到首爾捕獲野生歐巴！ 　　本書將告訴妳： 　　如何規劃最完美的首爾追星行程！ 　　如何靠人脈和話術建立追星情報網！ 　　如何到各大經紀公司、電視台「踩點」！ 　　如何參加音樂節目錄影與偶像近距離接觸！ 　　想要遇見心愛的歐巴，不用再靠上輩子燒過好香或拯救地球啦！ 　　韓流達人Fion帶妳前進K-POP聖地首爾， 　　跟隨6大大勢天團的腳步，吃喝玩樂一次滿足！ 　　集郵 BIGBANG常...

　　弄清楚撒旦的真面目其實是日高見家死去的長女‧聖歌之後，春太他們再度開始了一家三口的生活。 　　在這樣的日子裡，擔心脫離家裡蹲並開始上學的乾妹妹‧久遠會不會在班上受到孤立， 　　春太收到了久遠傳來的SOS『空中信』。 　　當他慌張地趕到一年級教室，卻得知班上的帥哥‧雷火為了對久遠告白而將她帶到屋頂上。 　　『我好像會被×××（＞＜）』。 　　儘管春太對久遠離題的SOS做出吐槽，但他的心情依...

　　擁有超強卻無處可用技能的少年，與毛茸茸魔獸的異世界休閒慢活人生，開幕！ 　　一名老爺爺因女神親切的好意而投胎轉世， 　　他許了願，希望來生「擁有健康的身體」。 　　然而，女神卻賦予他能使用強大魔法的外掛能力！ 　　但他幾乎不使用這份力量。 　　當這名老爺爺――亦即轉生的少年‧修恩11歲生日時，女神現身並對他說―― 　　「成為一名冒險者好好享受人生吧！」 　　因此，修恩便為了成為冒險者而前...

　　想要瘦身減重，不用特地上健身房， 　　打掃工具就是最佳健身器材！ 　　不忌口、不挨餓，不用特殊器具、不挑時間場所， 　　我家就是全年無休的0元健身房！ 　　頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 　　鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 　　健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 　　陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 　　抹布是我的啞鈴，吸塵器是我的戰繩！ 　　利用家中現有的掃除工具，打...

　　睽違10年踏出家門的北條雄二感到焦急。這是連人帶家一起莫名其妙地來到異世界不久後的事情了。雄二的基本生活機能及網路環境都很齊全，這種舒適的異世界生活似乎是一帆風順。然而，這些基本生活機能不知道可以維持多久……而且消耗品的數量也有限。雄二歷經一番掙扎，下了一個決定──雄二、陽子、艾莉絲、小太郎沿著河川南下，在森林中探索人類聚落。而不久之後，發生了事件。因故與他們同住的艾莉絲，不知道被誰趁亂...

　　千繡，一名初出茅廬的新人編輯。 　　曾是職業軍人的他，在因緣際會下 　　進入了業界知名的角三出版社就職。 　　原以為終於能擺脫一絲不苟的軍旅生涯， 　　沒想到負責指導他的，卻是個軍事狂偽蘿莉前輩！ 　　然而比起「鐵的紀律」的新人教育與繁雜的編務工作， 　　更讓他震驚的是── 　　擔當作者之一居然是自己的妹妹，千鳶!? 　　儘管千繡費盡心思，只為了協助千鳶寫出新作品， 　　業界殘酷無比的真...

　　平民少年‧修恩仍和史坦爺爺與艾蜜娜享受著在王都的日子。他下定決心，要在有許多貴族就讀的國立羅瓦爾魔法學院展開新生活！修恩憑藉著外掛能力與豐富的知識，在入學考試中順利取得好成績，進入成績最好的第一班，並在那裡遇到──以前和他感情很好的利格多爾與艾莉絲。修恩與利格多爾為了預習課程內容而出遠門，兩人因此交情加深。另外，老師考量到修恩的成績，建議他「跳級去上高年級的戰略科目」。他在課堂中，認識了...

　　修恩因為某個機緣與邊境伯爵‧基利克成為朋友。他在基利克的領地停留三天，期間潛入地下迷宮、乘坐飛龍翱翔，度過一段充實精采的時光。此外，羅瓦爾魔法學院舉辦長達一週的盛大校慶。「第一班」推出了咖啡廳、「戰略科」發表了模擬地圖，「研究科」則展示了全新的魔法道具，使得修恩需要四處奔走，忙得不可開交！而且，在全校演習前的集訓之中，修恩成為了指導利格多爾等人的教官！？在網路上大受歡迎的異世界慢活物語，...

　　人生不是想減重，就是正在減重的路上！無限循環！ 　　IG 5萬高人氣追蹤╳專業健身教練╳運動比基尼冠軍──李妍 　　教妳利用瑣碎時間開始「輕肌力運動」 　　不費時╳零預算，專業訓練打造燃脂體質，完美體態就在你身上！   　　坊間多種訓練方式無從下手？總是撥不出時間運動？ 　　本書貼心推薦給「沒時間、沒預算、反覆減肥、健身入門」的女孩們，徒手練，就有效！ 　　將「伸展 × 深蹲 × 核心」...

1日1分鐘，喚醒休眠的下半身肌群，身型更緊實！ 前日本職棒球員、「勝利投手」工藤公康推薦：對運動員有效，對一般人也好的鍛鍊方式。 日本亞馬遜讀者4顆半星推薦：照著本書每天進行練習，才一個月腰痛就減輕了一半。   　　你失去健康的重心了嗎？ 　　 　　看起來無精打采、動作越來越不靈活，坐沒多久就這裡痠那裡痛、走沒幾步就軟腳……這些都是身體健康重心失守的警訊，必須活化生鏽的核心關節與群肌，方...

蹲得越低，是為了跳得越高。 　　這世上沒有任何一種運動是不辛苦的，但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。 　　我比任何人都討厭運動， 　　直到後來我才明白，那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。 　　運動已經非常辛苦，所以才需要挑選CP值高的運動，讓人願意堅持下去。 　　◎「房式深蹲」的設計重點就是： 　　‧只為了讓討厭運動的人不會產生排斥感，且願意「堅持運動」。 　　...