日本AMAZON書店讀者★★★★超有效推薦！ 　　「想瘦下來」、「想要有好身材」、「想變漂亮」……這些是每個人都強烈期盼的事，本書作者也是如此。 　　身高162公分的作者，體重曾經高達68公斤，試過各種減肥方法卻統統都沒有用！直到她開始學習淋巴按摩和排毒後，才終於發現了瘦身的秘密關鍵，那就是「淋巴」和「腳踝」！ 　　在人體的所有關節中，腳踝距離心臟最遠，也是最容易產生歪斜、僵硬的關節，...

鎖定最容易丟分的試題，並將其成功分解到教材各章節的學習中去，使課本知識習題化、方法化、系統化，幫助學生迅速找出平時學習中的漏洞，將新課學習與考試完美對接。以考點為核心，立足綜合能力的培養，所以雖然按人教版教材的章節順序呈現，但也同樣適合使用其他版本教材的學生。 第十三章 內能第1節分子熱運動第2節內能第3節比熱容第十四章 內能的利用第1節熱機第2節熱機的效率第3節能量的轉化...

精選BBC英語教學欄目「隨身英語」中80片小短文，文章內容輕松有趣，五花八門，涉及生活時尚、文化娛樂、科技創新、名人軼事等方方面面，帶你深入走進英國，感受英倫文化中的奇人趣事,同時也瀏覽全球，體會大千世界的豐富多彩。語言准確地道，難度適中，不僅是絕佳的聽力、閱讀材料，也適合作為語言范本學習模仿。每篇文章都配有導讀、詞匯表、語法文化點撥、練習和BBC原聲錄音，讓讀者在提高聽力水平、感受地道自然...

解密百年失傳太極內功 突破人腦思維  企業家、金融分析師、中西醫在練的自癒力   　　引導大腦和身體釋放自癒能力 ;  　　抵抗疾病，適應多變大環境，達到心靈平靜專注！    　　COVID-19肺炎在全球都造成了莫大的災難，這個病毒改變了地球的環境，也改變了人類多年來既有的生活方式與思維，甚至改變大家對人生目標的所有看法。   　　「天能勁源」這本書在這疫情肆虐的時期來完稿，相信在冥冥之中...

這裡是德古拉舊家，外地人路過這，至少也都該來覲見吸血鬼大人。 　　台灣第一本專門介紹羅馬尼亞和保加利亞的旅遊專書── 　　獨家揭露外西凡尼亞傳說的真實面貌，帶你一窺現今仍存在的中世紀歐洲風光、吉普賽聚落，探訪《暮光之城》吸血鬼與《哈利波特4》裡，英勇屠龍的喀浪家鄉。 　　東歐有別於西歐的華麗印象，仍是個少有旅人涉足的祕境，尤其是巴爾幹半島。過往早已消逝在西方的中世紀歐洲，那些關於吸...

《西方音樂人類學經典著作譯叢·願它充滿你的心靈：體驗保加利亞音樂》是一本關於保加利亞民間音樂與舞蹈的民族志，作者對1920～1989年間的保加利亞民間音樂舞蹈進行了詳盡的記錄和解讀。其間，保加利亞從中世紀式的鄉村社會，發展成為計划經濟社會，最后跨越到新時期的資本主義與社會主義共存的社會形態。 在這個宏大的歷史背景中，作者關注民間音樂家瓦利梅佐夫及其一家的音樂生活，通過大量的采訪和口述資...

多益之神David Cho博士幫你做考前精華總整理！ 精準整理多益必考重點，加倍收錄練習試題， 約1200題的分類練習，讓你完全熟悉測驗模式 在考試前用最高效的準備方式獲取最大量的成績提升   　　想靠練習解題來準備多益，又擔心沒有系統地做題目，造成學習上的盲點？《新制多益閱讀測驗總整理》不但提供Hackers系列中最多的題目份量，還將大約1200題的練習題分類整理，例如「句型結構」、「時態...

享受舉世知名的匈牙利式溫泉 X 揭開吸血鬼故鄉的神祕面紗 X 親眼目睹壯麗夢幻的玫瑰王國   　　＊匈牙利 　　國家歌劇院，是新文藝復興帶有巴洛克風格的華麗的建築；聖齊尼溫泉，富麗的宮廷式溫泉，在零下的天氣泡湯，令人新奇！馬提亞斯教堂，擁有陶瓷瓦片的屋頂，用色鮮明特別！紐約咖啡館，兼具氣勢與優雅，走累了，還可以進來享受貴族般的生活；鐘乳洞裡不但有溫泉，還藏有無數條神祕的岔路，造訪如同探險！ ...

壯闊的自然景觀、獨特的東正教藝術瑰寶、 熱情濃厚的人情味…… 來保羅兩國探尋神祕又古典的歐洲吧！ 　　上帝創造世界時因為少了泥土，所以就用天堂的一部分來完成保加利亞 　　保加利亞古樸而美麗，國土混合著東正教教堂與伊斯蘭清真寺，森林與丘陵中矗立的古都，保存著帝國遺跡與輝煌過去；春天時，這塊「上帝的後花園」更會開滿一片玫瑰花海，而她的人情味也一如陽光般溫暖。 　　暮光、森林與古堡，是屬...

不會管理時間？先從模仿高效率工作者的時間規則開始！ 只要改變晨間習慣，你的工作、私生活都能順利運轉！ 週末也別躺在家裡，開始讓人生更充實的「週末計畫」吧！ 　　每天有一半時間在工作，效率卻不高， 　　平日工作太累，週末只想在家發懶…… 　　自我檢測！是什麼吃掉了你的時間？ 　　．經常同時進行很多項工作 　　．常常失手丟掉重要的資料 　　．累積一堆家事到週末才做 　　．睡前總是滑手機滑到...

拼命瘦腰瘦肚，線條怎麼還不美？ 原來問題在臀、腿！ 改善大屁股、外擴臀、扁塌臀，徒手訓練就OK！ 　　久坐發生臀、腿肥胖的機率高達80％ 　　長期久坐不但會帶來鴨屁股、大肚子、 　　不斷不斷擴大的腰線、代謝循環差 　　久而久之…病痛也會跟著來！ 　　權威物理治療師+資深健身教練 首度攜手合作 　　教你如何有效率地瘦臀、腿！ 　　臀腿肌群只要用對力，就能擊退下半身的頑固肥！ 　　史上...

您是否經常在不知不覺中，就把電視音量調得很大聲呢？ 注意！這就是耳朵老化的徵兆！ 　　兩位日本人氣博士強強聯手， 　　只要用「聽」的，就可以「改善聽力＋放鬆心情」 　　解決長年耳朵困擾，提高生活品質， 　　智慧型手機就可以隨身訓練哦！！ 　　●我們為什麼需要「鍛鍊耳朵」呢？ 　　現代社會，因為多媒體機器與人工環境的高度發達，使得人們的耳朵和大腦都處於被過度使用的狀態，增加耳朵衰退的速度。...

　　著作累計銷售超過75萬冊！ 　　日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開！ 　　只要28天，打造螢光幕前的「名模細直腿」！ 　　大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要靠寬褲和長版衣來遮掩？ 　　勤練重訓、拚命深蹲……依然擺脫不掉O型、X型腿，體態就是不好看？ 　　獻給百萬有「下半身身形困擾」的女孩——只要矯正「姿勢」和「關節」，細直腿自然展現！ 　　★美腿新革命！無壓力...

韓國女星完美曲線祕訣大公開！ 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！ 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！ 　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例 　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材 　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態 　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！ 　　韓國女明星們究...

女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了！ 每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開， 屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單！ 　　壺鈴，有掌上健身房的美稱！ 　　小小一顆不占空間，也比任何有氧、阻力訓練都有效； 　　1分鐘就能燃燒20.2大卡，是最有效的減重利器！ 　　無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦，還是想改善大腿橘皮組織； 　　亦或你難以突破減肥停滯期，也討...