【問題】啞鈴momo?推薦回答

作者:瑪莉.尼米耶

  【兒童品格教育繪本:認識自己的身體】   當右手遇見左手後,他們到哪兒都分不開。   他們常在一起拍拍手、綁鞋帶、削蘋果和穿衣服。   但有時候,他們也能自己單獨寫字、按門鈴、畫畫和揮手說再見。   雖然他們長得非常像,但卻不是一模一樣,   右手的拇指在這邊,左手的拇指則在另一邊,   儘管他們不是很清楚為什麼,但是能遇見對方,讓他們好開心!   -原本,右手以為只有他自己一個人-...

作者:

作者:陳摸摸MOMO

  高雄擁有濃厚人情味與熱帶氣候,   孕育出多元又極富在地特色的美食。   美食部落客「陳摸摸MOMO」帶路,   主題式精選高雄123家店,好吃又好拍。   時下正夯IG網紅店到經典不敗的在地小吃,   餐點一上桌就忍不住想在IG曬照分享!   體驗港都之美,來一趟吃喝玩樂的旅行,   #hashtag專屬於你的「美食地圖」吧! 本書特色   ★ 各大主題美食分門別類,特色一目瞭然。...

作者:賴曉珍

賴曉珍‧好品格童話 ▎用好故事幫助孩子,讓心靈充滿勇氣和力量 ▎ 在這個困惑的年代,美好的品格,真、善、美的人性, 是人心的定錨與療癒的能量, 無論跨入任何世紀,永遠像寶石般閃閃發光。   賴曉珍好品格童話系列目前規劃共有八冊,每冊三篇故事(每冊約100頁),由不同的插畫家配製插圖,篇篇各有風格。每篇故事都有一個核心價值,並延伸出一個有趣的科學小知識。   好品格童話1:《壞脾氣的星星》...

作者:林冠宇

  刺激性感,從「舉起」開始!   ★1週2次,2支啞鈴就能改造全身的22招居家訓練密技!   ★鯊魚肌、人魚線、愛之把……男神裝備練成,在家一次解決!   ★十萬粉絲熱切期盼,藝人、網紅一致推崇,「巨胸男神」林冠宇Adam首部健身指南!   ★特別收錄攝影師「晏人物」傾力操刀,全肌極限解放寫真特輯!   ▌什麼是「隱性肌」?   現代審美喜好越來越偏向穿衣舒適好看、脫衣又能有讓大家驚豔...

作者:荒川裕志

只要按圖索驥,新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課, 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌     健身房裡滿滿的器材,不知從何練起?   如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果?   想要有厚實胸膛、明顯臀線,如何有效鍛鍊局部肌肉?     一本專為健身新手設計的重訓指南,   從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材,完全解析、立即上手。     ◎ 五...


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