【問題】台灣100公尺紀錄保持人?推薦回答

作者:黃崇華

⊕ 內容簡介 人生中,你對什麼事能維持31年,相當於1萬1315天的熱情不變? 對跑步、越野跑教練黃崇華來說,答案非「跑步」莫屬。   13歲時跑人生初全馬就破4; 15歲做出跑步環台、4小時單攻玉山等瘋狂行為; 15歲達成馬拉松破3大關; 他也曾代表國家參加世界盃100公里超馬賽。 意料之外,他在二十出頭從選手轉身成為年薪百萬的金融業新貴, 卻在十年後放棄金融業高薪,回頭耕耘跑界,成為台灣...

作者:黃崇華

⊕ 內容簡介 人生中,你對什麼事能維持31年,相當於1萬1315天的熱情不變?  對跑步、越野跑教練黃崇華來說,答案非「跑步」莫屬。  13歲時跑人生初全馬就破4;  15歲做出跑步環台、4小時單攻玉山等瘋狂行為;  15歲達成馬拉松破3大關;  他也曾代表國家參加世界盃100公里超馬賽。   意料之外,他在二十出頭從選手轉身成為年薪百萬的金融業新貴,  卻在十年後放棄金融業高薪,回頭耕耘跑...

作者:提摩西.費里斯

  ★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1  ★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且占據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證書評破千篇  ★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站  ★商業周刊第1275期書摘報導   這本書解答了提升身體性能的一切問題   1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增...

作者:艾美懷特

要突破的不是公里數,而是自己!   她是Model也是Runner,她想對你說:   健康的身體、超fit的體態、素顏的好氣色…   不管為了什麼、無論何時何地,只要你願意穿上跑鞋,   你就能大聲說:I AM A RUNNER!   如果你是以下幾種人,一定要翻開書!   *初階跑者的人:跟著艾美一起養成運動好習慣!   *進階跑者的人:看看別人的堅持,相信自己也可以!   *想要減...


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