鑒於提倡日語教育往下紮根之需要，東吳大學日文系於89學年度開辦了第一屆全國高中高職日語演講比賽，提供一個讓高中高職生得以發表學習日語成果的機會。 　　本書彙整了2012年第十四屆全國高中高職日語演講比賽的參賽者所演講的日文及中文翻譯稿。本書隨附的DVD，除了上述高中高職日語演講比賽實況之外，更包含了在演講後評審們對於該內容的提問與參賽者們應對問題時的表現、頒獎花絮等。藉由本書的出版，我們...

　　鑒於提倡日語教育往下紮根之需要，東吳大學日文系於89學年度開辦了第一屆全國高中高職日語演講比賽，提供一個讓高中高職生得以發表學習日語成果的機會。 　　本書彙整了2013年第十五屆全國高中高職日語演講比賽的參賽者所演講的日文及中文翻譯稿。本書隨附的DVD，除了上述高中高職日語演講比賽實況之外，更包含了在演講後評審們對於該內容的提問與參賽者們應對問題時的表現、頒獎花絮等。藉由本書的出版，我...

心念的力量，如此強大！ 全球知名尖端科學實驗室爭相研究 一個簡單的意念，就足以轉化物質世界 　　拳王阿里靠意念，贏得史上最血淋淋的比賽？ 　　念力影響安慰劑功效，讓病人不藥而癒？ 　　西藏喇嘛憑意念，就可以把結冰的水燒開？ 　　科學證據告訴你，你也可以在日常生活中，善用念力的力量！   　　本書是對石破天驚「念力科學」的綜合回顧。宇宙是由一個浩瀚的能量場互相連接，每個意念都帶著具體可觸的...

巴比倫、耶路撒冷、羅馬、撒馬爾罕、君士坦丁堡、巴黎、上海、聖保羅…… 偉大城市無論已然傾頹或永垂不朽，在歷史上都有一席之地   跟隨重量級文史學者的導覽，深入考據、旁徵博引 從兩河流域的古城到現代超級都會 造訪一座座古今中外的偉大城市   　　城市是人類文明最具體而微的呈現，建築、藝術、宗教、政治、軍事、水利、經濟、娛樂……，人類生活的種種樣貌，無不留存於城市的紀錄與遺跡之中。  ...

　　一年一屆每年由『東吳大學』主辦的全國高中職日語演講比賽實錄出版了，今年特別附上vcd對有想要參加演講比賽的同學是最好的教材，另外對學習日語的讀者有很好的應對可以提昇自己日語能力。　　參加人員來自全國400多所高中職的學生，經過初賽、複賽才能進入總決賽，每位同學不只代表自己也代表學校，比賽分日本語專攻組及日本語非專攻組。

　　不一樣王國的國王，叫不一樣國王。他有一隻魔法棒，只要用魔法棒指著任何東西，喊一聲「嗶」，那東西就會馬上變大，再喊兩聲「叭叭」，東西就會變回原來的樣子。這個月底，鄰近的巴巴國要舉辦第一屆公主盃拔蘿蔔比賽，獲勝的人可以跟漂亮的長腿公主蓓蓓結婚。不一樣國王很想娶蓓蓓主當新娘子，於是參加了拔蘿蔔比賽，並且在比賽的時候，偷偷用魔法棒把別人的蘿蔔變大。大家拔不動超級大蘿蔔，紛紛棄權，只剩黑蝙蝠王子繼...

亞洲健美冠軍親自傳授！立即擺脫酸痛、不用特地跑健身房鍛鍊！ 獲得完美姿勢的方法就在這裡★ 　　本書是以類型、姿勢來介紹鍛鍊方法。訓練時有意識的鍛鍊該部位，依「伸展」、「軀幹訓練」、「骨盆、髖關節周圍肌肉訓練」的順序來進行鍛鍊及呈現效果。 　　所使用的肌肉 　　藉由進行這個鍛鍊方式，可以鍛鍊（伸展）到的身體部位。肌肉是複數牽動的構造，所以這裡指的是代表性的部位。 　　困難度 　　分為3個...

史上最強圖解跑步書， 以科學實務為依據，揭開跑者突破瓶頸的秘密 　　◎跑步專屬 17 種核心訓練與 24 種抗阻力運動，增進整體肌力、爆發力與穩定度。 　　◎深層組織 10 種滾筒運動，放鬆緊繃肌肉、降低物理不平衡並提高肢體活動度。 　　◎跑者膝、十字韌帶傷害、踝關節傷害等 13 種常見運動傷害症狀、治療與休養。 　　◎跑前暖身動態伸展降低肌肉摩擦，跑後緩和靜態伸展讓肌肉恢復的 16 種...

深蹲是塑身、減重、重訓之王 臀緊實，腿有力，膝蓋強健 做這個就夠了！ 「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練 10大深蹲重訓全圖解 減重、減脂、增肌、維持健康基礎有效的動作＝深蹲 把深蹲學好練好，所有健身動作輕鬆上手 游泳、跑步、打球、爬山……帶你上山下海，運動場叱吒風雲 專業教練健美女大生為健身初學者量身打造： 拆解步驟與細節，做正確不會痛的深蹲 找到適合自己的深蹲站距與範圍 維...

日本國寶級甜點師傅－河田勝彥先生 在台第一本，XXXL超重量級精裝版 「經典就是美味。只有掌握基本，才有變化。 擁有傳統也能創新，這是傳統甜點的優點。」 　　河田勝彥先生，於1967年前往法國，歷經10年的研修，回國後1981年在尾山台開業，「AU BON VIEUX TEMPS　（昔日的美好時光）」，栽培超過200位以上的甜點師。更在2012年榮獲日本厚生勞動省卓越技能者（現代の名...

　　現在的教育方式能不能培養出讀寫高手，姑且不論，但必然無法讓學生們在走出校園後自在流暢地與他人口頭交流。聽說教育應該被重視，而演說的訓練便是其中重要的一環。 　　據相關研究顯示，人們每天花50%的時間以聆聽接收訊息，又花30%左右的時間進行口頭的溝通，閱讀和寫作加起來，還不到20%，可見聆聽和說話的重要性。 　　學生花那麼多時間在課堂受教，老師們勤勉不倦的諄諄教誨，要的只是讀寫高手嗎？...

《我的第一本肌肉鍛鍊書》應廣大讀者回響，暢銷全新封面版開心上市！！ 不只瘦，更讓你擁有性感的肌肉線條 擁有韓國「逆天奇蹟」的健美女王──李弦峨 教你一起來用2周時間，為自己見證驚人的變身奇蹟！ 　　螞蟻腰、A4腰、耳機腰、馬甲線、川字肌…… 　　看到這些關鍵字就觸動了你心中的「痛」嗎？ 　　有心想改造自己，卻因為用錯方法、成效差而乾脆自我放棄？ 　　先把自暴自棄丟一邊「韓國最美歐巴桑」李弦...

　　本書從解剖學的角度，以人體解剖插圖與真人教練做示範指導，幫助讀者瞭解腹部肌群的位置以及功能性。 　　腹肌訓練的目的不是練粗壯，而是練得精實。訓練的動作看起來簡單，但卻很容易做錯，甚至許多人操作器材時快速扭轉腰腹，傷害脊椎卻不自知。 　　無論是腹部捲曲或舉腿等腹肌動作，重點不在能夠反覆做幾下，而是每一下都要仔細感受腹直肌與腹內外斜肌有沒有出力收縮。避免用身體擺動的慣性或誤用髖屈肌群做代...

　　想法決定感覺，感覺影響表現！ 　　金牌得主贏的是心理競賽！ 　　本書不只適用於運動競技，更適合人生的競逐！ 　　競技場上高手雲集，某些運動員最終能表現出眾，在勝負的關鍵時刻脫穎而出，奪得冠軍；這些奪冠者，證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現，因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能，能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。 　　當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種...

你的對手不是別人，是你自己！ ★傳說中的經典，繁體中文版首度引進台灣！ ★暢銷40年的「教練聖經」，全球狂銷80萬冊！ ★NBA勇士隊總教練柯爾（Steve Kerr）大力推薦：「這是一本影響了我的球員生涯和教練生涯的書，每個賽季結束之後，我都要重讀一次。」 本書於1974年首次出版時，可說是開先河，是第一本談論「運動心理學」的書。本書運用了接近「禪學」的思想，為運動選手缺乏自信、緊張、...