睡覺腳麻恐神經病變足部4大跡象看健康. 常睡到腳麻當心是神經病變／圖片取自優活健康網. （優活健康網記者張致筠／編譯）足部是支撐人體重量的地方，但隨著 ...

醫生你好，想詢問一下最近幾天在晚上睡覺前只要躺平，右大腿就會出現麻的感覺，甚至覺得有點麻到熱。但是只要變成左側躺或右側躺就不會有感覺。 沒有肌肉酸痛 ...

患者信息：男28岁北京朝阳区病情描述(发病时间、主要症状等)：本人为程序员，​近日发现睡觉平躺时，右脚外侧至小趾发麻，像蹲久了那种麻，但是比那个轻，用 ...

坐骨神經痛發作時，拉筋、伸展、運動很重要！ 1. 平躺在床上，雙手抱住右大腿後側，讓膝蓋伸直，停留3秒，一回做 ...

但床墊不應該太軟或太硬，平躺時可試著在小腿底下墊個枕頭或棉被，讓你的腰部不要懸空，減輕腰部肌肉的壓力，側睡時也不要讓骨盆過度扭轉。

不知道有沒有人，會在睡覺前覺得小腿腫脹，就像是有東西在爬的感覺？或是平時無法久躺、久坐，一直想要起來活動雙腿呢？還是家中也有其他 ...

若患者同時合併這兩種症候群，每晚平躺準備睡覺時，就因下肢的異樣感而不斷想動腿踢腳，好不容易睡著了，卻又因小腿不自主地反覆抽動，一 ...