新找到方向的壯遊者,規劃以四年的時間騎行絲路中國段、絲路中亞段、歐洲段、美國段的單車環球行程,藉由充分的後勤支援及經驗分享,支持每一個勇敢以自己的...

作者:張建維

  因為無法趕路,所以難以錯過。  當你認真投入一趟旅行,整個世界都會一起幫你編織美好的故事。   這是四千張照片,五百多公里,二十五個日子,十五座島嶼,和一個夢想的開端。   2011年夏天,牽著單車,到海洋的另一端去「環島」。在澎湖被烈日烘烤,在七美與山羊邂逅,在西莒被瘋狗追殺,在東莒被海灣感動,在蘭嶼遇見豪爽的修車大叔,在南竿發現難得的神話之鳥……   沒有哪一趟旅程會無法走到終點,也...

作者:玉井雪雄

  一直帶領逃離集團的彈吉摔車了!受到這個衝擊,更科的車隊會發生什麼變化?更科收到櫻島的指令出擊,沒想到竟演變成一人逃離的狀態!而這一人逃離,竟更加點燃了二個女生對更科的愛慕…比賽與三角關係今後將會如何發展?

作者:茶花小屋

  你我共同擁有的35條台灣最美單車風景線,  春天賞櫻、秋天賞菊、  冬天看楓紅、夏天沐浴杉林清涼幽靜。  騎遇台灣單車祕境小旅行,原來只須一天!  即刻擁抱大自然,盡攬台灣之美。   知名單車部落客茶花小屋,  不疾、不徐、不藏私,慢騎35條輕鬆與挑戰級路線,分享私房騎法、揭露單車祕境。  帶您跟著節氣,騎遊最道地、最值得賞玩的單車一日小旅行。   ※收錄全台灣35條一生必騎單車祕境  ...

作者:玉井雪雄

  更科因為因緣際會,認識了一位職業選手,而開始認真地考慮前進環法的夢想!為了要追上其他隊友的程度,更科接受車隊教練的建議,開始騎越野車。不過沒想到新教練大有問題!才剛成立的車隊,馬上因為無法信任教練,而開始四分五裂?

作者:玉井雪雄

  更科等人的新車隊的第一場比賽即將來臨!在比賽的當天,失聯已久的更科與小菅於凌晨時分出現,車隊終於能夠順利參加比賽。然而比賽開始不久,就因為隊員經驗不足的關係,而出現了危機!受過特訓後的更科,會有什麼讓人意外的改變?

作者:玉井雪雄

  因為一場越野車的比賽,而被一位?選手的騎法所吸引的更科,想盡辦法要跟本人一起練習,卻因為自己想要工作、自行車兩者兼顧的想法,而被迫與?選手決勝負,輸了的話得放棄工作或是自行車!更科會更朝環法之路前進,抑或漸行漸遠?

作者:巴黎市政廳

騎上公共單車,直搗巴黎最核心! 七大單車旅遊路線,自由、隨機、深入巷弄趴趴GO! 搭配行動APP,清楚掌握租借點資訊,隨時更新最新活動訊息!   還在搭地鐵遊巴黎?現在最流行的是騎公共單車velib’,暢遊巴黎大街小巷!   巴黎,一座充滿驚喜的城市。這裡有最令人驚豔讚嘆的景點、花園、熙來攘往的街頭,及浪漫的塞納河畔。騎上Vélib,探索花都最珍貴的寶藏,享受「隨處借車、隨處還」的高...

作者:玉井雪雄

  勇二郎雖然因為輸了而決定不當自行車快遞,可是卻跟小菅、更科一起被挖腳加入環法自行車大賽的隊伍!半田為此取消與更科銀行的合作計畫,更科與小菅陷入被裁員的危機,同時更科岳父出現表明有意領養小福?更科將如何抉擇?

作者:玉井雪雄

  乘鞍登山賽的結果就要出來了!就快要到達極限的更科,是否有辦法達成目標?登山賽結束後,回到原來生活的更科,開始覺得空虛,此時,半田居然又把更科找了過去!更科又將接下什麼奇怪的任務?接下來是單速公路車的登場!

作者:鬼頭莫宏

  丸子一行人決定騎自行車出遊。由於每個人經驗都不同,故分為「兔子隊」與「烏龜隊」兩組。至於老松提出的能滿足老手與新手的方法究竟是?   而在出發之後,一開始十分順利,但到了中途卻發生意外?這趟出遊能否順利進行到最後呢?

作者:張顯洋

單車是世界上最古老,也是時下最熱門的運動,更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式!   專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法;  內附珍貴照片百餘張,輔以漫畫呈現的溫馨小叮嚀,  讓騎車運動更安全!   無論是新手、老手還是高手,  透過這本書,你對「單車」都將有不同的認知與啟示!   人生就像長途騎車,一路高低起伏,  順遂的下坡來臨時,要記得感恩眼前山水...

作者:交通部觀光局技術組

  介紹臺灣各地知名旅遊景點及自行車道,藉以推廣臺灣自行車節,旅遊,景色遍及全台,山林、濱海、湖泊等景象,30分鐘。


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